手腕骨折康复训练怎么做

手腕骨折之后，如果手术是正常操作，术后没有特别的不适症状，就可以进行早期的康复训练了。但是我们要遵循循序渐进，由被动到主动的原则。可以进行伸指握拳、对指、手腕上下、左右运动、手臂旋转运动等。

手腕是很脆弱的，又因为在生活各处都会用到，如果稍微不注意就会导致手腕受伤，骨折情况也是经常会发生，这是严重影响健康与生活的疾病。现在可以通过一些康复训练来进行治疗。那么，具体手腕骨折康复训练怎么做？
　　一、手腕骨折后康复训练
　　步骤一：伸指握拳运动
　　动作要领：用力伸握，每个动作坚持5秒，一伸一握为一组，20组为宜。
　　由于长时间没有活动，所以刚开始的时候会有握拳不紧或是握不住的情况，这不用过于担忧，要有耐心慢慢来。
　　步骤二：对指运动
　　动作要领：大拇指和其他手指一一对指，大拇指触碰小指根部位置。自己感觉哪个动作困难，这个动作就要努力坚持5秒，重复20次为宜。
　　步骤三：手腕上下运动
　　动作要领：手掌伸直，手腕用力向上或向下运动，每个动作坚持5秒，一上一下为一组，20组为宜。
　　步骤四：手腕内外运动
　　动作要领：手腕用力向内或外右运动，每个动作坚持5秒，一内一外为一组，20组为宜。
　　步骤五：手臂旋转运动
　　动作要领：肘关节不动，手握拳或伸掌。手臂用力顺时针或逆时针运动，运动弧度努力做到最大，每个动作坚持5秒，一顺一逆为一组，20组为宜。
　　所以康复是一个循序渐进的过程，骨科医生要结合手术的方式方法，包括内固定的选择来告诉康复医生，让康复医生制定详尽的康复方案。包括作业治疗，日常生活的操作这些都是存在于整个术后康复中的。
　　一定要密切观察病情 在进行石膏或小夹板外固定后的两周内，父母要密切注意患儿肢体远端的皮肤颜色是否红润，特别是指甲的颜色、皮肤的温度和感觉是否正常，忌肢的于指或足趾能否进行仲际活动。

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腓骨骨折后遗症

腓骨骨折后遗症：
　　腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！
　　但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。
　　所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。

什么是胸腰椎骨折

什么是胸腰椎骨折：
　　胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。
　　单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。
　　造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。
　　需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。

胸椎压缩性骨折多久能好

胸椎压缩性骨折多久能好：
　　胸椎压缩性骨折应该有一个时间窗口，胸椎压缩性骨折和其他骨折的部位愈合的时间都很像。胸椎压缩骨折，如果不是很严重，可以保守治疗，但是卧床休息恢复需要三个月以上的时间，此外骨折可以吃些活血化淤的药物利于骨折的愈合。
　　胸椎压缩性骨折本身可以愈合，但是要考虑一些情况，比如个人体质状况、年龄、是否有原发疾病。如果老年人骨质疏松的压缩性骨折，本身骨质疏松会导致压缩骨折的时间就比较长，恢复的时间就比较慢。如果患者的营养状况也不好，恢复时间会更长。

成人骨折延迟愈合怎么办

成人骨折延迟愈合的治疗主要是针对病因，消除病因。骨折延迟愈合最多见的原因是固定不牢靠，所以这种病人应继续进行可靠的外固定或做手术进行内固定。此外患者应戒酒、戒烟、戒浓茶，同时要加强营养，适当的摄取高蛋白、高维生素的食物。

下肢骨折畸形愈合怎么办

骨折的畸形愈合之后，要根据它对生活及身体产生的影响来进行不同的选择，假如是胫骨近端的骨折，出现了很明显的内翻，就要进行截骨手术治疗，如果骨折发生的部位离膝关节比较远成角的畸形不大，没有出现严重的肢体短缩或者旋转，也可以密切观察不做任何处理。