断奶期间可以吃水果吗

其实在哺乳一段时间之后，当孩子长到6个月左右就应该进入到断奶的过程中，但是在断奶的过程中本身女性也应该多吃水果，但是也不应该胡乱的选择，可以选择多吃苹果，多吃香蕉，多吃火龙果，才能够有效改善便秘的出现，补充到人体所需要的营养物质。

一般来说在孩子成长到6个月到7个月左右，所以也就需要进入到断奶的过程中，但是在断奶的时候，本身也需要注重于日常的饮食，对于孕妇来说获得所需要的营养也是非常重要的，但是也并不是所有的食物都需要吃，那么断奶期间可以吃水果吗？
　　一、断奶期间可以吃水果吗
　　哺乳期妈妈需要多吃水果，如此才能够真正的补充所需要的营养物质，但是在吃水果的时候最好是选择苹果，另外还可以吃一些香蕉、普通、红枣等，不过有一些水果对于哺乳期的女性来说，千万不要吃太多，如香瓜、西瓜等凉性水果，燥热的水果也应该尽可能的减少，如荔枝、石榴等。
　　二、断奶期间该吃什么样的水果
　　1.苹果
　　苹果具有丰富的可溶性物质，对于哺乳期的女性来说比较好吸收，不会给肠胃带来过多的负担。而且也会含有丰富的维生素c是人体不可缺少的一种物质。对于刚刚断奶的女性来说，一不小心就有可能导致便秘，而苹果易消化，所以多吃一些苹果，就可以有效改善便秘的现象。
　　2.香蕉
　　香蕉其实对于人体的健康也有帮助，所以在锻炼期间也可以吃，香蕉的好处想必大家也都有所闻，香蕉里面所含有的营养物质非常的多，也是维持人体机能的一大必需品。还含有丰富的膳食纤维，也可以快速的促进肠道的蠕动。除此，维C还可以促进胃液的分泌，能够有效预防便秘的出现。
　　3.火龙果
　　哺乳期的女性在断奶的时候，很容易会出现上火的现象，那么建议可以多吃火龙果。因为火龙果含有丰富的膳食纤维，而且全部都是水溶性的一种膳食纤维，所以易消化。里面所含有的维生素c也非常的丰富，可以促进胃液分泌，可以达到缓解便秘的效果。除此之外最重要的是火龙果属于凉性水果，这种良性的物质本身就具有下火的作用，对于哺乳期的女性来说是不可缺少。

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产后子宫下垂症状

产后子宫下垂症状：
　　产后子宫下垂是用来观察产后的一个子宫的这个恢复的情况，一般产后42天的时候，大部分孕妇产妇没有子宫下垂的这个表现。主要会出现盆底比较松弛，伴有阴道前壁松弛，可能会有一些排尿的改变，出现尿频，尿失禁这些情况，对于这种情况建议产妇做一个尿动力学的检查，了解泌尿系统是不是出现了问题。
　　对于产后盆底的检查，盆底松弛通过康复训练是可以恢复到正常的，产后42天检查有子宫下垂的情况，建议三个月后可以在做检查观察下具体情况，在这个期间可以去医院做盆底的康复训练，多数人是可以恢复到正常的，对于无法恢复的是需要进行针对性纠正治疗的。

断奶后多久来月经

断奶后多久来月经：
　　一般概念为喂奶的时候不来月经，断奶之后应该就来月经。实际上也是这样的，一般产后四个月左右可能就会有月经复潮，但是如果喂奶喂得特别好，可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。
　　若是断奶了之后还很久不来月经，应去医院检查到底是何原因导致的。是否是卵巢上长东西，还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致的不来月经。如果断奶之后很久不来月经，就应该去医院检查。这里面有多种原因，比如原来就是多囊卵巢综合症，或是卵巢上有囊肿了，断奶之后都有可能不来。具体情况具体分析，迟迟不来，必须去医院检查，做个B超查内分泌六项就清楚了。

恶露多久干净

恶露多久干净：
　　恶露排净每个人的情况不一样，产后的恶露一个月左右基本上就都干净了，一般不超过42天包括恶露的各种形态比如混合性恶露、红色的恶露，浆液性恶露、白色恶露，最开始恶露肯定是血多一些呈红色，慢慢的血少了呈淡红色，慢慢的可能就是白色或者无色的情况。
　　所以一般超过42天还不干净的恶露甚至超过42天恶露还是血性的，这时来医院做B超或者让医生亏气亏开宫颈窥开阴道，看看宫颈有没有问题，有的时候可能就是胎盘、胎膜残留，有的时候可能是剖宫产切口没有长好，切口始终在淋漓的出血，所以如果恶露超过了规定的42天还没有干净，及时的来医院做相应的检查。

恶露不尽怎么办

恶露不尽怎么办：
　　产后恶露干净每个人的情况不一样，有的人恶露最快的两个星期就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天30天左右就干净。42天还没有干净的恶露其实不多，当然这种不干净是有原因的，可以来医院做进一步的检查，比如做B超没事，也没有炎征，也没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题就是还没有干净，没关系再等等慢慢的就会干净了问题不大。
　　但是有的恶露不干净，来了医院做进一步的检查之后的确是发现了问题比如有的人就是胎盘、胎膜有残留没有干净这时候就得刮宫，甚至有的人的恶露不干净就是宫颈癌或子宫内膜炎或盆腔炎或就是剖宫产的切口长得不好，所以导致的恶露两个月还不干净，这时就要进行相应的处理才可以。

产后奶水不足吃什么

产后奶水不足吃什么：
　　临床上经常有产妇跟医生说乳汁分泌不足，女性生产完宝宝以后，要注意产后的饮食调理，合理的饮食不仅可以恢复妈妈的身体健康，而且还可以促进妈妈的乳汁分泌。
　　不特别主张产妇去用一些药物治疗，因为毕竟药物会影响到孩子，就是它也会进入到乳汁里喂给孩子会对小孩有一些影响。所以尽量让产妇用一些自然的疗法，比如针灸、推拿等方法。其次可以从饮食上去调理，就是饮食当中有一些药食同源的东西，可以建议产妇去吃，同样也可以达到治疗的目的。比如多吃一些含胶原蛋白的东西，比如像猪蹄，鲫鱼汤这些营养比较丰富的汤类，可以经常喝一些。女性产后要注意营养的摄入，应该多吃蛋白质、维生素含量高的食物。这个对产后的乳汁分泌不足也会起到很好的作用。