如何快速治愈脚后跟痛
足跟痛的治疗还是比较不太统一,因为对这个病的认识还是有些问题,有时候认为这是一个跟骨骨刺,有时候认为是一个滑囊炎,有时候甚至认为这是骨头本身的一个跟骨高压,或者还有人甚至认为这是痛风,所以它的治疗相对来讲五花八门,比较混乱,有用吃药的,抹药的,吃中药的,上中药的,或者是泡脚的等等,还有的人可以使用手术方式来进行治疗。
有的人会发现,长时间走路,不仅腿部舒服,其实脚也会不舒服,尤其是脚后跟哪里。对此患者也是没有任何的办法,但是又不想受到疾病对身体造成的影响,想着能在短一点的时间内快速进行治疗,所以就通过以下内容来一起了解如何快速治愈脚后跟痛?
冲击波治疗是针对跟痛症一种比较新,而且效果比较好的治疗方案。另外,有一部分患者脚后跟之所以疼痛,是由于跟痛症导致的,尤其是骨质增生导致的脚后跟疼痛,需要做抗骨质增生治疗。必要的时候甚至需要将骨刺切除,才能消除症状。有少部分患者,是由于脚后跟急性损伤导致的,如果存在骨折,需要做骨折的保守治疗或手术治疗。如果单纯只是软组织损伤,48小时之内需要冰敷,之后可以做脚后跟疼痛的一般性治疗。
现在的医学认为,足跟痛或者是足底筋膜炎还是由于足部生物力学的异常,导致足底筋膜异常受力而产生的疼痛。基于这一点考虑,足跟痛的治疗还是应该从生物力学角度下手,也就是矫正足部异常的生物力,比如说做一些肌肉和韧带的牵拉,比如说矫正鞋垫或者足弓垫,或者是说手术等矫正足部结构,进而改变足部的生物力,来解决这个问题。
如果脚后跟出现疼痛的话,可以到药店购买针麻和湖脑,这些药材虽然比较少见,但是重要都是有出售的。然后将药材一起小心的捣碎以后搅拌在一起,同时分别装在五个小麻袋备用。每次使用的时候,就用一袋药粉来垫脚后跟。一个星期更换一次,一般只要使用五次就可以治愈脚后跟疼痛的问题了。
如何快速治愈脚后跟痛相关阅读
足跟痛是什么原因
足跟痛是什么原因:
在日常生活中,人们常常提起足跟痛这个病症,足跟痛在临床上也叫跟痛症,是一种常见的多发病,可以一侧的足跟疼痛,也可以双侧同时出现。它可以不红不肿,但行走不便。
具体定义是由于足跟的骨质的骨关节、滑囊、筋膜等处的病变引起的。常见的有折筋膜炎,病人可以经常感到起始的疼痛,就是晨起下床或者长时间休息之后站立,迈出第一步的时候疼痛明显。行走数步之后,疼痛反倒有所缓解。但是随着步行的时间增长,或者站立的时间延长,疼痛又再次的加重,这就是折筋膜炎。还有一种情况就是足跟垫的萎缩,一般足跟底下都会有一层脂肪垫,但是随着年龄的增长,足跟垫渐渐萎缩,病人疼痛多呈深痛,没有放射感,集中于跟骨结节的中央承重区,易被误诊为折筋膜炎。这种病人光脚走路,或者走在比较坚硬的表面时,容易诱发,少走路则减轻。还有一种跟骨的应力性的骨折。这种病经常发生在骨质疏松的老年人或运动员、军人,因为长期疲劳性的应力集中引起的跟骨的骨折,也会发生足跟的疼痛。日常生活中还听到肾虚也会引起足跟痛,这是中医的一种说法。发生足跟痛症状,病情持续会比较长,广大患者可以到医院找专业的医师来就诊治疗。
足跟痛治疗有哪些
足跟痛治疗有哪些:
在治疗期间应该注意以下几个方面:
尽量避免穿软的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比较厚的鞋垫,也可以在足跟负重的位置挖个洞,减少足跟的负重。还可以经常做脚底的蹬踏运动,这样做可以增强折筋膜的张力,改善其抗劳损的能力,减轻局部的炎症。还有一种就是温水泡脚,有条件可以辅以理疗,或者配以中药汤剂外洗,可以减轻局部的炎症和疼痛。
当足跟痛持续疼痛时,可以口服一些非甾体的镇痛药。如果这些保守治疗都没有好的效果,还可以选择做闭合的针刀治疗。针刀手术对治疗跟痛症是一个非常好的方法。
脚后跟痛是怎么回事
脚后跟痛是怎么回事:
临床上出现脚后跟部疼痛主要有以下几个方面的原因:
