视疲劳用什么眼药水

视疲劳之后，如果感染上了细菌，那么最好利用抗菌型眼药水来杀菌缓解症状；其次如果有发红发炎的情况，那么就使用消炎眼药水，这样可以很好的抑制病菌；此外还可以用人工眼泪眼药水来，帮助眼睛湿润，而滴眼药水的时候注意量和时间。

生活中不少人长时间都喜欢盯着电子屏幕，导致视力也越来越差，还容易出现眼睛干涩和疲劳的情况，那么这就可能患上了视疲劳综合症。而很多疾病也可以出现这种症状，要明确病因才能采取针对性的治疗。平时也可以用眼药水缓解，那视疲劳用什么眼药水呢？
　　一、视疲劳用什么眼药水
　　1.抗菌型眼药水：如果在眼疲劳的同时感染上了细菌，那么就很容易出现结膜炎，或者沙眼。这时候就需要抗菌治疗，可以使用抗菌素眼药水，这类眼药水杀菌能力强，可以很好的抵抗眼部感染。同时也对经常因眼疲劳出现，眼睛不适后用手抓挠后的感染，都可以用这种眼药水。

2.消炎眼药水：一般眼疲劳还伴随眼睛出现发红发炎情况的时候，那么最好用消炎的眼药水。这个眼药水含糖皮质激素，对因过度用眼或者经常熬夜导致的眼疲劳，以及眼发红发炎，都有很好的效果，同时也有杀菌消炎的作用。
　　3.人工眼泪眼药水：现在不少视疲劳的人群都会使用人工眼泪药水，这种眼药水没有防腐剂，也模仿人眼泪的成分，可以及时的为眼睛补充水分，能起到湿润的作用。同时滴完之后的溶液，可以改善眼干涩和疲劳的症状，而这类眼药水又分水溶性和凝胶性两种，可以根据自己情况自由选择。

二、使用眼药水时注意事项
　　1.注意眼药水用量：一般滴眼药水每次一到两滴即可，并不是滴的越多，效果越好。不仅不会被吸收，还可能会产生不良反应。因为结囊容量，每次只能接纳三十微升，也就是一滴眼药水，所以滴多了就会流向鼻腔发生呛咳。
　　2.注意使用时间：每次滴眼药水的时间最好是清晨起床之后，或者午睡前以及晚上睡觉之前，每天最多滴一两次即可，否则会对眼睛造成伤害，滴完眼药水后要闭眼5分钟更利于吸收。

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什么是干眼症

什么是干眼症：
　　干眼是临床上最常见，发病率非常高的眼表疾病，通俗讲就是人体的黑眼珠和白眼珠发生病变。
　　正常人体的眼球包括黑眼珠和白眼珠的表面有一层泪膜包裹，使眼睛感觉水汪汪。因为泪膜是非常均匀的涂在眼球的表面，所以在正常的情况下，眼睛就不会干涩。
　　但是一旦发生泪膜的异常，包括泪膜的减少，泪膜分布的不均匀，分泌的脂质、泪液减少，出现眼睛干涩、眼睛疲劳、眼睛痛、睁不开眼睛，甚至眼睛红、不舒适的情况，临床上把它叫做干眼症。

什么人容易得干眼症

干眼症是指任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，用眼过度的人容易得干眼症，第一种是学生族，尤其是佩戴眼镜的人容易得干眼症；第二种是作息时间不规律的人，长时间熬夜的人容易得干眼症；第三种是与年龄有关，年纪大的人容易得干眼症；第四种是患各种免疫性系统疾病的人容易得干眼症；第五种是一些长期使用某种药物的人容易得干眼症。总之，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。

中医认为干眼症跟什么有关

干眼症又称角结膜干燥症，常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠等。常见的发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人，还有一些患有其它慢性疾病的人。干眼症患者都有一个共同的特征，中医把它归结为是跟肝有关系的疾病，肝阴不足或者肝血不足，过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗，长期的熬夜也会耗伤阴和血，还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足。所以从中医的角度上来说，干眼症主要是肝的阴、血不足造成。

干眼症吃什么食物好

得了干眼症之后吃三类食物比较好，第一类是富含维生素C的食物，很多的蔬菜、新鲜的水果都富含维生素C，现在比较好的是一些浆果，如蓝莓、树莓，还有中药中的枸杞子，都是非常不错的富含维C的食物。第二类是坚果类食物，植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁、核桃、小麦的胚芽、玉米等，它们都是富含维生素E类的食物。第三类食物是含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。还有中医认为对补血补阴有好处的食物可以多吃。

什么是人工泪液

人工泪液就是模仿人的眼泪而制造出来的一种替代产品，它一般是以滴眼剂的形式存在，就是通常说的眼药水。这些眼药水使用起来可以在眼睛表面形成一种天然的泪膜，保护眼睛里的水分不至于蒸发太多造成眼睛的干涩，但是这种产品只能缓解病人眼干的症状，对眼干、眼痒或者是其他症状起到一定的缓解作用，它的治疗作用并不是很强，所以人工泪液通常作为治疗的一种配合产品。建议应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。