玫瑰痤疮忌口食物

玫瑰痤疮的出现本身就是一种肌肤慢性病变，要想有效达到控制病情的效果，日常的饮食一定要特别注意，首先不要选择海鲜类的食物，另外也不应该选择辛辣性的食物，最主要的就是不应该喝酒，不要吃油炸类的食物，这才能够有效的带来好的作用。

玫瑰痤疮本身也就是鼻部的一种慢性疾病，更容易出现在面部油脂比较多的地方，主要就是集中在面部中央，又或者是鼻子的两侧，会在春季前后更加严重，其实在日常的饮食中本身就应该引起重视。那么，玫瑰痤疮忌口食物有哪些呢？
　　一、不吃海鲜类的食物
　　对于玫瑰痤疮患者来说，本身就应该在日常生活中引起注意，最好别吃海鲜等类型的食物，如果不可以避免，也可以适当性的少吃一些，因为海鲜食物对于人体刺激性比较大。
　　二、不吃辛辣性的食物
　　辛辣刺激类食品被人体过多摄入后，会导致肌肤的毛细血管出现扩张现象，加速皮脂分泌，而当大量皮脂腺被堆积于毛孔口时，也会导致毛孔逐渐被堵塞，促使玫瑰痤疮的形成。所以在平时一定要减少摄入辣椒、胡椒、芥末、洋葱、葱、蒜、韭菜、生姜、花椒等等，如此也能够有效达到控制病情的效果。
　　三、不要喝酒
　　酒精是一种具有很强挥发性的饮品，如果本身就出现玫瑰痤疮，那么在生活中就不应该摄入含有酒精成分的饮品，皮肤的毛细血管就会迅速扩张，也会导致皮脂腺在短时间内快速的分泌，导致玫瑰痤疮发作或者加重。
　　四、不吃油炸类的食物
　　玫瑰痤疮患者有一个共同的特点，面部肌肤偏油，所以就不应该多吃油炸类的食物，如果患者豪无禁忌地大量摄入的话，会导致皮脂腺大量的堆积，也会让毛孔无法透气，促发玫瑰痤疮的发病。对于玫瑰痤疮患者来说，在日常的生活中就需要特别注重于这一些，不仅不可以摄入油炸类的食物，也同样不可以摄入脂肪比较多的食物。

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额头长痘痘什么原因

额头长痘痘什么原因：
　　其实痘痘就是我们医学上说的痤疮，痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，比如说雄激素水平高，他就出油多，他就容易长痘痘，也就是说为什么长痘痘是在青春期之后发生，就是因为青春之后，人的性腺开始发育了，激素开始分泌增多了，所以也就会出现痤疮的情况，所以首先是跟个人体质有关系。但是痤疮有轻有重，它也是受一些后天的因素影响的，这种后天的因素，包括睡眠、情绪、劳累，还有就是局部的原因，比如说这段时间熬夜很多，着急的事很多，就容易长。还有一个就是饮食也有关系，比如说吃油的、辣的很多，它可能也会加重痤疮的形成。
　　还有一个就是和一些局部的因素有关系，比如说用护肤品用的不得当，里三层外三层的涂，这种情况能更容易堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有一个就是和基础病有关系，比如说因为有一些自身免疫性疾病，要用糖皮质激素，或者是因为有妇科的疾病，要用到一些口服的性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。当然了，这个额头，具体到额头，它是哪儿都长，它也没有说就是某个原因会造成额头上长，别的地方不长，但是痤疮的最早期就容易先从额头开始，鼻子这儿开始，然后年龄大了，后期容易长在颊缘，长在下巴这个位置，的确有这么一个规律，但是很具体的原因也不是很清楚。

脸上长痤疮该怎么办

脸上长痤疮该怎么办：
　　首先要知道这个痤疮跟个人体质有关系。比如说雄激素水平偏高、爱出油的肤质，就容易长痤疮。另外它和后天的一些因素有关系，比如说睡眠、情绪，吃油的、辣的多，它都可能会加重。所以我们生活护理上要注意避免这些因素，就是遇到事别着急，别熬大夜，少吃一些油的、辣的食物，这是一个生活的护理。
　　第二个就是医疗的这种治疗，因为痤疮它轻重程度差别很大，所以治疗方法选择也会差别很大。如果说是痤疮很轻，只是有粉刺，可以外用维甲酸类的药物。如果粉刺重的话，我们可以做果酸。如果说是它以炎症性的丘疹为主，就是那种红痘痘，那么这种红痘痘的话，我们可能要加口服药物了，比如说盐酸米诺环素、多西环素，这种四环素类的抗生素。
　　另外的一个就是可以加口服的异维a酸胶丸，像泰尔斯，效果也是非常好的。如果说炎症再重，比如说囊肿性痤疮或者是聚合性的痤疮，这时候我们可能还要加一些物理的治疗，比如说红蓝光的治疗，甚至要用到一些光动力的治疗，这时候就是口服药、外用药，还有物理治疗要同时上了。总之，痤疮轻重程度差别很大，我们治疗的方法选择也会很不一样，轻的就是外用药，重的要加口服药，再重的要同时做一些物理的治疗。
　　另外生活上要注意，睡眠、情绪、饮食的一些调整。

