腰阳关穴

腰阳关穴主治

腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调。

腰阳关穴的准确位置

在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

腰阳关穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉腰阳关约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗腰腿痛。

腰阳关穴配伍及功效作用

坐骨神经痛：腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中。