神经衰弱该怎么改善

神经衰弱的患者会在生活和工作当中出现情绪不稳定的情况，有的时候甚至会造成压力的增加。患者在出现神经衰弱以后，首先需要正确地认识疾病，了解疾病发生的情况，才可以更好地治疗疾病。并且需要选择合适的治疗方法，比如正确服用药物以及注意劳逸结合治疗，如此才能避免疾病的恶化。

患者在出现神经衰弱以后，需要及时进行调理和改善。现代社会很多患者的心理压力都比较大，不知道该如何对自己进行控制，来达到减压的目的，这样就会让神经变得容易反常，精神状况也会越来越衰弱，容易造成精神上的困扰。那么神经衰弱该怎么改善。
　　一、正确认识疾病
　　一些患者在出现神经衰弱以后，会误以为自己是出现神经疾病，会对它感到恐惧。但我们需要正确地认识疾病，树立起战胜疾病的信心，认识到神经衰弱是可以通过治疗的方式来治愈的，并且不会有后遗症留下。让患者对疾病的焦虑和恐惧消除，才可以更好地阻断焦虑，让患者的症状减轻。同时家人和朋友需要多给神经衰弱的患者关心，找到导致他发病的最终病因，并对症下药进行治疗。
　　二、劳逸结合
　　患者出现神经衰弱以后，需要劳逸结合。休息和运动相结合进行。鼓励患者多进行丰富多彩的文娱活动，例如唱歌跳舞等能够放松心情的活动。适当的活动可以让患者的大脑从紧张、焦虑的状态中释放出来，让神经得到松弛和恢复。并且适当地进行运动是为了让患者身体更好地进行休息，让运动中求休息，求恢复。一些常常休息放松，但不进行运动的患者，恢复效果则没有那么好。
　　三、合理服用药物
　　进行神经衰弱的治疗，不仅仅要从心理上对患者进行疏导，同时也要做好合理服用药物。在进行心理治疗上面，可以让患者服用药物来进行辅助的治疗。在中药物当中可以选择安神补脑液、养血安神丸等药物来进行治疗，而西药则有安定、佳乐定的药物。一些失眠严重的患者则可以服用安眠药来促进睡眠。

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神经衰弱要怎么办

神经衰弱要怎么办：
　　神经衰弱这个词它最早是来自西方，最开始他把这个名词作为一个医学诊断，首先是在美国提出来的诊断，它在上世纪40年代1940年代之前，在欧美都非常流行。但是到了1980年，诊断它被美国的精神疾病诊断的一个权威的标准，叫美国精神疾病诊断和统计手册第三版。在这一版里把神经衰弱临床诊断给取消了，取代的就是焦虑症、抑郁症或者强迫症这些诊断。因为美国的临床医生认为，对病人进行这些诊断的分类，可以帮助患者更好的进行治疗。所以目前我们国内还是经常会提到神经衰弱诊断，但实际上它已经不在临床上经常使用了，但是神经衰弱的情况，它应该是属于排除了器质性疾病之后，考虑是一种心理和情感障碍。
　　这种心理情感障碍可能跟患者的躯体疾病有关，也可能跟患者的人格特征、认知特点，还有他对生活工作的应急事件的应对方式，还有他的遇到的应激事件，还有他得到的社会支持。患者的经济状况，这些社会心理因素是有关的，所以它的治疗我们应该进行综合性的治疗。如果症状比较轻的患者，我们可以给健康教育和心理支持。程度比较重，如果伴有严重的失眠，精神症状比较严重，或者影响他的躯体疾病，或者既往有发作史的，我们可以采用药物治疗或者是药物联合心理治疗，重的病人建议可以去精神科进行针对性的治疗。

神经衰弱该怎么办

神经衰弱该怎么办：
　　神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用了，神经衰弱的症状是多种多样的，可能有头晕、有胸闷、有心慌、有注意力不集中，还有其它一些非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等等。
　　我们把这大类症状目前都认为是一个焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。所以，神经衰弱这个术语不用了，但是我们把这一大类症状归到焦虑抑郁疾病范畴之内，要给予一些抗焦虑抑郁的药物治疗。所以，这一部分患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。另外神经衰弱要注意日常生活方面要避免情绪的过分紧张、压力过大，还有保持充足的睡眠、心理要保持平稳。
　　另外一个神经衰弱非常能好的方法就是运动，运动可以减少压力，运动可以减少情绪的紧张，而且运动可以增加脑的活力，所以运动是一个非常好的减轻神经衰弱的一个生活方式。