什么是命门穴
我们身体有各种各样不同的穴位，不同的穴位进行按揉能起到的作用都是不一样的，命门穴是督脉上的第4个穴位，在人体后正中线上，在第二腰椎刺突下凹陷处，按揉命门穴能够达到治疗腰痛，湿疹问题，也可以在命门穴拔管，能够让肾功能低下问题得到解决。
很多人并不知道命门穴在哪里，它是后背部位的一个穴位，刺激这个穴位可以达到的功效作用也非常多，主要就是强肾固本，能够让衰老的速度变得更慢一些，下面就给大家介绍一下什么是命门穴。
命门穴就是指督脉上的第4个穴位，是在腰椎刺突下凹陷部位，很多时候会用针刺的方式来刺激命门穴，达到治疗生殖区疾病作用，如果出现了肾阳不足或者是肾阴不足的问题，也可以刺激命门穴来达到治疗疾病效果。
刺激命门穴可以达到治疗肾功能低下，白带异常，遗尿问题，可以用拇指的指腹按揉这个穴位100次到200次，每天坚持进行就能达到好的作用，也可以用艾灸的方法来达到刺激命门穴作用，大概需要艾灸5分钟到10分钟左右，一直到皮肤变温热以后就可以达到好的效果，每天使用一次。
刺激命门穴还可以用拔罐的方式，用气罐吸在穴位上面大概10多分钟，每隔一天使用一次，可以让肾功能低下，遗尿，肾虚，腰部疼痛问题得到解决，也可以用刮痧的方式来治疗某一些疾病，刮痧刺激命门穴每隔一天使用一次，就能够让精力衰退以及虚损腰痛症状得到缓解。刺激命门穴还可以治疗破伤风抽搐，需要把命门穴和腰阳关穴，经缩穴以及百会穴搭配在一起，这样才能达到好的效果。
上面介绍的就是什么是命门穴，通过上面的介绍大家应该知道刺激命门穴可以达到的辅助治疗疾病，效果非常强，能够让身体不舒服的症状得到有效缓解，想要通过刺激穴位来达到治疗疾病作用，一定要根据自身的实际情况来进行，而且需要专业医生操作，这样才能达到好的效果。
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腰痛是什么原因引起的
腰痛是什么原因引起的：
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。
常见引起腰痛的原因有：
1、运动系统疾病与外伤（腰椎退行性疾病：腰椎间盘突出症，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，胸椎腰椎骨折，椎体滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核，腰椎肿瘤，椎管内肿瘤）。
2、泌尿系统疾病：急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎、肾囊肿，肾上腺肿瘤，肾肿瘤如肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤等。
3、生殖器官疾病。
4、受凉、创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
5、孕期及产褥期劳累。
6、更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。
腰疼的常见原因有哪些
腰疼的常见原因有哪些：
腰疼的原因有很多种，下面我将一一介绍：
1、运动系统疾病：脊柱及肌肉疾病腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。
2、泌尿系疾病泌尿系统感染（急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎）、肾囊肿，肾上腺肿瘤（嗜铬细胞瘤），肾肿瘤（肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤），泌尿系结石（肾结石，输尿管结石）、结核等疾患亦会引起腰痛。
3、生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症等可以并发腰痛。
4、妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂，是女性腰痛的原因之一；子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫牵连腰痛。
5、腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等可引起牵涉痛。
腰痛穴位保健
腰痛穴位保健：
腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下，旁开一点五寸。肾俞穴，中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系，可以把手搓热之后从上往下来，擦腰部这一块，把腰部这一块擦热。在擦的过程中，除了腰肾俞穴可以擦到之外，像大肠俞，腰眼这种一些腰部重要的穴位也都可以擦到。
还有一个穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央，这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显，可以用拍打棒来拍打委中穴。
腰痛原因
腰疼原因有很多，最常见的原因就是用力不当，尤其是弯腰持物，引起力量不协调，因此让腰椎关节、小关节紊乱，这是最常见的。而且腰疼也分很多种，有急性和慢性。急性主要是腰扭伤，是肌肉用力不当引起。慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因。因为腰椎跟颈椎一样，是由多肌而组成，任何一种让腰部两边的肌肉不平衡，两边力量不平衡，就会引起腰椎不稳定，就会引起腰部疼痛，因此主要是这些原因，治疗也可以从这方面着手。
针灸治疗腰痛出现排病反应怎么办
针灸治疗腰痛出现排病反应怎么办？腰痛如果扎针灸出现排病反应不要紧张，要跟病人解释清楚这是在疾病好转的过程中可能要经历的一个阶段，作为患者自己，当你意识到这是好转的过程中可能会出现的短暂时期的时候，你不用过于紧张，跟自己的医生做好沟通，在排病反应阶段我们尽量要多休息，因为这代表着这个时期你的正气和病邪在做斗争，它在消耗着自身的正气，这时候我们应该好好的休息，尽量的不要再做特别剧烈的消耗正气的行为，让正气更好的得到鼓舞和储备来修复我们的身体，所以不要担心，只要不是特别严重超过了正常的范围，排病反应就可以顺利的度过。