高血压患者能吃地瓜吗

高血压患者能不能吃地瓜是很多人比较关心的问题。地瓜的脂肪含量和热量都是比较低的，适合高血压人群食用的。它还含有丰富的钾元素以及膳食纤维，能够促进钠离子的代谢，抑制胆固醇的吸收，所以高血压患者平时可以适量吃地瓜。

地瓜是一种比较常见的食物，高血压的人群可不可以吃地瓜给很多人带来了困扰，其实高血压患者是能吃地瓜的。因为它的脂肪含量和热量都比较少，而且富含钾元素和膳食纤维，所以适合高血压人群吃。那么，高血压患者能吃地瓜吗？
　　1、高血压患者能吃地瓜
　　患有高血压以后一定要对饮食上进行控制，特别是要少吃高胆固醇，高热量以及高盐的食物，否则很容易会导致血压的升高，出现严重的并发症。地瓜作为一种常见的食物，它的脂肪的含量以及热量的含量都是比较低的，所以是适合高血压人群吃的一类食物。当然高血压虽然能吃地瓜也要注意适量食用，吃太多了也可能会出现消化不良等不良的影响。所以高血压能够吃地瓜，但是吃地瓜的时候一定要注意少吃。
　　2、地瓜富含多种营养对高血压患者有益
　　地瓜是一种营养丰富的食物，它含有丰富的钾元素。大约在100克的地瓜中，会有130毫克的钾元素。而钾元素能够促进钠离子的代谢。能够缓解因为吃了过多的盐分而导致的血压升高的现象，能够稳定血压，稳定血管的外渗透压。此外红薯还含有丰富的膳食纤维，在一定程度上能够有效的抑制胆固醇，脂肪以及糖分的吸收，有利于平衡体内的血脂，促进血压的稳定。所以地瓜是一种非常适合三高人群食用的食物。只要注意好饮食方法，可以适当的增加地瓜作为主食的含量。当然除了吃西瓜以外还要进行运动，平时要进行规律的运动，才有利于促进脂肪和胆固醇的消耗，维持体内的血压水平。
　　通过上面的分析，我们了解到高血压患者是能够吃地瓜的。地瓜有丰富的营养成分，能够在一定程度上抑制血压的升高，所以平时可以吃一些洗地瓜，不过吃的时候一定要注意适量就可以了。

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血压正常范围

血压正常范围：
　　正常成人的血压，按照国家的标准是收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。
　　血压高会引起一些不舒服的症状，最常见的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦，还有病人会表现为记忆力下降。
　　除此以外，高血压还会引起一些靶器官的损害，包括心、脑、眼、肾。长期高血压，心脏负荷过重，心肌收缩力过强，会引起心脏肥厚，引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。

按压曲池穴能降血压吗

按压曲池穴能降血压吗：
　　曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。
　　曲池穴有清热、平肝、清热的作用，它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。

高血压会导致头痛吗

高血压是一种非常常见的疾病，目前在我国发生率很高，最新的标准为140/90mmHg，都属于高血压。高血压会导致头痛，但不绝对。临床上，部分病人血压很高，但病人没有任何症状。每个人对疼痛的耐受力不同，对血压的耐受力也不同。多数患者血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种搏动性疼痛，它的疼痛和血管的波动一致。使用降压药物把血压控制后，头痛会很快缓解。降压治疗不能过快，要缓慢降压，过快降压会引起副作用。

高血压吃什么药最好

高血压吃什么药最好:高血压吃什么药因人而异。在西药范畴之内，一般有五类降压药：血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。这五类降压药都能够起到很好的降压作用，但是不同的人对不同的药物有不同反应，所以应注意以下两点：
第一，应尽量减小机体对药物的不良反应；
第二，选用适用于机体现阶段状况的药物，比如一种降压药既能降血压也能治疗心绞痛，那么这种降压药对于高血压合并冠心病的患者，治疗效果可能就会非常好。需注意应在临床医生指导下合理用药。

中医可以治疗高血压病吗

中医可以治疗高血压病吗：中医治疗高血压有一定作用，中医治疗应注意以下几点：第一，如果单纯用中药治疗高血压，一般用于轻中度高血压。如果高压在150以下，低压在95左右，且患者比较年轻，不愿意吃西药，此时中药治疗对一部分患者有作用。而且有些患者间断性服药，也可以起到效果，而不必像降压药必须天天吃。第二，一般如果血压过高，会选择中西医结合治疗，达到最佳治疗效果。但是高血压中成药治疗效果，确实没有西药的治疗效果好，也只针对特殊的某一类人群的高血压有一定的疗效，所以是否选用中医治疗需要医生来帮助解决和判断。