强迫症的治疗方法

现在越来越多的人，患上了强迫症，比如明知道自己已经锁门了，还要反复的查看门是否锁上了；同一个问题会反复询问别人，希望得到别人肯定的答案；觉得自己的手不干净，强迫自己反复的清洗等，这都是强迫症的表现，那么，强迫症的治疗方法都有哪些呢？

一、强迫症需要治疗吗
　　如果强迫症不是特别严重，对自己的生活、学习工作影响并不太大，一般是不用药物治疗的，可以让心理医生对自己，进行心理疏导缓解病情，如果强迫症非常严重，需要用药物进行治疗。
　　二、强迫症如何治疗
　　1.心理治疗
　　如果强迫症比较严重，可以找专业的心理医生，为自己进行心理治疗，对患者进行认知、行为方面的治疗，不过强迫症患者，进行心理治疗的周期比较长，一定要注意坚持。

2.药物治疗
　　得了强迫症后，除了积极的让心理医生，为自己进行心理治疗之外，还应该同时应用药物进行治疗，主要是服用抗抑郁的药物，但是治疗强迫症服用药物的剂量，要比治疗抑郁症的剂量更大一些，具体用量需要遵医嘱。
　　3.自我调节
　　（1）练习冥想
　　因为强迫症和植物神经紊乱，有一定的关系，所以患者可以每一天进行5分钟的冥想训练，让自己集中注意力进行呼吸，这样可以缓解植物神经紊乱的情况，对于缓解强迫症有好处。

（2）规律的锻炼
　　有强迫症的人，应该规律的进行运动锻炼，这样可以提高大脑的调节能力，对于摆脱强迫症有一定的好处。
　　（3）纸条提醒
　　有强迫症的人，可以在自己周围非常醒目的位置上，贴上一个纸条，时时提醒自己，自己已经做得很好了，不必事事都要求过于完美，这样慢慢的也可以减轻强迫的行为。

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为什么有强迫症

为什么有强迫症：
　　强迫症和患者的遗传因素、性格特点、不良事件，以及患者的家庭支持情况有很大关系。强迫症不会遗传。目前没有足够的证据证明强迫症是一种遗传性疾病。
　　在这些病因中，最重要的是患者的性格特点。强迫症患者的性格特点包括：安全感缺失、过度追求完美、胆小、自卑、不自信、特别在意别人的评价。患者容易出现焦虑表现，也容易害怕担心。
　　由于害怕担心，患者就会反复检查，或者反复思考强迫观念和行为。患者会反复考虑或者反复做事情，力争做得非常完美。所以完善患者的性格是非常重要的心理健康措施。

强迫症是怎样形成的

强迫症是怎样形成的：
　　强迫症和患者的遗传因素、性格特点、身体状况、社会因素，比如工作，生活上的压力等，都有密切关系。在这些因素中，最重要的是患者的性格特点：过度追求完美，特别在意别人的评价，胆小、自卑、不自信，安全感匮乏、缺失。
　　强迫症患者容易出现不良性格，和患者在没有成年之前的家庭教育有关系，过度严厉或者过度溺爱，导致孩子从小不自信，过度依恋、依赖他人，或者过度任性和自卑，而成年以后自我教育不足，自我成长和调整不足，患者遇到了问题，就会出现严重的焦虑，甚至导致强迫症状出现。

女人强迫症有哪些表现

女人强迫症有哪些表现：
　　女性和男性都会患强迫症，但是女性可能因为性别、文化原因，思维方式就会不同，所以可能在强迫症的表现方面也会有所不同。女性患上强迫症更多的表现为洁癖，很多强迫症女性会把家里收拾的一尘不染，如果去她们家就不敢到处走动，去了以后要换鞋且要坐在一个地方，如果乱动他们家东西就会造成女主人的不适感。
　　所以非常严重洁癖的女性，可能自己会感到很痛苦，同时她的家人也很痛苦。所以女性强迫症患者主要表现为洁癖，但女性的强迫性思维可能没有男性常见，而更多的是洁癖。

强迫症能彻底治愈吗

强迫症能彻底治愈吗：
　　强迫症是否能根治，通常与患者的病情程度有关。比如医学上高血压、糖尿病等，很多都不能根治。强迫症患者都会有强迫性特点，但强迫性特点需要看患者如何去利用，比如大多数科学家虽然都可能带有某些强迫倾向，喜欢刨根问底、想得很深入，但他们通常会把这些强迫的症状转化成一种对社会、对个人有价值的事情。
　　所以强迫症患者认为是根治，还不如把它对患者的不良影响，转变成一种动力，这样就会达到某种程度所谓的根治；强迫症患者不是把自己改变成另外一个人，而是要将它更合理的转化成一种积极力量。

严重强迫症的危害

严重强迫症对一个人的影响非常大，首先是对自己的危害，比如说自己花大量的时间在一些强迫行为上，这样会浪费大量时间；还有对他人的危害，有的人要求伴侣和家人按照他的标准来进行，这样的病人需要很系统的药物和心理治疗。