中医的眼睛保健法

眼睛保健四法。

(1)、目宜常运 古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻。具体有去内障外翳，增强视力的作用，能防治近视、远视、目疾、眉棱骨痛等。

(2)、按摩熨目——以两掌相摩擦，待手掌擦热后，将手掌置于两眼之上，如此反复三次。接着以食、中、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复三次。有养目明目，消除眼肌疲劳，另两眼明亮有神，视物清晰的作用。

(3)、穴位保健法：

按睛明保健——两眼闭眬。拇、食二指指端按于睛明穴上，边按边振动，用力均匀，每次5～10分钟。睛明在哪里?目内眦旁0.1寸。

切承泣保健——两手食指指尖切按承泣，用力均匀，不可切破皮肤，边切边振，每次5分钟左右。承泣在哪里?目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。

捻瞳子髎保健——两眼闭眬。两手拇、食二指指端同时捏住瞳子髎穴，不停地捻动，用力均匀，每次5分钟左右。瞳子髎在哪里?目外眦旁0.5寸，眶骨外缘凹陷中。

点按攒竹——曲肘置桌，两手平握拳，拇指伸开，以拇指端附着在眉头下缘攒竹穴。然后，两拇指逐渐用力向穴位上方顶压，采用切法、揉法，待穴位周围至眼区有酸胀感觉时，再按压1分钟后松指，如此4～6次。攒竹穴为是太阳膀胱经的穴位，点按此穴可以明目通络。攒竹在哪里?在眉头凹陷中。

(4)、运目弹睛：头部不动，眼珠向四周环绕一周正反向各3次。然后用力闭紧双眼同时呼气，待气吐尽后，迅速睁大眼睛，同时吸气，共3次。

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糖尿病眼底病怎么治疗

糖尿病眼底病怎么治疗：
　　随着生活水平和生活质量的提高，人们在饮食方面的水平也在逐渐的提高，随之而来的就是糖尿病患者增多，糖尿病在眼部最常见的并发症为糖尿病性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变主要分为增殖期和非增殖期。
　　对于糖尿病性视网膜病变的非增殖期早期可给予控制血糖，低盐低脂糖尿病饮食，定期复查眼底，而对于非增殖期的三期，可根据患者病情给予激光治疗。
　　对于增殖期，较非增殖期视网膜病变加重，早期根据视网膜病变程度考虑给予单纯视网膜激光，伴有新生血管时可先给予玻璃体腔内注药，而后给予眼底视网膜激光治疗，如果并发有严重的玻璃体积血和视网膜脱离的情况下，需行眼底手术治疗。治疗方案要根据患者眼底情况而定。

眼底病的症状有哪些

眼底病的症状有哪些：
　　眼底由玻璃体、视网膜、眼底血管、视神经、黄斑及视网膜后的脉络膜等构成，这些部位病变都称为眼底病。
　　眼底病是一种病种繁多、病因复杂、病情多变的疾病，眼底病的表现也多种多样。对于眼底周边的部位病变，早期不被病人所发现，当病人感觉到视力下降时，病情可能已经很严重。而对于眼底中央的部位，如：黄斑区、视神经，视网膜脱离或出血累及黄斑区时，视力一开始就会出现急剧下降，还会伴有视野的局限性缺损。
　　单纯黄斑病变时，早期可出现无痛性视力下降，视物变形，病变发展，视力进一步下降，以中心视力下降明显，中央视野可出现暗点等。玻璃体疾病常见为玻璃体混浊，可分为生理性及病理性混浊，表现为飞蚊症。

眼底病有哪些

眼底病有哪些：
　　眼底由玻璃体、视网膜、眼底血管、视神经、黄斑及视网膜后的脉络膜等构成，这些部位病变都称为眼底病。眼底病种类繁多，病因复杂。具体包括的病变如下：
　　1、玻璃体病变：成人常见为玻璃体混浊，可为生理性和病理性，表现为飞蚊症；小儿多为家族性渗出性玻璃体视网膜病变；
　　2、视网膜病变：糖尿病性视网膜病、视网膜静脉阻塞，视网膜动脉阻塞、视网膜脱离、黄斑变性、黄斑裂孔、视网膜色素变性、视网膜血管炎等；
　　3、视盘病变：视盘水肿、视神经炎、视盘血管炎、缺血性视神经病变等；
　　4、脉络膜病变：中心性浆液性视网膜脉络膜炎、脉络膜血管瘤、脉络膜脱离、脉络膜新生血管等；
　　5、其他：先天性眼部疾病等。

糖尿病眼底病变的发病原因

糖尿病眼底病变的发病原因：
　　糖尿病性视网膜病变是指糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是常见的糖尿病慢性并发症之一，并曾发展到晚期对视力影响巨大，甚至可致盲。
　　糖尿病像视网膜病变的确切发病机制不明确，一般认为与视网膜微血管损伤有关。糖尿病患者机体长期处于高血糖状态会造成微血管病变，首先损害毛细血管基底膜，使肌底膜增厚，导致周细胞损害，逐步损害内皮细胞，内皮细胞损害后，可导致微血管瘤的形成，进一步使毛细血管闭塞，组织缺氧，缺氧逐渐加重可使血管内皮生长因子浓度升高，促进新生血管形成。新生血管逐渐生长进一步消耗眼部供氧，视网膜缺血缺氧进一步加重，以此恶性循环。糖尿病性视网膜病变按照严重程度可分为两大类：非增生性糖尿病视网膜病变和增生性糖尿病视网膜病变。

眼睛散光是怎么回事

眼睛散光是怎么回事：
　　散光是一种常见的屈光不正，与角膜的屈光力有关。散光是指平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点也就不能形成清晰的像。
　　散光只能佩戴合适的柱镜矫正，而通过调节作用或移动目标到眼之间的距离都不能在视网膜上形成清晰的物像。散光大多数为先天性的，后天原因常见于角膜疾病。根据病因可分为弯曲性散光和指数性散光。
　　弯曲性散光主要是因为角膜两个主要镜线的弯曲度不一致而造成规则散光；角膜疾病如圆锥角膜、角膜周边退行性病变或角膜炎症遗留的瘢痕则会引起不规则散光；另外眼睑压迫眼球也可产生不规则散光。指数性散光，多见于晶体各部分屈光指数不等时出现的散光。散光的典型症状为视力下降、弱视、视疲劳，眼痛流泪，头痛等。