小孩便秘吃什么最管用

一般婴幼儿大概24小时左右大便一次，有些小孩一天会解好几次大便。一般大概超过24小时还不解大便属于不正常的，有些孩子甚至会持续到48小时还不大便。要是情况不严重，没有腹胀呕吐的情况出现，建议做一些肠道热敷或者是做些按摩，也可以采用开塞露促进大便排出。

很多人都会出现便秘的情况，小孩也不例外，小孩主要是会挑食，或者是喜欢吃些易上火的食物，锻炼又少，也不爱喝水，久而久之导致出现大便干结的情况，然后就形成了便秘。很多家长都会特别担心，接下来就给大家说说小孩便秘吃什么最管用。
　　1、带皮的苹果
　　苹果是一种最为常见的水果，但是它富含特别多的营养。尤其是苹果皮含有大量的膳食纤维以及维生素，这些物质可以促进肠胃的蠕动，同时还能有效缓解便秘。因此一旦孩子出现便秘，就一定要多吃些苹果。
　　2、豆类
　　当人体补充了大量的膳食纤维后，就能够缓解便秘。豆类的膳食纤维含量很多，并且还能促进肠道的蠕动，还能给肠道提供大量的营养素。多吃些豆类食品，能起到缓解便秘的作用，并且对肛裂以及痔疮等病症有着很好的预防作用。
　　3、坚果类
　　大家平时应该都喜欢吃些坚果类的食品，但很少有人会知道，吃坚果可以缓解、预防便秘。但是这些都是因为在坚果中含有大量的膳食纤维，特别是大杏仁、小杏仁以及榛子等，这些物质中含有的膳食纤维的很多。当小孩出现便秘的时候，多吃些坚果就可以有所缓解。要是孩子是采用奶粉喂养方式，建议给宝宝多喝水，同时还能喂些清火宝之类的药物进行缓解，或者更换下奶粉的牌子。
　　孩子要是不排泄大便可以先观察一下，毕竟母乳的成分容易吸收，这样就会出现便便比较少的情况。情况严重的建议到医院开些宝宝能吃的通便的药就可以。总之，一定要及时进行治疗，避免久病成医。

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宝宝便秘的原因

宝宝便秘的原因：
　　宝宝便秘是什么原因？
　　便秘是宝宝经常出现的病症，只是指孩子的大便又干又硬，且排隔的时间比较长，有时候甚至出现排便困难的情况。其原因很多，概括起来可以分为两类，一类属于功能性变异便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈。另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经过外科手术矫治，绝大数多数的婴儿便秘都属于功能性的。
　　它的原因主要是有几个方面：
　　第一，食物成分的不适当，便秘与食物的成分有密切的关系。如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，可以使肠发酵相对减少而影响发酵，使大便呈碱性干燥导致便秘。
　　第二，长期饮食不足、小儿饮食太少，经过消化后，肠道的残渣还少，大便减少，奶中糖类不足，使大便干燥、长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌长期瘦弱、张力不足。
　　第三，肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成。
　　第四，消化道发育畸形，先天性无肛，先天性巨结肠，遗传性、代谢性疾病，先天性甲状腺功能低下都可以引起便秘。

2岁宝宝拉绿便什么原因

2岁宝宝拉绿便什么原因：
　　2岁宝宝正常的排便情况，应该是黄色软便，也有的孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，一般考虑孩子的大便是有点消化不太好；部分孩子可能是跟饮食里青菜吃的量比较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。所以，除观察孩子的大便颜色以外，还应该要观察孩子的一般状态。比如孩子最近食欲状况，有无哭闹，或者是除大便变绿以外，是否出现小孩呕吐或者发热等症状。
　　如果小孩一般状态都非常好，可以观察小孩是否饮食里绿叶菜加的含量增多，或者是小孩通过清淡饮食两天左右，或者饮食控制量以后，症状出现缓解，可能就不需要特别紧张；如果经过自己处理之后，孩子还是不能缓解，可能就需要到医院查大便，观察大便里有无其他的细菌、病毒或者脂肪的含量，可以进行化验检查观察孩子有无其他症状，就是要针对孩子的症状进行一些处理，才能更好地改善孩子的大便性状。

