产后高血压多久能恢复

在生产之后，妊娠高血压在2~3个月一般可恢复正常，这类患者的妊娠高血压大多是因孕期体内激素变化引起的。不过也有一些患者产后3个月血压仍不能恢复正常，这类患者有可能是孕前就有高血压，这类高血压需要通过降压药物进行治疗。

由于遗传、饮食、疾病等因素的影响，一些女性在怀孕之后会患上妊娠高血压。妊娠高血压对孕妇自身和胎儿都有很大危害，在怀孕期间，准妈妈们要控制好饮食，必要时应配合药物控制血压。那么，产后高血压多久能恢复呢？
　　一、产后高血压多久能恢复
　　妊娠高血压一般在产后2~3个月可恢复至正常，这类患者之所以会出现妊娠高血压，与怀孕期间体内激素的变化有一定关系，在生产之后，血压自然可降至正常水平。
　　但并不是所有的妊娠高血压都可以在产后恢复正常的，一些患者在产后3个月血压仍不能恢复正常，有可能是妊娠合并慢性高血压疾病，一般在怀孕之前就有慢性高血压的情况，或者即将发展为高血压，只是暂时没有被发现，在怀孕之后表现出现。这类高血压在产生很难恢复正常，必须配合日常的调理和降压药物进行治疗。
　　二、产后如何促进高血压的恢复
　　1.控制体重
　　产后血压如果没有恢复正常，平时要注意养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。吃饭后不能立刻坐下，应站立或活动半小时后再坐下，有条件应进行适当的运动，有助于控制体重，促进高血压的恢复。
　　2.注意饮食
　　产后高血压还要注意饮食方面的控制。由于需要给宝宝哺乳，饮食方面首先要保证营养均衡，在此基础上应控制好能量的摄入，可以适当多吃一些复合糖类的食物，积极摄入含钾、钙等营养物质的食物，有助于减少肝肾的负担。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助促进肠道蠕动，促进排便。高血压要严格限制盐的摄入量，少吃胆固醇高的食物，有助于降低血压，减轻水肿的症状。

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中医认为高血压是怎么回事

高血压病的病因，中医认为是饮食劳倦和情志失调，同时又与年龄、起居等因素密切有关。其病机则表现为风、火、痰、虚。常见的中医认为的原因主要包括有：一，情志刺激，长期情志失调、抑郁恼怒，导致肝失疏泄，气机郁结，久郁化火，或偱经上扰，或耗液伤阴，即可出现本虚标实的阴虚阳亢症。若肝风内动证，若肝肾阴虚失于调治，日久气损阳伤，则致气阴两虚，阴阳两虚及脾肾阳虚症，这些变化均可以导致以头痛眩晕为主症的高血压疾病。第二，饮食不节，又偏嗜膏粱厚味，过食肥甘伤及脾胃，聚湿生痰，痰浊中阻，上蒙清窍，导致痰浊型高血压病。第三，内伤虚损，房事过度，耗伤肾阴，老年体衰，水不涵木，可致阴虚阳亢型高血压。若水火不济，致心火上炎，劳心过度，耗伤阴血，心火制胜，下吸肾水，均可导致以心烦失眠为主症的心肾不交型高血压疾病。

哪些中药能降压

能够起到降压的中药有很多，比如山楂，决明子，山槐花，黄芩，钩藤，地龙，淫羊藿，吴茱萸，罗布麻，杜仲，夏枯草，芦丁，菊花等等。降压的原理也各不相同。比如夏枯草是一种较为常见的降压中药，具有利尿、清肝、降血压等功效。叶子也可以泡茶来饮用。关于降压的有效成分，过去一直认为是其所含的钾盐，还有杜仲，杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用，并有降压作用，且降压疗效平稳，无毒、无不良反应。主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。此外，降血压的中药，还有很多高血压患者需要根据自身体质来选择合适的降血压中药。

导致高血压的原因

导致高血压的原因有：一、遗传因素，约60%高血压患者有家族史；二、精神和环境因素，长期精神紧张焦虑；三、年龄因素，发病率随年龄增长而增高；四、生活习惯因素，如吸烟为高血压的危险因素；五、药物的影响，如避孕药；六、其他疾病的影响。

治疗高血压的偏方

降血压，不要相信所谓的偏方，同时要合理应用偏方。民间某些偏方：如苦丁茶、夏枯草、菊花等，只对轻度高血压患者有一定作用，不能完全依赖。同时血压会随着情绪、活动、饮食等随时变化，因此量血压时一定要在静息状态下测量。

什么是高血压脑病

高血压引起的脑血管疾病，叫做高血压脑病，一般情况下是短时间之内血压突然间增高，超出了脑血管本身的调节的能力，导致脑血管的痉挛，导致脑组织水肿。高血压脑病不一定和血压成正比，而和基础血压成正比。高血压脑病是否发作，不仅要看血压情况，更要看临床的症状。