怎么判断扁平足

扁平足由于人的生活方式及所处的环境不同，正常情况下足弓的高低不一，足弓低平不是平足症的原因，只有由于特殊原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症。平足症的治疗方法较多，且大多都有一定疗效。

身体出现问题会影响生活，有可能是疾病，不知道该怎么怎么办，治疗方面也要听医生的建议。足部不适，有很多原因，听说了一种病，不知道，怎么判断扁平足？
　　扁平足的症状
　　扁平足的初期无任何症状，随畸形逐渐加重会出现长距离行走或站立时足部容易疲劳，病情进一步发展会出现足部疼痛、行走困难等症状，由于扁平足畸形造成下肢受重力线发生改变，易影响膝关节、髋关节甚至脊柱，并出现相应的症状，如膝关节疼痛等，扁平足造成足部足弓塌陷，可影响足部小关节的受力，使其磨损增大，导致早期退变，出现疼痛，影响行走及正常生活。
　　怎么判断扁平足
　　从外观进行判断，医生查看患者走路状况，扁平足患者整个足弓塌平或足弓无弓形，即可判断扁平足，询问患者在走路时是否有疼痛，或者负重、弹跳时，有无疼痛的感觉，看有无肿胀的情况发生。
　　扁平足注意什么
　　扁平足患者的的饮食要清淡的，应该多补充营养的，尤其是身体需要的各种营养元素都要及时补充的，应该多吃些维生素类的食物，尤其是水果和蔬菜要多吃的，平时多喝水的，这些都是能帮助病情恢复的。患者要注意的，期间是不能吃辛辣的食物，刺激性的食物要少吃的，生冷的食物也是一样的，应高多吃些容易消化的食物，吃些有营养价值的食物，只要人体的抵抗力上去了，所有的病情才更有利于恢复。
　　扁平足是不正常的足底发育，是说明有问题的，患者的身体发育也不是很正常的，所以这个时候是要及时的调整饮食结构的，这样才能有效的缓解疾病的伤害性，还应该及时的锻炼身体，这样更有利于病情的恢复，治疗的之后还要注意复查。

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扁平足的治疗方法是什么

扁平足的治疗方法是什么：
　　扁平足在早期，如果在孩子没有发育很好的时候，可以进行功能锻炼，主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法，这些方法可以促进足弓的发育，可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量，可以增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓，将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足，已经发展定型了，已经有些症状，那么怎么办？
　　那首先推荐的是支具的治疗，因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗，支具当然要采取个体化的方法，因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫，它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用，这样可以让足部受力得到平衡，来延缓扁平足的发展，可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外，不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法，比如说可以用中药的外洗，舒筋活络、消肿止痛，用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者，还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路，甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗，把足弓重塑出来，把足的外翻矫正过来，才能够达到比较好的治疗效果。

扁平足如何判断

扁平足如何判断：
　　扁平足对于比较有经验的大夫，通过外形就能够比较好的判断，对于普通人来说，怎么来进行判断？可以让患者先把脚打湿，然后再站在报纸上，这时候看到这个脚印儿是什么样的，通过这个来进行判断。
　　正常因为有足弓，踩在纸上的时候，足弓地方是悬空的，这时候脚底下只是在前脚掌和后脚跟是跟报纸接触的，而中间是空的，这是正常的脚的形态。而扁平足的患者，是整个脚掌跟地面是接触的，所以对于扁平足的患者，他站在报纸上，留下的脚印，是全脚掌跟报纸是接触的，所以跟正常人的脚印是不一样的。越是接触面积越大，说明扁平足越严重。也有些处于中间类型的，既不像正常人那么小又不像扁平足那么大，偏扁平足但又没有达到完全扁平足或者不太重的扁平足，虽然有点足弓，但是接触面积已经比正常人要大，这主要是用来判断扁平足的一个重要的标志。对严重的扁平足的患者，就需要拍片子，因为有些人的片子第一可以看到骨头直接发育的情况，另外也可以看到扁平足的患者有没有继发别的骨骼的畸形，对于综合的判断这个疾病是有好处的。

扁平足是什么

扁平足是什么：
　　正常的脚叫足弓，弓就是弓弦，所以脚是一个弯的，向上抬起的弓形的，这个弓形实际上有三个弓：一个横弓；两个纵弓。骨头就是弓背，脚底的折筋膜就像弓弦一样。当发育异常，足弓没有发育出来，这时候脚是平的，就是扁平足。
　　扁平足有什么样的后果，正常的脚因为有弓背有弓弦的存在，是有弹性的，能够帮助更好的起跳、跑步、发力。但如果弓背和弓弦是平行的，那很难起到弹性的作用，所以扁平足的人要比普通人花出更多的力量来进行一样的活动。后果就是更容易出现劳损，可能有些人走一段时间或者稍微跑几步，脚就特别酸胀、酸痛的不行了，这样就减少活动的量。另外足弓也起到保护的作用，因为重要的血管和神经都从脚底走，有这个足弓的存在，血管和神经不会受到压迫。而扁平足的存在，扁平足太平了，所以每走一步都在挤压血管和神经，血管神经受到挤压之后，也容易造成很多的症状，造成局部的酸麻胀痛，所以很多扁平足的患者走不远路这是一个重要的后果。

扁平足的矫正方法是什么

扁平足的矫正方法是什么：
　　扁平足实际上是一个很麻烦的疾病，它是小孩在发育的期间，足弓没有发育好而产生的一个畸形，对于小孩在骨骼没有完全发育的时候，就发现有扁平足的这种情况的时候，就建议做一些功能锻炼，比如说提脚后跟，提踵的锻炼，做这个锻炼可以增加局部小肌肉的力量，在锻炼过程中，也能够促进足弓有所恢复，这样的话有些人不太重的，可能就问题不大了。
　　但是如果到了成年人还有扁平足，就很难通过锻炼，达到比较好的效果，像扁平足的人，经常走远路，走不了很远就觉得酸麻不舒服了就需要休息，有些人比较严重的还会出现脚的外翻，会出现脚的内侧足舟骨会鼓起来一块，足舟骨鼓起的足舟骨，如果比较大的还可能会摩擦鞋子，局部出现破溃，这个就比较麻烦。如果不是很重的患者，可以建议戴矫形支具，矫形支具实际上形状像一个鞋垫，这种当然需要量身定制。
　　这种矫形支具可以改善足部的受力，让足部受力更均匀一些，不是让足部受力在一点，这样磨损、疼痛、走路距离都能够得到改善。对于很严重的扁平足，这些支具效果都不好的时候，就需要做手术治疗，比如做三关节融合这样把脚放正过来，才能够达到比较好的治疗效果。

什么是扁平足

扁平足在人群中较为常见，扁平足与平足症不同，扁平足指正常足弓缺失，也称为足弓塌陷。平足症指扁平足同时伴有疼痛不适、行走不适。扁平足一般无需干预，可以通过观察治疗，症状较重时才需干预治疗。但是患有平足症时应进行治疗。