什么是低血糖

低血糖是指血糖值较低，低于2.8mmol/L即可诊断为低血糖症。该症诱发因素多种多样，会诱发交感神经兴奋和大脑功能障碍等多种不良症状。患者可通过饮食调理病症，必要时可输注葡萄糖注射液。

有的人在平时经常会觉得眩晕，身体没有力气，或者有心慌胸闷等不良反应，这时去医院做检查可能就会发现存在有低血糖症。不过大多数人对低血糖了解都较少，甚至有些患者也并不清楚这到底是怎样的疾病。那么什么是低血糖呢？
　　一、什么是低血糖
　　顾名思义低血糖就是血糖值低于正常水平，是由多种因素引起的静脉血浆中葡萄糖浓度过低的一种综合征，具有大脑细胞缺氧以及交感神经兴奋等特点。成人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L时就可以被诊断为低血糖症。若是糖尿病患者，在血糖值≤3.9mmol/L时，也可被诊断。
　　二、低血糖的病因
　　该症可能只是过度节食导致糖类物质摄入不足引起，也可能是内源性胰岛素分泌过多或者糖类代谢酶缺乏所致。如果糖尿病患者长期性大量使用胰岛素以及其它降糖药物，就也会导致低血糖。除此之外，还有可能是患有肝肾衰竭及心力衰竭一类病症的缘故。
　　三、低血糖的症状
　　1.交感神经兴奋
　　患者主要会出现交感神经过度兴奋一类症状，这会促使肾上腺素等激素分泌，此时可出现出汗量增加、容易饥饿、心中发慌以及身体颤抖等症状，同时面色也会变得苍白。
　　2.脑功能障碍
　　当大脑缺乏葡萄糖供应时，可导致功能失调。在发病初期主要有精神涣散、思维迟钝等反应，且会伴随有头晕嗜睡和躁动易怒等精神症状，而严重时还会引起惊厥和昏迷。
　　四、低血糖的治疗方法
　　轻中度低血糖患者可通过饮食调理方法缓解，建议适当进食糖水以及含糖量较高的糖果等食物。但饮食疗法无效时，就可以使用一定浓度的葡萄糖注射液静脉注射，并注意适时调整用药量。

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食物血糖生成指数的应用

食物血糖生成指数的应用：
　　根据食物血糖生成指数的不同，将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时，该食物被认为属于高升糖指数食物，糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物，但如果出现低血糖，可以食用高GI食物，使体内的血糖迅速升高，治疗低血糖。
　　GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时，该食物属于低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间较长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，调控病情。

怎样预防低血糖

怎样预防低血糖：
　　预防低血糖有以下几点：
　　第一，找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。
　　第二，由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。
　　第三，生活规律，要按时进餐。
　　第四，少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。
　　第五，不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。
　　第六，养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。
　　第七，睡前可加餐，预防夜间低血糖。
　　第八，糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。

糖尿病低血糖的危害

糖尿病低血糖的危害：
　　糖尿病低血糖的危害：首先，它会引起一些临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。
　　此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。

低血糖症状

低血糖症状：
　　低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。
　　低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。