高血压病的病因是什么

高血压病的病因有很多，可能是因为心脑血管的疾病所引起，也有可能是 遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯因素、药物的影响等多种因素。这种病的危害是很大的，所以要及时的治疗。

高血压是现在生活中很常见的一种疾病，这种病的危害是很大的，会严重的影响患者的工作和生活，这种病是很难根治的，但是要早期发现，早期治疗调理，效果是很好的。所以要及时发现治疗和调理。根据不同原因引起这种病的治疗效果也是不同的。那来看看高血压病的病因是什么？
　　高血压在现在生活中的并发率是很高的，这种病是很难治愈的，而且对患者的危害是很大的，这种病要积是的治疗，在治疗上要根据病因来选择相对的治疗，效果是很好的。引起高血压的病因有很多，常见的有遗传因素，这种病是有一定的遗传因素的，大多数高血压患者都有家族史。心理环境因素也是引起高血压抑个很重要的因素，现在的社会发展很快，人们的工作压力也越来越大，长期的心理压力、兴奋、焦虑、就会导致高血压的发生。随着年龄的增长，年龄因素的发生率呈上升趋势。生活方式因素，饮食结构不合理，如钠摄入过多，饮食中钾含量过低，大量饮酒，摄入过多饱和脂肪酸会使血压升高。吸烟会加速动脉粥样硬化的进程，是高血压的危险因素。
　　现在人们的身体抵抗力因为各种不同的原因，在不断的下降，这就导致了人们的身体会出现以些小毛病，有了小毛病，一般就会选择药物治疗。但是药物都是有一些的副作用的，如避孕药、激素、消炎止痛药的作用会影响血压。其他影响肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征，也是导致高血压的重要因素。
　　现在人们的生活条件好了，在饮食和交通工具上的发展都很快，这就使人们的体重在不断的增加，体重研究表明，血压和体重、高血压和肥胖之间存在显著的相关性。患病率与肥胖、精神压力呈正相关，与体力活动呈负相关。
　　以上是对高血压病的病因是什么做的一个介绍，通过上文大家了解到引起高血压的原因有很多，有些能避免，有些不能避免，所以能避免的就要劲量的避免这种疾病的发生。这种除了药物治疗外，在饮食上的调理也是很重要的。

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降血压好方法

降血压好方法：
　　降血压最好的方法是双管齐下，首先是要把生活方式控制好，要养成良好的一个生活习惯和生活方式。
　　另外药物治疗也很重要。良好的生活方式，主要包括清淡饮食，适量运动，保持体重，多吃新鲜蔬菜，多吃含钾多的食物。
　　药物治疗，大家知道现在降压药主要分为五类，具体服用AB/CD哪几类，要根据病人具体的情况，比如有没有并发症，有没有其他合并疾病等等，在医生的指导下选择一个适合自己的药物，并要长期坚持服用。不能在吃完药以后，血压控制得不错，就自己停药了。停药后，可能几天内血压还会维持一个正常水平。如果长时间停药，血压势必会有一个反弹。所以生活方式和药物治疗都应该坚持，这样才能达到一个良好的血压控制的目的。

按压曲池穴能不能降血压

曲池穴是我们手阳明经的一个穴位，曲就弯曲的意思。因为我们取穴的时候，是要弯曲我们的手背。在我们的前臂弯曲的时候，会在这个肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴。这个穴有清热、平肝的作用，有清热的作用，它就可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。

高血压艾灸要注意事项

首先就是血压的问题，如果是血压太高，170、180mmHg的血压，是不主张用艾灸来治疗的，在这种情况下做艾灸是有风险的。因为太高的血压，如果出现高血压危象，是需要急诊到医院去看大夫的，血压太高的时候，不适合用艾灸来治疗。另外在做艾灸的时候，要注意一些问题，大动脉的部位不能在这个位置上做艾灸。大动脉包括了颈动脉、腹股沟动脉，这些动脉血管比较丰富的地方不能做艾灸。另外就是病人有热、有湿热，或者是阴虚有热的时候，也不适宜来做艾灸治疗，这是高血压病人艾灸的时候还要注意。艾灸的时候还要注意，因为艾灸里分好多种，有瘢痕灸、化脓灸、有悬灸，看做的是哪种灸法。如果是做直接灸，或者疤痕灸，像一些关节活动的部位是不能做瘢痕灸的，一些面部的穴位是不能做直接灸的，这就是艾灸的时候要注意的一些事情。

高血压患者应该吃什么食物

高血压的患者，总的一个原则就是不能吃咸的。因为古文献里记载或者现代研究都提示，盐吃太多与高血压有着密切的关系。所以，第一个原则就是不能吃太咸的东西。具体吃什么食物，要根据辨证的情况再来决定。如果患者属于脾虚的痰湿壅盛型，适合吃一些健脾利湿的食物，比如山药、扁豆、薏米，都是健脾利湿的。如果患者属于阴虚阳亢型，就要滋阴。中医认为只有滋阴才能治阳，才能把阳亢控制下来，比如梨、荸荠、莲藕，都是用来滋阴比较好的食物。患者的阴液得到足够的补充以后，阳就不亢。如果是肝火上炎的病人，可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物。比如莲子的莲子心可以用来泡水喝，荷叶也可以用来沏水喝，以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。

怎样控制高血压

高血压是脑出血的主要病因，因此控制血压便成为预防脑出血的关键。控制高血压的方法包括非药物和药物疗法两种。第一，非药物疗法主要包括低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，避免激动等等。也可以采用体育疗法，比如气功、太极拳等等。第二是药物治疗，通过非药物疗法，血压不能控制时，往往需要药物治疗。应当明白，高血压的治疗只能够达到控制，而不可能治愈。服药后血压降至正常，就以为病好了，这种看法是错误的。正确的做法是坚持长期规律服药，服用降压药的种类以及剂量应当由医生指导，原则是争取单药控制。对于单药控制不理想，应小剂量多药联用，服药后血压基本控制时，需要以维持量巩固疗效。根据血压水平，适当调节药物剂量以及用药次数，切忌药物吃吃停停，这样会使血压波动，甚至反弹，引起血管壁的破裂，造成脑出血。