扁平足有什么症状

扁平足一般是由于先天导致的发育性的足弓高度偏低，足底呈扁平的状态与地面的接触面积分布不合理，多数扁平足是不需要治疗的，只有当扁平足出现症状，特别是足底疼痛，或者步行时，运动后明显疼痛，才需要治疗，患者以及家属要注意到底是什么。

很多先天性疾病，在现代医学已经可以治疗了，但是有时候由于各种原因，治疗效果可能还是跟正常人有点差距，需要后期的养护。扁平足就是常见的疾病，主要就是先天发生的，扁平足有什么症状？
　　扁平足有什么症状
　　扁平足的初期无任何症状，随畸形逐渐加重会出现长距离行走或站立时足部容易疲劳，病情进一步发展会出现足部疼痛、行走困难等症状，由于扁平足畸形造成下肢受重力线发生改变，易影响膝关节、髋关节甚至脊柱，并出现相应的症状，如膝关节疼痛等，扁平足造成足部足弓塌陷，可影响足部小关节的受力，使其磨损增大，导致早期退变，出现疼痛，影响行走及正常生活。
　　扁平足怎么自己判断
　　最简单的方法就是踩足印，也就是说你光脚，抹上墨水或者水，踩到地上，落地以后这个水印，是不是前面宽，中间窄，后边宽，中间是细的，也就是说有没有足弓，这是一个足印的方法，另一个方法就是站好，这个脚是不是脚尖冲外，脚是不是外翻，这个内踝下边会不会突出，会不会内翻，导致里边会突出，里边突出外边这个脚趾头往外展，脚趾头会屈曲，会弯的，脚趾头不是冲前的，尤其是外边这四个脚趾头，会拧着的，会翻着的，往里是拧着的等等这些，其实这个诊断，如果明显的平足，一眼就能看出来，这个外观非常容易看出来。
　　扁平足的治疗
　　治疗的方法主要是通过局部的治疗，包括局部控制炎症的一些措施，以及药物来缓解症状，还可以通过改善穿着的鞋子来减少足底所受到的负荷的冲击。目前比较新的方法是定制个性化的鞋垫，通过鞋垫使足底的负荷分布更接近于正常的负荷分布，然后疼痛的症状就能得到很好的缓解。
　　扁平足预防措施有遗传倾向或经常站立工作者。要常用足底外缘着地练习行走。避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。指导意见适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉。减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者。可行三关节固定术。

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扁平足的危害

扁平足的危害：
　　正常的脚是有一个横弓、两个纵弓，脚是有弹性的，保护足部底下的血管和神经的安全。
　　扁平足患者因为没有足弓这个结构，所以脚受力不均匀，使劲比别人付出更多的努力，足部特别容易疲劳；扁平足也容易伴发有畸形，因为扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破；脚底的血管神经没有了保护，长期受压导致酸胀、麻木的感觉，时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼，促进足部平衡，加强足部小肌肉的锻炼。

扁平足怎么判断

扁平足怎么判断：
　　对于医生，扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上，通过观察脚印判断。正常因为有足弓，所以脚印为前脚掌和后脚掌，中间部分是悬空的，扁平足没有足弓所以中间是平面的。
　　如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害，也有处于中间位置的，未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了，所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足还是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。