第一跟垫痛,这种疼痛多发生在老年人,发病的原因多是根骨下方的脂肪垫发生了变性,由原来柔软的脂肪组织变成了较硬的纤维斑痕,在行走的时候减震的作用没有了,出现了炎症,造成了根骨的疼痛;第2个原因就是脚后跟部位长骨刺了,骨质的发生多是因为中老年人的脚后跟部产生了骨性的蜕变,造成了局部的骨质增生,增生的骨质刺激周围的软组织,产生了一些无菌性的炎症,如果在局部的炎症不重,也就是临床症状不明显的情况下,进行早期的治疗,一般就能够很快的康复,如果治疗的不及时,病情进一步加重,根部疼痛的范围可能还会进一步扩大,但是一般在查体的时候会有一个明显的压痛点,进行x线片检查的时候会发现骨质增生,在疼痛严重的时候,治疗起来需要一定的时间。
脚后跟疼的原因
脚后跟疼的原因:
脚后跟疼的原因有两个方面:
第一是跟腱炎,疼痛的部位在脚后跟的后方,主要是跟腱止点周围的疼痛,疼痛呈片状,检查的时候,按压局部,会有明显的压痛。做一做理疗,热敷,适当的休息,康复锻炼以后,症状会有明显的好转。
第二是跟骨骨刺,跟骨骨刺造成疼痛一般是疲劳或者说是足跟骨的蜕变造成的,主要的部位就是脚后跟的下方疼痛,通常有一个明显的压痛点,按压的时候,会有非常剧烈的疼痛。一般的治疗方法包括局部热敷,理疗,对症用药,都可以过获得一个比较明显的效果。如果效果不好的话,可以考虑局部进行封闭治疗。平时建议多用热水泡一泡脚,对疾病的恢复有明显的疗效。
脚后跟疼怎么办
脚后跟疼怎么办:
脚后跟疼即足跟痛,指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。常见引起脚后跟疼原因有:1。足跟骨刺2。跖筋膜炎3。跟垫痛4。跟骨后滑囊炎5。跟骨骨突炎6。距骨下关节炎7。跟骨骨膜炎。8。足弓结构发育异常9。跟腱炎。一旦出现脚后跟疼,休息后无缓解,需到正规医院就诊,明确诊断,予以休息、穿宽松软底鞋、热敷、理疗、外用活血通络膏药、口服消炎镇痛类的药物进行治疗,有明确痛点予以封闭或冲击波治疗。非手术治疗效果欠佳的,根据致病因素选择不同的手术方式治疗。 (1)足跟骨刺切除术对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者。(2)跟骨钻孔术对跟骨内压高者适用,目的是使增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症。(3)跟骨神经切断术对于无原因顽固性足跟痛可采用此法。(4)跟骨滑囊切除术是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。(5)平足症的跟骨截骨术,目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨摆正,使跟骨有一个良好的生物支架。
相关资讯
脚后跟疼痛是很多人都面临过的一个问题,疼痛比较严重的还会严重影响到患者的生活质量,生...
当站的时间过长或者运动量太大的时候,可能会导致脚后跟疼痛,一般休息一段时间后,这种症...
引起脚后跟痛的因素比较多,找到原因,对症进行缓解,才能摆脱其带来的痛苦。首先是因为鞋...
脚后跟疼痛是很多人都面临过的一个问题,疼痛比较严重的还会严重影响到患者的生活质量,生...
脚后跟痛是怎么回事: 临床上出现脚后跟部疼痛主要有以下几个方面的原因: 第一...
足跟痛的治疗还是比较不太统一,因为对这个病的认识还是有些问题,有时候认为这是一个跟骨...
引起脚后跟痛的因素比较多,找到原因,对症进行缓解,才能摆脱其带来的痛苦。首先是因为鞋...
当站的时间过长或者运动量太大的时候,可能会导致脚后跟疼痛,一般休息一段时间后,这种症...
脚后跟疼痛是很多人都面临过的一个问题,疼痛比较严重的还会严重影响到患者的生活质量,生...
足跟痛的治疗还是比较不太统一,因为对这个病的认识还是有些问题,有时候认为这是一个跟骨...
脚后跟痛是怎么回事: 临床上出现脚后跟部疼痛主要有以下几个方面的原因: 第一...