子宫脱垂的预防方法有哪些

2020-07-14

子宫脱垂就是子宫从正常位置沿阴道下降的情况,并且常伴有阴道前后壁膨出。它对女性的影响是切实存在的。当然疾病的发生是有一个过程的,女性在年轻时就要做好预防,注意子宫的保养,这样是可以避免老年后子宫脱垂。所以我们要做到预防的话,就必须对它有所了解,这样才可以抵抗它。

子宫是女性身体里一个的器官,子宫的重要程度显而易见。它是一个女人成为母亲的必备器官。当子宫出现了什么问题,每位女性都会非常紧张,害怕对自己的健康或者怀孕有什么不好的影响。尽管如此还是不可避免子宫会出现一些问题。那么,子宫脱垂的预防方法有哪些?
  预防子宫脱垂的方法有,怀孕期间合理饮食,控制自身体重和胎儿体重,分娩时产道涂抹润滑剂,避免造成盆底肌肉的损伤,产后积极进行盆底肌的康复锻炼,产后避免从事重体力劳动,年龄较大的女性可在医生的指导下适量补充雌激素,发现早期子宫脱垂及早采取治疗。
  子宫脱垂的危害有,影响日常生活,出现下坠、疼痛感、尿失禁、便秘、性生活不满意等; 年轻女性可能出现月经紊乱,卵巢功能异常,导致不孕或者怀孕后流产几率增加;出血和局部感染;影响下肢静脉血液回流,严重者导致血栓形成。
  子宫脱垂可以导致女性子宫内膜异位,子宫后位者,经期常需加强子宫收缩,才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强,必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下,部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔,导致子宫内膜异位症。
  子宫脱垂对于女性来说是种非常不好的现象,对女性的身体会造成很不好的危害。所以每位女性都应该尽早了解子宫脱垂的相关知识,危害和预防措施。尽早做好准备,多加锻炼,保持身体健康,避免发生子宫脱垂的现象,希望每一位女性都健康快乐。



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子宫脱垂的症状

子宫脱垂的症状:
  子宫脱垂主要有两大类的症状,一是下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、劳累后加重,一是患者在增加腹压时,有块状物从阴道口脱出。
  轻度脱垂者,阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳,严重时脱出物不能还纳,影响正常的工作和生活。子宫颈和阴道壁长期与衣服摩擦,因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡,出血。患者白带增多,并有时呈脓样或带血。伴有膀胱膨出时,可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
  如果在站立、行走、增加腹压的时候,有块状物从阴道里脱出,同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时,自己就能诊断出来得了子宫脱垂或者伴有不伴有阴道前后壁的脱垂。

阴道壁膨出和子宫脱垂的区别

阴道壁膨出和子宫脱垂的区别:
  阴道壁膨出是阴道的前壁或者后壁松弛,阴道的前壁或者阴道后壁呈球状物,向下膨出至阴道口或阴道口外,子宫颈和子宫体的位置是正常的。而子宫脱垂是子宫的位置下降,甚至子宫全部脱出阴道口外。
  女性患者可进行自我诊断:如果在下蹲时或者是增加腹压时,有块状物脱出阴道口外,它是呈球形柔软的,就是阴道的前壁膨出,或阴道的后壁膨出。如果块状物是质地比较硬的,一定是子宫的脱垂。
  在临床中,子宫脱垂往往合并阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂,治疗时将脱垂的子宫予以切除,将多余的阴道前壁或阴道后壁进行修剪。

子宫脱垂可以同房吗

子宫脱垂可以同房吗:
  子宫脱垂分一度二度和三度。轻度的子宫脱垂可以同房的,不影响受孕,不影响妊娠,也不影响分娩。患有轻度的子宫脱垂的女性患者,不必惊慌,也不要巨大的心理压力,特别是自然分娩后的年轻女性,产后的短时间内都伴有轻度的子宫脱垂,在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后,脱垂的子宫往往会上升至正常的位置。
  另外,子宫的脱垂往往在站立活动后加重,在平卧时,子宫的位置往往往会回缩上升至甚至接近正常位置,所以轻度的子宫脱垂是可以同房的,也不影响同房的感觉。而且轻度的子宫脱垂,经过保守的盆底肌肉的功能训练,往往是可以恢复趋于正常范围。年轻的患有轻度的子宫脱垂的女性患者,不要有巨大的心理压力,还可以健康快乐地进行夫妻生活。

子宫脱垂怎么恢复正常

子宫脱垂怎么恢复正常:
  轻度的子宫脱垂,可以恢复正常。
  I度的子宫脱垂可以采用盆底肌肉训练如凯格尔运动。收缩肛门3秒后放松,每次10-15分,每日2-3次。
  另外还需注意:
  1、适当休息,避免重体力劳动。
  2、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
  3、保持大小便通畅。
  4、及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。
  5、适当进行身体锻炼,提高身体素质。
  重度的子宫脱垂无法通过保守治疗恢复正常,只能通过放置子宫托或者是手术的方法,子宫托是支持子宫和阴道壁,使两者不脱出的工具,常常是橡胶制成的圆环状的。子宫托是白天放入而睡前取出,要彻底的清洗,放置子宫托的女性患者要定期的进行妇科检查,以便及时发现漏子宫和阴道壁的溃疡。

子宫脱垂如何分度

子宫脱垂是盆腔脏器脱垂中最常见的类型,属于中盆腔脱垂,它是子宫从正常的位置沿着阴道往下滑脱,它会带着阴道前后壁膨出。子宫脱垂的分度根据子宫与正常位置的距离决定,国内一般采用轻、中、重分度,国际上一般都采用POP-Q的Ⅰ到Ⅳ期分度,根据子宫离开正常位置,以及与处女膜缘的相互位置判定出Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。有时自己感觉到阴道口有组织脱出,有组织脱出就可以简单判断脱垂,但是脱垂的器官以及脱垂程度需要专业的鉴定。

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