小孩便秘原因

小孩便秘原因：
　　小孩便秘的原因也挺多，而且根据不同的年龄阶段，他出现便秘的情况原因也不同。比如说小宝宝小婴儿的时候出现便秘的有几种情况，比如说他人工喂养的小孩，妈妈总担心孩子怕吃不饱，总是调奶粉的时候，就是奶和水的比例偏浓。
　　还有一个就是奶间不喂水，母乳喂养的时候可能不一定喂水，但是在奶粉喂养的小孩奶间一定要喂点水。
　　还有的小孩就是属于吸收比较好，再就是肠蠕动比较慢，肠蠕动比较慢。它还有一种就是小孩的奶里边含的碳水化合物相对低一些的时候，比如糖分说的通俗点，它就产生气体的比较少。饮食当中大便就不是特别泡，就是它气体少，它就不会特别泡，小孩喂养的不够，还有一种是喂养不够，他可能大便少也有这种情况。
　　还有大一点的孩子，就是在添加辅食的时候，可能我们添加的过精过细，蔬菜水果一些添加的不够。这种情况也可以出现婴儿的便秘，这种前面的一些原因有些也可以出现。

小孩便秘应该怎么办

小孩便秘应该怎么办：
　　比如说学龄前的幼儿就偏食挑食，我知道的好多小孩，他就来总是来调理，要吃药来便秘的去治疗，但是他是靠药物治疗，只是一时的，有的小孩就是开塞露的治疗，用那些等等好多药物的治疗，我觉得这些都是下策。
　　最主要是一问他的病史，问到他的饮食结构问题都是不合适的，比如说有的小孩他就偏食，就吃肉，或者是吃一些汉堡包，就吃一些什么这些东西，蔬菜根本就不吃，或者吃得很少，有些家长说我给他加了，但是你一问吃了多少量，就是一点点，那意思是加了。
　　但是从这个来看，就说如果是光靠药物治疗是对它的病因没有去除是不行的，要真正的要去除它的便秘的原因的话，从饮食结构上都要注意。
　　小婴儿在喂奶的时候又出现便秘的话，母亲一定要注意她的奶，母亲自己不吃高蛋白、高脂肪的食物，要注意吃蔬果那一类的东西。还有的小孩，你可以再要减少他便秘的情况，你可以在喂奶前的时候多给他做一些被动的操作，一些运动，再就是个腹部的一个腹触，比如说顺时针方向按几圈，反行的方向再按一点等等，还有的小婴儿，可以在肛门轻轻的刺激，有的小孩也可以出现排便了，还有的小孩要注意一下它便秘之后引起的肛裂，有时候家长不太容易注意，你可以把小孩的肛门撑开拿电筒看一下，看有没有肛裂。有时候出现肛裂的情况下，小孩一便的时候，他肛门疼，他有时候就不愿意便。久而久之大便在直肠里边就待的时间长了，它就会水分吸收走了，也会引起便秘。就是这些原因我们都得注意到。

宝宝便秘该怎么办

宝宝便秘该怎么办：
　　宝宝便秘，首先说什么算便秘？
　　第一是大便的性状不好，大便比较干燥。
　　第二是排便困难，每次排便时间很长，不是很快可以排出来。
　　第三是排便的间歇比较长，正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便，这些都属于小孩便秘，怎么办呢？
　　如果简单的偶然发生的便秘：
　　第一，吃一些粗纤维食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，这些相对来说膳食纤维含量高，它会促进肠道的蠕动。
　　第二，让孩子多进行一些活动，就减少那种静卧的状态。活动以后肠的蠕动也会增加。
　　第三，多喝水，养成一个比较良好的排便习惯，让他定时定点的去排便，这些能够缓解一些简单的这种便秘。
　　当然有一些功能性的原因，比如钾低的孩子可能会有便秘，还有一些像过敏的孩子也可能出现便秘，此时需要医生根据病情来进行处理。