扁平足最佳矫正年龄

扁平足一般提倡10岁以下患者进行保守治疗，比如矫正鞋垫、按摩、理疗、康复训练，因为10岁以下患者，骨骺发育不完善，如果过早手术，可能会限制关节、骨骼发育。是否行手术方法治疗扁平足，需考虑两方面的因素，如扁平足的严重度及患者年龄。正常人如果有扁平足，可考虑手术治疗。

在生活中有很多人的脚形都是扁平足，扁平足的人他们走路走多了就会感觉到脚板疼痛，所以很多家长在发现自己的小宝宝是扁平骨的时候，就会给宝宝矫正，但是在给宝宝校正的时候一定要掌握对方法，不然造成宝宝生长发育畸形就不好了，那么，扁平足最佳矫正年龄？
　　扁平足治疗的最佳时间是10-15岁左右，扁平足，一般都是先天性的，孩子在出生的时候就没有正常的足弓，也就是说孩子会出现我们平常所说的足弓塌陷的情况，这种状况可以引起患者足部疼痛和肿胀的症状，表现比较严重的扁平足，甚至有可能引起相应关节的僵硬变形。所以发现扁平足，还是要及时到医院进行详细的检查。对于扁平足的患者来说，平时不能够长时间的徒步行走，也不能够长时间的站立，要保护好自己的足部，不要受到外力的损伤。
　　首先扁平足又称平足症，是指任何骨、韧带、肌肉生理异常，导致足内则，外则纵弓和横弓出现塌陷或消失，这都是成为平足症。多是孩子还小就出现了，因此在孩子五岁到六岁的时候最佳了。手术治疗。不是很普遍，有一定的手术风险，这主要错过矫正形成严重扁平足才多采取的治疗方法。手术矫正主要是针对先天性的重度患者，用以提高生活质量。
　　儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。
　　扁平足一般是以足纵弓降低或者消失为特征的畸形足，因韧带松弛而导致的扁平足多发于青少年，具有遗传的倾向。对于扁平足的发生其实在不同年龄段的人身上都会发生对于扁平足的矫正，越早越好，婴儿时期的矫正其实最佳，后期出现的扁平足只有通过自身的锻炼等方式来进行矫正，才能完善自身的缺陷。

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扁平足的危害

扁平足的危害：
　　扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走时足跟塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行加重，休息减轻，带来的危害一般有以下几种。
　　1、扁平足患者力线不正确，关节之间不在一个正常的吻合角度运转，会导致关节磨损，加速足踝部多关节退变。
　　2、平足之后内足受力大常引起拇趾外翻，症状可越来越严重。
　　3、还出现胫后肌腱炎，因为平足、后足外翻前足外展内足受力大，这个力量踩下去，每一步有个背伸跟外旋的作用，胫后肌腱长期受到牵拉会形成胫后肌腱炎。
　　4、足弓塌陷没有弧度时没有弹性，柔韧性降低，没有足弓缓冲的减震作用，病人比别人走的距离会短，容易感到足部疼痛、酸痛，不耐受疲劳。

扁平足的治疗方法

扁平足的治疗方法：
　　扁平足又称平足症。是先天性或姿态性导致足弓低平或消失，患足外翻，站立行走时足弓塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状以踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行加重，休息减轻。X线检查侧位示:足纵弓明显低平塌陷，根骨纵轴与距骨纵轴角大。治疗上以预防为主，当平足合并有疼痛等症状时，才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法：
　　1、功能锻炼如用足趾行走，屈趾运动，提踵外旋运动。
　　2、穿矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底根部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2~3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头。僵硬性平足症，康复治疗及矫形鞋不奏效。
　　可全麻下内翻手法矫正畸形后，石膏靴固定足于内翻内收位，5~6周后拆除石膏改穿平足矫形鞋。手法矫正失败者或畸形严重者，可做手术治疗。

扁平足是什么

扁平足是什么：
　　正常的脚叫足弓，弓就是弓弦，所以脚是一个弯的，向上抬起的弓形的，这个弓形实际上有三个弓：一个横弓；两个纵弓。骨头就是弓背，脚底的折筋膜就像弓弦一样。当发育异常，足弓没有发育出来，这时候脚是平的，就是扁平足。
　　扁平足有什么样的后果，正常的脚因为有弓背有弓弦的存在，是有弹性的，能够帮助更好的起跳、跑步、发力。但如果弓背和弓弦是平行的，那很难起到弹性的作用，所以扁平足的人要比普通人花出更多的力量来进行一样的活动。后果就是更容易出现劳损，可能有些人走一段时间或者稍微跑几步，脚就特别酸胀、酸痛的不行了，这样就减少活动的量。另外足弓也起到保护的作用，因为重要的血管和神经都从脚底走，有这个足弓的存在，血管和神经不会受到压迫。而扁平足的存在，扁平足太平了，所以每走一步都在挤压血管和神经，血管神经受到挤压之后，也容易造成很多的症状，造成局部的酸麻胀痛，所以很多扁平足的患者走不远路这是一个重要的后果。

成人扁平足可以治吗

很多时候扁平足会给我们身体带来一些，不舒适的症状称之为平足症，治疗平足症产生的一些症状，可以通过一些肢距的治疗，比如最常用的矫形鞋垫，进行一个足弓的支撑，足弓得到改善后，很多平足造成的症状会随之消失，如果是一些比较僵硬性的平足，需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。

扁平足适合穿哪种鞋

扁平足这种疾病在人群中相对比较常见，扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况，扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，要注意少穿非常窄的尖头的鞋子，包括高跟鞋。