膝关节炎的原因是什么

膝关节炎其发病原因有很多，总的说来和体重过重、关节过度使用、关节损伤以及退行性改变等这些因素有很大的关系，为了避免膝关节炎的发生，首先要注意这些诱因，只有了解其相应的诱因，从病因上进行预防该病，才能远离膝关节炎这一骨科常见疾病的困扰。

膝关节炎是困扰很多中老年人的常见骨科疾病，想要远离疾病的烦扰，则需要在生活中针对性的预防膝关节炎的发生，而预防某些疾病的存在，首先要了解其相关的病因，从其病因入手积极的预防，这样才能达到预期的效果，不给膝关节炎可乘之机，那么膝关节炎的原因是什么？
　　一、体重过重
　　如果体重过大会增加局部关节的负荷，尤其是膝部关节。另外由于肥胖者姿势不太运动，等原因会导致膝关节出现生物力学改变。因此体重过重是诱发膝关节炎发病的主要原因之一，想要预防肝病的发生，首先要控制某种的体重，尤其是女性，体重过重者，更要在平时积极的减肥，避免该病的发生。
　　二、关节过度使用
　　膝关节如果长期用力快速屈伸，会增加膝关节软骨的磨损，比如平凡的快步健身或者是打羽毛球分楼梯等活动，这样会致使膝关节反复受到外力的刺激，致使膝关节受到损伤，引起软骨退变。
　　三、关节损伤
　　关节损伤是膝关节炎发病的主要病因之一，因为关节或者是关节附近的创伤，或者是膝关节出现严重的疼痛，再加上关节损伤之后，局部关节磨损严重，膝关节会出现明显得疼痛感，膝关节炎则会趁机发病。
　　四、退行性改变
　　随着年龄的增长，身体各个关节功能会出现逐步的退缩，尤其是关节腔炎炎分泌会减少，致使关节软骨出现干燥、磨损或者是变薄，关节周围的肌肉也会出现生理性的萎缩，膝关节活动能力也逐渐减弱，这样膝关节局部承载能力下降，膝关节会出现退行性改变，得知膝关节炎，自然也会找上门来。

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膝关节炎怎么调养

膝关节炎的调理，原则上是需要减少膝关节的负荷；适当的控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一个姿势；穿合适的鞋子，以达到减震的效果；减少膝关节的损伤，并且需要避免手提或者背负重物。这些动作可以增加膝关节的负荷。膝关节炎的病人应该减轻膝关节的负荷，所以不太适合太剧烈的运动。例如深蹲、跑步，这些体育活动项目是不宜参加的。但是有一些运动确实可以，例如散步、慢走，游泳、太极拳、瑜伽等，活动度幅度不大的运动是比较合适的，尤其是水中的运动，水具有浮力可以减少关节的负荷，比较适合关节炎的病人，对于出现症状以后可以进行药物的治疗，这些药物主要选择激素注射或者直接关节腔内注射玻璃酸钠等等药物。通过治疗症状改善了以后，我们需要在日常生活中进行改善一些不良的习惯，以及减少体力活动的强度。

膝关节炎多久能治好

出现膝关节炎后，它的治疗主要是对发生的并发症进行治疗。对膝关节炎本身是不能够完全进行治愈的。例如膝关节炎出现疼痛、肿胀以后，说明膝关节内存在有滑膜炎积液等等情况。这时我们采用一些口服药物的办法，例如非甾体消炎类药物进行口服，膝关节腔内液体比较多的情况下使用抽吸，然后注射非固醇类雌激素，或者玻璃酸钠等等药物。通过注射以后，疼痛肿胀的症状一般在两周之内可以得到比较好的缓解，有些人膝关节炎比较严重，膝关节内有大量的游离体，滑膜炎比较严重，这时膝关节要进行手术治疗。一般恢复的时间大概在四周左右。对于有些病人由于膝关节炎导致了严重的膝关节功能障碍，疼痛、关节变形等等，通过保守治疗的办法无效，可以采用膝关节置换手术，这个手术一般在术后一个月内可以逐渐的恢复正常的功能，以及不再发生疼痛或者一些膝关节炎所导致的并发症。所以膝关节炎的治疗时间主要需要看症状如何，以及治疗的具体方式。这种疾病比较影响人的日常生活，所以建议出现膝关节炎，特别是存在疼痛、肿胀、功能受限以后，及时到正规医院进行就诊。

年轻人怎么也得膝关节炎

膝关节炎在过去通常是由老年人才患的，但是随着社会的发展，人民生活水平的提高，膝关节炎却逐渐出现年轻化。分析原因，可能由于过度的肥胖以及饮食的不节制，导致人未老，关节先衰。随着饮食西化、运动风气盛行，以前这个疾病主要出现于老年人，但是现在年轻人越来越多地出现这个疾病，甚至有些人年龄不到40岁，关节就出现了膝关节炎，这类人群主要是由于大量的参加体育运动，导致关节激烈的冲撞所致。有些人由于基因突变的作用，关节软骨提早发生了磨损，这些磨损出现了以后，人体自我代偿机制启动，导致钙质沉积，骨质增生，严重出现了膝关节炎。还有一些人在很小的时候，可能由于链球菌感染导致风湿性或者类风湿性的炎症。在早期可能只出现一些滑膜的炎症，并不会出现关节僵硬、疼痛、活动受限的症状。但是随着病程的延长，可能由于这些炎症蔓延至骨质上，可以引起骨关节的破坏，出现类风湿性或者风湿性关节炎，在比较年轻的时候出现比较严重的症状，这时需要进行积极的治疗，尽量保持膝关节的活动功能。

膝关节炎可以表现为哪些症状

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，其最大的特点是疼痛，多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重，主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，甚至会引起关节畸形。

膝关节炎是一种什么病

膝关节炎是由关节滑膜、韧带、关节软骨面、周围肌肉包裹形成的，当出现机理的损伤，磨损和一些无菌性炎症统称为膝关节骨性关节炎。骨关节炎是随着人们身体年龄的增加，膝盖出现磨损，自我修复的过程中，出现疼痛和功能障碍。建议改变运动方式，少爬山爬楼，给膝关节一个自我修复和保护的过程。