如何治疗脚后跟痛

脚后跟疼痛是很多人都面临过的一个问题，疼痛比较严重的还会严重影响到患者的生活质量，生活中有一些治疗脚后跟疼痛的办法，常见的有用白醋泡脚，还有就是选择合脚的鞋子，而疼痛严重的可以选用药膏或者其他药物治疗。

日常生活中常见很多人有脚后跟疼痛的症状，特别是在气候干燥的季节，脚后跟的疼痛更是让人举步维艰。其实，导致脚后跟疼痛的原因比较多，首先要搞清楚自己脚后跟为什么会疼痛，如果是疾病造成的，需要治疗，如果是鞋子造成的，需要换鞋等，而下面具体来了解一下如何治疗脚后跟痛。
　　1.白醋泡脚
　　其实白醋在生活中有很多的作用和好处，而其中治疗脚后跟痛也是可以的，特别是针对因为脚后跟开裂而疼痛的情况下，用白醋泡脚能很快的缓解痛苦，当然是需要将白醋和热水中和的，大概水和白醋的比例在十比一的样子，每天晚上坚持泡一泡，对于缓解脚后跟疼痛有着非常好的效果，不仅如此，还会使脚部皮肤变得特别光滑，也会改善人的睡眠质量。
　　2.涂抹药膏或者润肤油
　　如果脚后跟疼痛比较明显而且一直没有缓解的话，可以试着购买一些药膏，然后涂抹在脚后跟的位置，如果脚后跟开裂严重疼痛的话也可以购买一些润肤油涂抹脚后跟部位，皮肤干裂得到缓解的话自然而然疼痛感也会相应的减轻了。如果涂抹了药膏疼痛还是不能够得到缓解的话，那么就需要去医院开具一些相应的其他药物进行药物治疗。
　　选择合脚的鞋子
　　一双合适的鞋子对于脚后跟疼痛患者来说是非常重要的，有的人因为长期穿不合适的鞋，导致脚后跟抵在鞋子上，长期下来，就会变得疼痛，甚至还会有磨破皮的可能，没有穿适合的鞋子可以导致脚后跟开裂和疼痛，如果鞋子形状不合适，会让脚后跟那里受到过度的摩擦，然后容易开裂流血，所以要治疗脚后跟疼痛，一定要选择一双合适的鞋子。

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足跟痛是什么原因

足跟痛是什么原因：
　　在日常生活中，人们常常提起足跟痛这个病症，足跟痛在临床上也叫跟痛症，是一种常见的多发病，可以一侧的足跟疼痛，也可以双侧同时出现。它可以不红不肿，但行走不便。
　　具体定义是由于足跟的骨质的骨关节、滑囊、筋膜等处的病变引起的。常见的有折筋膜炎，病人可以经常感到起始的疼痛，就是晨起下床或者长时间休息之后站立，迈出第一步的时候疼痛明显。行走数步之后，疼痛反倒有所缓解。但是随着步行的时间增长，或者站立的时间延长，疼痛又再次的加重，这就是折筋膜炎。还有一种情况就是足跟垫的萎缩，一般足跟底下都会有一层脂肪垫，但是随着年龄的增长，足跟垫渐渐萎缩，病人疼痛多呈深痛，没有放射感，集中于跟骨结节的中央承重区，易被误诊为折筋膜炎。这种病人光脚走路，或者走在比较坚硬的表面时，容易诱发，少走路则减轻。还有一种跟骨的应力性的骨折。这种病经常发生在骨质疏松的老年人或运动员、军人，因为长期疲劳性的应力集中引起的跟骨的骨折，也会发生足跟的疼痛。日常生活中还听到肾虚也会引起足跟痛，这是中医的一种说法。发生足跟痛症状，病情持续会比较长，广大患者可以到医院找专业的医师来就诊治疗。

脚后跟痛是怎么回事

脚后跟痛是怎么回事：
　　临床上出现脚后跟部疼痛主要有以下几个方面的原因：
　　第一跟垫痛，这种疼痛多发生在老年人，发病的原因多是根骨下方的脂肪垫发生了变性，由原来柔软的脂肪组织变成了较硬的纤维斑痕，在行走的时候减震的作用没有了，出现了炎症，造成了根骨的疼痛；第2个原因就是脚后跟部位长骨刺了，骨质的发生多是因为中老年人的脚后跟部产生了骨性的蜕变，造成了局部的骨质增生，增生的骨质刺激周围的软组织，产生了一些无菌性的炎症，如果在局部的炎症不重，也就是临床症状不明显的情况下，进行早期的治疗，一般就能够很快的康复，如果治疗的不及时，病情进一步加重，根部疼痛的范围可能还会进一步扩大，但是一般在查体的时候会有一个明显的压痛点，进行x线片检查的时候会发现骨质增生，在疼痛严重的时候，治疗起来需要一定的时间。

脚后跟疼的原因

脚后跟疼的原因：
　　脚后跟疼的原因有两个方面：
　　第一是跟腱炎，疼痛的部位在脚后跟的后方，主要是跟腱止点周围的疼痛，疼痛呈片状，检查的时候，按压局部，会有明显的压痛。做一做理疗，热敷，适当的休息，康复锻炼以后，症状会有明显的好转。
　　第二是跟骨骨刺，跟骨骨刺造成疼痛一般是疲劳或者说是足跟骨的蜕变造成的，主要的部位就是脚后跟的下方疼痛，通常有一个明显的压痛点，按压的时候，会有非常剧烈的疼痛。一般的治疗方法包括局部热敷，理疗，对症用药，都可以过获得一个比较明显的效果。如果效果不好的话，可以考虑局部进行封闭治疗。平时建议多用热水泡一泡脚，对疾病的恢复有明显的疗效。

脚后跟疼怎么办

脚后跟疼怎么办：
脚后跟疼即足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。常见引起脚后跟疼原因有：1。足跟骨刺2。跖筋膜炎3。跟垫痛4。跟骨后滑囊炎5。跟骨骨突炎6。距骨下关节炎7。跟骨骨膜炎。8。足弓结构发育异常9。跟腱炎。一旦出现脚后跟疼，休息后无缓解，需到正规医院就诊，明确诊断，予以休息、穿宽松软底鞋、热敷、理疗、外用活血通络膏药、口服消炎镇痛类的药物进行治疗，有明确痛点予以封闭或冲击波治疗。非手术治疗效果欠佳的，根据致病因素选择不同的手术方式治疗。 (1)足跟骨刺切除术对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者。(2)跟骨钻孔术对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症。(3)跟骨神经切断术对于无原因顽固性足跟痛可采用此法。(4)跟骨滑囊切除术是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。(5)平足症的跟骨截骨术，目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。

脚底板痛是什么原因

脚底板痛是什么原因：
　　脚底板疼痛临床上较常见的原因有以下几个方面：
　　第一，足跟的脂肪垫炎或者是萎缩。其疼痛一般位于跟骨的赭面，压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块。其治疗我们可以采取局部的热敷或者是理疗，以及局部的封闭药物进行治疗。
　　第二，折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛，在患者站立或行走时，足跟下以及足心的疼痛足底可有胀裂感，压痛点局限于跟骨大结节的折筋膜处。
　　第三，一些斜向前下方的跟骨骨刺可能会引起跟骨的疼痛。
　　第四，根骨的高压症会引起脚底板的疼痛，一般多见于中老年人，主要是足跟部的疼痛，影响患者的行走。早期下肢抬高休息，可使症状减轻或者是消失，我们在检查时可以发现，在跟骨的内侧、外侧、折侧均有压痛和叩击痛。