吃什么水果去火

不同的水果在不同的环境中生长就会有不一样的营养价值，也会产生不一样的药性作用，有的人存在火重的情况，很容易出现上火的现象，可以在生活中多吃西瓜和西红柿来进行改善，也可以适当的吃一些草莓和火龙果。

有许多朋友都可能会遇到健康上的问题，有的人可能会存在体内的活太重的情况，就比较容易引起健康上的困扰，可能会出现口腔方面的疾病，可能会出现长痘痘的现象，可以通过一些降火的食物来改善当前的症状，那么吃什么水果去火？
　　1、草莓：很多人都非常喜欢吃草莓，其实草莓的外观可爱和味道可口，在药用价值上也有很大的付出。中医认为草莓具有很好的去火功效，能清热能解热，能解暑，能除烦。所以经常性上火的朋友可以适当的多吃一些草莓，具有很好的去火效果。
　　2、西瓜：西瓜是夏天非常受人喜欢的一种水果，含有丰富的果汁，同时它是一种良性的水果，具有丰富的营养价值，吃西瓜是不会引起上火的，还能够帮助我们改善上火的现象。西瓜里面含有大量的钾盐，可以及时弥补人体因为流汗而造成甲醛的流失，需要注意西瓜放入冰箱的时间不能够超过三小时，大家再炎热的夏季，也不要吃太多的冰冻西瓜。
　　3、西红柿：西红柿是一种一年四季都非常常见的水果，一般在夏季是一个生产的季节，也是在夏季会有最可口的味道，营养价值也是最丰富的。其实西红柿不仅仅可以用来煲汤，也可以用来炒鸡蛋，同时它具有清热解毒的功效，能起到平肝去火的功效。容易上火的朋友可以在生活中多吃一些西红柿相关的食物，生吃西红柿也是比较好的事情。
　　4、火龙果：火龙果是一种营养非常丰富的水果，含有多种的功效，可以起到清热解毒和退肠火的作用，还具有通便的功效，可以有助于眼睛的健康，也可以增加骨质的密度，有助于细胞膜的形成。其实火龙果的好处是非常多的味道，清甜是夏天不可不吃的一种降火水果。
　　当然火重的情况是比较常见的，关键是要在生活中选择一些可靠的方法来去火，除了上面的这些水果具有降火的功效以外，山楂和苹果等水果也有这方面的作用，大家可以换着花样来处理上火的现象。

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胎儿营养不良怎么办

胎儿营养不良怎么办：
　　临床上真正的胎儿营养不良特别少见，尤其目前的社会条件饮食这么丰富。偶尔的胎儿营养不良往往是因为胚胎发育不好，或者是脐带过细，胎盘过小，甚至有一些免疫方面的问题或者病毒感染方面的问题，比如巨细胞病毒感染，或者是弓形虫感染，或者是单纯疱疹等等。
　　这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好，生长受限，如果足月的孩子才到两斤、三斤，是比较严重的胎儿宫内生长受限，必须要查原因。胎儿营养不良，还要考虑孩子是否合并其他方面的畸形，必须到医院进一步检查。

营养不良的症状

婴幼儿营养不良可以造成皮下脂肪减少，生长发育缓慢，体重低于同龄儿的15％以上，皮下脂肪减少的顺序依次为胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面颊以及头颈部。而且会出现肌张力下降，皮肤弹性差。三岁以上小孩营养不良会表现为精神差，心情烦躁及情绪低落、肌肉逐渐柔软无力，体重同样低于同龄儿的15％以上，形体消瘦食欲减退，生长发育缓慢，食欲不好，有呕吐腹泻等症状，且自身耐力差，对疾病的抵抗力下降，从而容易患各种感染疾病，智力发育亦会受到影响。