如何去痘印

如何去痘印：
　　痘印儿其实对于我们皮肤科医生来说，对应的是两种情况。第一个就是痤疮消退以后留下的红印或者是色素沉着，这种是一个颜色的改变，这种颜色的改变，有的它是这个红印儿是因为还有炎症存在。有的是留下褐色的印、黑印，是这个炎症以后的色素沉着。这种情况我们可以不用很积极的去处理，大部分是能够恢复的，自己会慢慢的越来越淡越来越淡。我经常会跟患者说，就是你很难见到一个四五十岁的人顶着一脸红色的痘印或者褐色痘印，所以大部分是可以消退的。当然，我们如果说有些特殊情况，需要让它尽快的消退，那么可以做那个光子，或者做果酸换肤，或者是做维c导入，会让它消退的更快一些。
　　提醒大家就是千万不要老去挤痘痘，如果说是挤痘痘之后，它就容易留下的痘印重一些，还有一种痘印儿就是实际上是瘢痕了，就是长这个痤疮之后，炎症如果重的话，会形成瘢痕，这个瘢痕的高低不平，也有鼓的也有凹的，但是痤疮的瘢痕大部分是以凹为主，那么这种痘印儿，我们用药物很难是有一个改善，所以这种情况我们可能要借助一些光电的治疗，比如说点阵激光，然后通过这种把高的磨掉，把这种低的凹的，通过刺激它，让胶原纤维增生，起到一个逐渐的一个找平的过程。所以，痘印如果是炎症的话，那种色素的话，我们可以不用很积极的治疗，也可以做一些光电的治疗，如果说是痘坑凹陷或者瘢痕的话，我们是可以通过点阵激光进行一些修复。

祛痘印的方法

祛痘印的方法：
　　痘印其实对应着我们临床上两种情况。
　　第一个就是只是颜色的改变，比如说红色的丘疹退下去之后，留下红色的斑疹，就是一个红色的痘印。还有就是痘痘消退之后有褐色的，或者说是棕色的，或者是黑色的色素沉着，这个它只是炎症的改变，造成的色素的改变，或者说是还有存在炎症，这种情况我们可以不用很积极的治疗，因为它大部分会越来越淡，经过半年甚至更长的时间它会消退的，所以我们成年四五十岁的人很少有说顶着一脸痘痘留的那种色素沉着，或者是红痘印，这个一般不会存在。所以你只要不着急，就让它慢慢退。提醒大家就是长痤疮的时候，不要轻易的去挤、抠，因为会加重炎症，那么它这个痘印留的就会重，退下去的就会慢一些。
　　还有一种痘印，实际上它是一种瘢痕，它就会高低不平的。那么这种痘印儿，因为它的本质是瘢痕，我们用药物很难有一个改善，我们主要是通过一种物理的治疗，可以做点阵激光。点阵激光之后，可以让这种增生性的瘢痕磨得平一些，那么这种萎缩性的瘢痕，通过这种刺激，让它的胶原增生，起到修复的作用。所以，痘印的种类不一样，有炎症、有色素、也有这种瘢痕，我们的选择处理的方法也是不一样的。

痤疮怎么治

痤疮怎么治：
　　根据痤疮的不同类型，可以采用不同的方法治疗。如果是寻常型痤疮，可以通过外用药物治疗，外用维A酸乳膏，阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶，建议晚上睡觉之前使用，同时有怀孕要求的女性半年内禁用，还可以外用复方硫磺洗剂，克林霉素甲硝唑搽剂，夫西地酸乳膏等；当炎症比较重的时候，可以口服四环素、多西环素；结节囊肿型的痤疮，可以口服异维A软胶囊和米诺环素。
　　另外还可以通过物理的方法治疗挫伤，比如照射红蓝光，果酸换肤治疗，超分子水杨酸等，也可以通过光动力治疗痤疮。