牙结石怎么去除小窍门

去除牙结石的小窍门有白醋含漱、含服草莓发酵粉、柠檬汁擦拭等，这些看似不起眼的方式，却能够有效去除牙结石，而且还可以避免牙齿滋生细菌，保护牙齿的健康，但是需要坚持的使用这些小窍门，才可以去除牙结石。

现在有很多人都不注意口腔卫生，从而导致患上口腔疾病，尤其是在吃完食物后，没有漱口的习惯，就会导致食物的残渣残留在口腔，长期这样很容易滋生细菌。牙结石就是一种很常见的口腔疾病，如果患上了牙结石，会很影响牙齿的美观，那么牙结石怎么去除小窍门有哪些呢？
　　一、牙结石怎么去除小窍门
　　1.白醋含漱
　　牙结石患者平时可以用白醋漱口，尤其是在饭后，白醋中的成分可以很好的溶解牙结石，从而去除牙结石。建议患者每天早晚，含着白醋5分钟左右，并且在漱口之后还应该进行刷牙，这样不仅可以有效的去除牙结石，而且可以避免牙齿滋生细菌，从而保护牙齿健康。
　　2.含服草莓发酵粉
　　有一些患者比较喜欢吃草莓，在吃草莓的时候，可以适当的加入一些发酵粉，这样可以有效的去除牙结石。将草莓捣碎以后加入半勺发酵粉，然后混在一起，涂在牙结石的部位，5分钟过后，再用牙刷将草莓刷下来。
　　通过这种方法可以去除牙结石，这是因为草莓中含有苹果酸，发酵粉具有清洁的作用，所以两者融合在一起，有很好的去除牙结石的功效。
　　3.柠檬汁擦拭
　　柠檬中含有大量的维生素c和果酸，这两种物质可以有效的溶解牙齿中的结石。患者可以将柠檬榨成汁，然后用棉签沾上柠檬汁擦拭牙结石，尽量擦到牙齿的每一个部位，这样可以有效的去除牙垢和牙结石，同时还可以清新口气。
　　二、如何预防牙周炎
　　1.合理饮食
　　在饮食方面，尽量不要吃一些粘性很强的食物，要注重粗细搭配，可以多吃一些蔬菜和水果，这样可以起到清洁口腔的作用。吃完食物以后，要养成漱口的习惯，可以避免食物残留在口腔内。
　　2.坚持正确刷牙
　　平时需要有正确的刷牙方式，尽量不要太用力的刷牙，要坚持早晚刷牙，养成饭后漱口的习惯，可以保证口腔的卫生，从而降低患上口腔疾病的概率，也可以预防牙结石的形成。

牙结石怎么去除小窍门相关阅读

如何去除牙垢和牙结石

如何去除牙垢和牙结石：
　　根据牙垢和牙结石的性质，应当采取不同的处理措施。如果牙垢是软垢，一般是进食后，没有及时地清洁牙齿，导致软垢附着在牙面上，这时可以通过刷牙的方法把它去掉，这也是一直强调及时漱口刷牙，养成良好漱口及刷牙习惯的原因。软垢去除后，可以防止它继续形成菌斑，进而继续发展钙化就会形成牙结石。而牙结石的形成会对牙齿造成一定的损伤。同时，它刺激牙龈，时间久了就会引起牙龈发炎、出血、口臭。
　　牙结石一旦形成，就需要到医院通过正规的检查和处理，超声波振动的情况下去除牙结石。去除牙结石以后，局部肿胀的牙龈就会逐步的消失，可以防止这个牙龈炎进展到牙周病。

为什么天天刷牙还有牙结石

口腔是非常复杂的环境，即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，但还是应该认真刷牙。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。上牙应该尽量从上往下刷，下牙是从下往上刷，刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，最好一天能刷三次，每次要刷三分钟。即使这样刷，也不一定能刷的特别完满，所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。

牙结石怎么去除

牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。有牙结石、牙菌斑，最主要的是要去除，去除的方法是进行自我去除。自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。总之，保证口腔卫生需要通过自身控制菌斑，必须天天刷牙，并且定期去专科医院做检查。