卵巢早衰最有效的食疗方法

卵巢早衰最大的特点就是会是女性进入未老先衰的状态，所以很多女性也已经意识到卵巢早衰的严重性，在患病之后也会采取适合的方法进行治疗，卵巢早衰最常用的就是药物治疗，其实，除了药物治疗之外，卵巢早衰还可以选择食疗的方法。锁阳羊肉汤、参鱼瘦肉汤、莲子补骨脂猪腰汤等食疗效果都很好。

卵巢早衰对于女性来说危害性很大的，如果出现卵巢早衰的情况，一定要及时的进行治疗，目前治疗卵巢早衰的方法有很多，除了常规的药物治疗之外，食疗也是一种比较好的治疗方法，对于疾病的恢复也能起到非常积极的意义。那么，卵巢早衰最有效的食疗方法都有哪些？
　　一、锁阳羊肉汤
　　材料：
　　锁阳15g，生姜3片，羊肉250g，香菇5朵。
　　做法：
　　将羊肉洗净切块，放入沸水中氽烫捞出备用，香菇洗净切丝，锁阳\生姜洗净备用。将所有的材料放入锅中，加适量水，大火煮沸后，小火慢慢炖煮至软烂，大约50分钟。起锅前，加适当的调味料即可。
　　功效：
　　锁阳兼具滋阴补肾、增强性欲的功效，羊肉具有可温补肾阳、温经散寒的作用，生姜散寒温胃、香菇益气滋阴、抗老防衰，以上几味搭配炖汤食用，对卵巢早衰可以起到很好的食疗作用。
　　二、参鱼瘦肉汤
　　材料：
　　鱼鳔、猪瘦肉各50g，枸杞、太子参各20g，生地18g。
　　做法：
　　将鱼鳔净水泡软后切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其它用料洗净，全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1~2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞、猪瘦肉，一天之内服完。
　　功效：
　　具有滋阴降火功效。
　　三、莲子补骨脂猪腰汤
　　材料：
　　补骨脂50g，猪腰1个，莲子、核桃各40g，姜适量，盐少许。
　　做法：
　　补骨脂、莲子、核桃粉洗净浸泡，猪腰剖开除去白色筋膜，再加盐揉洗用水冲净，姜洗净去皮切片。将所有材料放入砂煲中，注入清水，大火煲沸后转小火煲煮2小时。加入盐调味即可。
　　功效：
　　三者搭配同用，可改善雌激素水平，增强性欲，对肾阳虚型卵巢早衰患者食疗效果比较明显。

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平时如何保养卵巢

平时如何保养卵巢：
　　保养卵巢可以从以下几方面进行：
　　1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大，容易产生焦虑等负面影响。
　　2、不要过多地摄入盐分，吃咸鱼咸、肉等食物，因为过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损伤卵巢，引起月经不调。
　　3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。
　　4、拒绝碳酸饮料。
　　5、多吃富含纤维素的食物。
　　6、多吃豆类食物。
　　7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意，避免辛辣、凉的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

吃什么能保养卵巢

吃什么能保养卵巢：
　　有的女性朋友很想通过饮食来保养卵巢，那么吃什么能保养卵巢呢？对卵巢功能好的有鱼、虾、蛋、奶、豆类等，同时还要早睡早起，定期运动，不要熬夜，这对预防卵巢早衰都有很好的作用。
　　我先告诉大家什么是对卵巢不好的东西，就是现在我们外面的垃圾食品太多，因为有些小女孩喜欢吃一些凉皮、米线、肯德基、汉堡包、麻辣烫、烧烤等，这些东西我建议女孩子不要吃西。
　　吃哪些对卵巢功能好呢，就是我们说的鱼、虾、蛋、奶、豆类都是很好的，同时生活规律，早睡早起，一定要注意加强运动，不要熬夜，情绪上要乐观向上，不要焦虑忧郁。这样对我们预防卵巢早衰都有很好的作用。

卵巢早衰需要检查哪些项目

卵巢早衰需要检查哪些项目：
　　卵巢早衰属于妇科内分泌常见的疾病，检查卵巢早衰的项目包括以下几方面：
　　第一，应该在月经的第2或第3天查血化验性激素6项，根据性激素6项判断卵巢功能。
　　第二，抽血化验抗苗勒管激素，血液中的抗苗勒管激素比较稳定，能够很好的反映卵巢的功能，如果抗苗勒管激素低于正常范围，那么就认为存在卵巢早衰的可能。
　　第三，在排卵期进行B超检测，监测卵泡的个数。正常情况下双侧卵泡个数应该在三个以上，如果通过B超发现卵巢原始卵泡个数过少，也应考虑卵巢早衰的可能。
　　以上就是卵巢早衰的检查项目。

卵巢早衰怎么治疗

卵巢早衰怎么治疗：
　　卵巢早衰一旦出现很难治好，重在预防。根据病因来说，首先要改善生活习惯，同时配合适当药物，比如尽量不熬夜、不吸烟。如果有生育要求，要尽早到医院寻求医生的帮助，医生可给予适当的促排卵治疗。如果出现卵巢功能完全衰竭，可以进行赠卵治疗，这在我国是允许的。如果没有生育要求，但是因为卵巢早衰出现心血管疾病、骨质疏松，甚至给生活带来很多的不便，可以在医生的指导下进行激素替代治疗，维持月经周期，维持体内适当的激素，可对生活质量有很大的帮助。方针酌情采用雌孕激素替代治疗、预防骨质疏松、促排卵治疗、免疫治疗、赠卵胚胎移植术等。
　　第一，雌孕激素替代治疗（HRT） 雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩，又可以预防远期并发症、结肠癌的风险降低37%。第二，预防骨质疏松除HRT外，每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400～800IU/d，进行必要的体育锻炼。第三，促排卵治疗一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素至较低水平后，予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测，要求hMG用量大、持续时间长。
　　1、迄今赠卵胚胎移植仍是POF患者获得妊娠的最有效治疗。2、卵巢移植。

怎么判断是不是卵巢早衰

卵巢早衰的诊断标准，目前是有这么几条：一是年龄大于40岁；二是闭经的时间大于等于6个月；三是血的FSH的化验检查，即促卵泡素的水平间隔一个月以上，两次检查结果都大于40单位每毫升。符合这样几条诊断标准就考虑是卵巢早衰。这部分的患者也会出现有一些相应的症状。比如闭经、不孕，还有一些雌激素水平低下的一些相关症状。包括潮热出汗、性欲低下、骨质疏松症，还有一些萎缩性的泌尿生殖道的症状。比如萎缩性阴道炎或者是萎缩性尿道炎症状。出现了以上的这些症状，并且符合上述的三条诊断标准，这样一些患者就考虑是卵巢早衰。