手指麻怎么治

很多人手指麻是因为颈椎病引起的，这个时候要常做颈椎保健操。当然手指麻也可以使用一些保健方式，比如艾灸治疗和穴位治疗。此外手指麻喝自主神经自主神经功能紊乱也有关系，建议患者保持良好心态。

在生活中相信很多人都出现过手指麻的症状，不过往往会被大多数人忽视掉。其实在临床上引起手指麻的原因比较复杂，比如颈椎病、糖尿病、大脑供血不足等都会使人手指麻。不管是哪种因素造成的，人们都应该重视起来。那么，手指麻怎么治疗呢？
　　一、手指麻的一般疗法
　　1.保持良好心态
　　有些人手指麻和他们自主神经功能紊乱也有关系，尤其患者在情绪多变、过于烦躁和忧虑时症状会明显，而且手指发麻的位置并不固定，所以为了缓解症状，患者应该保持良好的心态。
　　2.做颈椎保健操
　　很多人手指麻可能是颈椎病引起的，所以经常做颈椎保健操来缓解疾病症状，减少手指麻的出现。操作时两脚要与肩同宽，同时双臂自然下垂，全身放轻松，并且均匀呼吸，接下来头部向左或向右转动，直到感觉酸胀为止，随后要前后点头，操作时要使颈部拉伸拉长。其次还要将双手放置两监测，掌心向下两臂由后向前旋转，这样能够旋肩舒颈。经常做颈椎保健操能够促进全身血液循环，达到舒筋通络的作用。
　　二、手指麻的中医疗法
　　1.中医艾灸
　　手指麻使用艾灸舒缓时患者取合适的体位，同时还要选择正确的穴位，比如说合谷穴、大椎穴、手指尖等。穴位选择好以后直接将艾条对准穴位施灸，治疗原则是先前后后，一般每个穴位灸十五分钟即可。艾灸虽然是一种保健当时，但是长期坚持能缓解手指麻的症状，不过使用时要去正规的医院。
　　2.按摩穴位
　　（1）按摩内关穴
　　内关穴在人们手掌心向上，腕部横纹正中间的部位向后约三横指的部位，它正好处于人体正中神经上，一般对于腕管隧道综合症引起的手指麻很有疗效。
　　（2）按摩手三里
　　按摩时患者手肘要弯曲，这样会发现手肘尖端往手腕方向有一鼓起的肌肉，按摩这里即可，直到穴位有酸胀的感觉即可停止。

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如何预防颈椎病

颈椎病的预防，首先要保持颈椎正常的生理姿势，多做后仰、后伸的动作，比如工作1小时后，可把手放在头后面，做后仰的动作做15次。除此之外，还应该多运动，如蛙泳、打羽毛球、放风筝，有助于延缓或减轻颈椎病的发生。

颈椎病术后预防复发

颈椎病手术之后有一定的复发风险，做任何手术都会有复发的风险，因为手术只是解除了压迫。退变是不可逆的，随着年龄的增加会继续发展，为降低复发的风险要注意平时的生活惯，保持良好的姿势，避免长时间伏案低头，睡觉的枕头不可过于偏高，比如看电脑，看半个小时或四十分钟，需要各个部位有幅度的进行活动。除了手术节段以外，其它节段仍然可能会进行性的退变，如果做完手术不注意，有些退变的地方会继续加重，甚至比之前退变得更快。

落枕和颈椎病区别

落枕不是颈椎病，落枕病人表现为睡觉起来，颈椎突然不能动，而且特别疼，一点都不能动、僵硬。僵硬是人体自身的一种保护性反应，患者一动就疼痛，出现机体肌肉痉挛。让患者维持这个位置不动，所以颈部肌肉就都收缩起来，表现得就更加僵硬。所以，实际上落枕是一个急性的颈椎软组织损伤，包括肌肉、肌腱、筋膜急性损伤。虽然落枕跟颈椎病有所不同，如果经常发生落枕，就说明患者颈部肌肉力量薄弱，或日常姿势不好；如果发作次数变多，就会伤及到颈椎里边组织，后期慢慢也会发展到颈椎病。所以，落枕应该要好好预防。

颈椎病贴膏药管用吗

颈椎病贴膏药有效果，比较早期的时候，多数患者都会选择先贴膏药；特别是颈型颈椎病，这是用得比较多的一个治疗方案。其他的类型也可以使用，但是一般建议在颈椎病治疗的时候，要根据患者的年龄、身体状况、工作性质，选择几个方案同时进行，这样可能会恢复、缓解得更快。因为每一种治疗办法都有自己的指针，如减轻水肿、消炎，或者是增加肌肉力量，这些不同的方案会受到不同效果，会缩短治疗时间、提升治疗效果。所以，患者早期病情较轻可以选择贴膏药治疗。

颈椎病手麻怎么办

颈椎病中神经根型颈椎病的典型表现就是手麻，神经有耐受，一开始伤害的时候，就会表现出来。患者出现手麻也不要紧张，因为人体有很好的自我修复能力，有时候可能稍微休息，手部麻木就可以缓解。日常生活中患者有以下几点需要注意：第一，要减少低头伏案工作的时间和次数，加强颈部肌肉力量锻炼；第二，可以通过牵引改善症状、扩大神经，增加神经根通道，减少对神经根的刺激，缓解手部麻木。所以，这些情况出现后主要靠日常保护和锻炼。另外，还建议患者口服一些营养神经的药物，提升神经抗病、抗压能力。