糖尿病的早期症状表现

糖尿病的早期症状有很多，比如会感觉到口渴，总是想喝水。另外小便的次数也会增多，此外患者还会总感觉到饥饿，吃了很多的食物，还是出现了迅速消瘦的情况，有这些异常时，要注意及时进行检查与治疗。

糖尿病是一种当下发病率非常高的疾病，诱发疾病的原因也是很多，需要及早发现进行治疗。很多人对于糖尿病只是听说过，但是对于具体的症状表现却不了解，所以患病后也容易忽视。那么，糖尿病的早期症状表现有哪些？
　　1.总是喝水
　　总是喝水需要引进注意，如果总感觉到自己口渴，天气不热时也感觉到口渴，想要喝水，要引起注意，有可能是因为患有糖尿病所出现的症状。因为血管内皮细胞中有许多受体，接收来自血液的信号，如压力和激素刺激。如果血糖的浓度过高，就会导致体美血管内的血压升高。这时会刺激相应的受体，使大脑产生饥饿感和口渴感，促使患者多喝水。
　　2.小便次数多
　　小便次数突然的增多，也是糖尿病的早期症状之一。因为如果血糖浓度过高，就会刺激下丘脑的神经中枢，告诉身体需要补充大量的水分，这样身体就会增加排尿量，排出过多的糖分。由于排尿过多，身体失去了太多的水分，所以必须喝更多的水，这是身体的自我保护措施。因此要注意突然发现自己的小便次数多时，要进行糖尿病的排查。
　　3.感到饥饿
　　总是感觉到自己饥饿，而且刚吃过饭不久，就会出现强烈的饥饿感，这种情况也要注意。有可能是因为糖尿病所导致。因为糖尿病患者会出现总是小便的情况，而且由于肾脏过滤葡萄糖的能力降低，会在尿液中损失大量葡萄糖。这必须刺激血管内皮中相应的葡萄糖受体，所以总是会感到更饿。
　　4.体重下降
　　虽然糖尿病患者吃得比平时多，但不会增重，甚至会消瘦。这是因为肾脏失去了太多的葡萄糖。虽然病人吃得更多，但消化后的葡萄糖不能转化为脂肪并储存起来，而是通过尿液排出，所以也会越来越瘦。

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什么是糖尿病脑血管病变

糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一，也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症，而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症，若患者反复微血管梗塞，则会导致脑部功能下降，
所以我们要重视小血管的并发症。

糖尿病有可能传染吗

目前，并没有研究数据来证明糖尿病是可以传染的。随着国人的生活水平的提高，日常摄入食物的热量明显增加，但运动量却相对的在减少，同时，精神方面的压力也在增加，这样的生活方式，促使了糖尿病患者的数量在不断的上升。

糖尿病人可不可以吃蜂蜜

糖尿病人能否吃蜂蜜，与血糖的水平以及进食时搭配的食物有关系。在血糖控制不理想的情况下，建议不要选用含葡萄糖和果糖比例都超过70％的蜂蜜来食用。但如果控制平稳，也是可以选择食用的，必要时，要听从医生的建议。

什么是糖耐量试验

临床工作中经常会有患者的血糖还没有到诊断糖尿病的标准，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升，但又高于正常的参考范围，比如大于5.6。对于这部分人群，要进行75克的葡萄糖耐量试验。在做试验时，要注意首先前一天晚上十点以后，尽量不要吃东西，禁食8到10个小时。第二天早上空腹，八点左右来抽血，前一天还要保证充足的睡眠。尤其要注意在试验的前三天，每天的主食量不能小于三两。因为门诊上有些病人害怕血糖测得高了，故意做实验前不吃饭，这样做是不对的。实验要求是75克的无水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分钟之内把糖水喝完，从喝的第一口开始计时，过一小时抽一次，餐后两小时再抽一次血。在等待的过程中，不需剧烈的运动，也不能抽烟、喝酒，更不要去吃东西。还有部分人群害怕血糖高，反而在做实验过程中，经常在医院里跑来跑去，剧烈运动，这也是不对的。不需要绝对的卧床，但也不能剧烈的运动来影响测定结果。

糖尿病运动治疗

糖尿病患者在选择运动方式时，要根据自己的年龄、病情、喜好和生活习惯来进行选择。运动有有氧运动和无氧运动，无氧运动的运动强度比较大，不适合糖尿病患者。一般选择有氧运动，比如一些抗阻的运动，哑铃适用于不能去户外进行活动的糖尿病患者。对于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以选择比较轻的运动方式，比如平地走、平地骑自行车、轻度家务活动、体操。孕妇要注意孕早期不进行太剧烈的活动，避免发生流产。对于体型比较胖的人群可以上坡、爬楼、骑自行车、快跑。糖尿病病情较轻，血糖控制较好、年龄小，没有并发症的人群可以选择强度大一些的运动方式，比如体育比赛、游泳。在运动方式中，病人要循序渐进，持之以恒，每周的运动时间不能少于150分钟。