雪莲果糖尿病人能吃吗
雪莲果是一种营养丰富的水果,对人体的健康有很大的帮助,并且这种雪莲果糖尿病人也会可以吃的,虽然它甜食但是里面含的是寡糖,这种糖含量不仅不会造成患者血糖上升,还具有降血糖的功效。
雪莲果大家都比较熟悉的一种水果,这种水果中含有很丰富的营养成分,对人体的健康有很大的好处,适合大部分人食用,也是人们特别喜欢吃的水果之一。那么,雪莲果糖尿病人能吃吗?下面就来了解一下吧。
对于糖尿病患者来说,是可以吃雪莲果的,然雪莲果吃起来很甜,但糖尿病人是可以吃的,因为雪莲果含有果寡糖,这种糖吃了不仅不会升糖,还可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,有明显的保健作用,对老年性心血管疾病和脑血管疾病有很好的保健作用,所以糖尿病患者吃雪莲果,不但不会提高血糖,还有降低血糖的作用。
另外吃雪莲有助消化、调理和改善消化系统不良状况的作用。因为雪莲果中富含水溶性膳食纤维,和最高的果寡糖含量的植物,所以它可以显著促进胃肠蠕动,润肠通便,不仅可以消除便秘,还可以预防和治疗痢疾、胃肠道疾病的克星,还可以有效的清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫和保护神。
对于糖尿病患者来说,一定要有健康的饮食,患者要限制脂肪类和蛋白质的摄入量,糖尿病本身是由于胰岛素分泌不足而引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,易发生动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,一定要限制动物的内脏、蛋黄、鱼子、脂肪、鱿鱼、虾、蟹子等多种脂肪和高胆固醇食物的摄入,以免加重脂代谢紊乱、高脂血症。
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糖耐量试验
临床中经常会有患者血糖未到诊断糖尿病的标准,例如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升,但又高于正常的参考范围,例如大于5.6。这部分人群要进行75克葡萄糖耐量试验。试验时要注意首先前一天晚上十点以后,禁食8到10个小时,并保证充足的睡眠。第二天早上空腹抽血。试验前三天,每天主食量不能小于三两。实验为75克的无水葡萄糖溶于250到300毫升水中,空腹抽血。五分钟内把糖水喝完,喝的第一口开始计时,一小时抽一次,餐后两小时再抽血。等待中,不能剧烈运动、抽烟、喝酒,更不能进食,同时不能绝对卧床影响测定结果。
糖尿病怀孕后注意什么
糖尿病患者怀孕后,首先要停掉所有口服降糖药,改为每日多次皮下注射胰岛素控制血糖,每天至少4到6次监测血糖。孕期对血糖的管理为空腹血糖,睡前血糖及餐前血糖在3.3到5.3毫摩尔每升,餐后一小时血糖小于等于7.8毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于6.7毫摩尔每升。第二、饮食,一天5到6餐,既保证孕妇和胎儿健康生长发育,不能因控制过于严格出现饥饿性酮症。第三、孕妇运动,在早期和中期、晚期,根据自己的情况选择适量运动。糖尿病孕妇在生完孩子后仍要监测血糖,及时调整胰岛素剂量。
如何预防糖尿病
预防的时候都会提到三级预防,第一级预防,就是让人不得糖尿病。第二级预防,就是已经有了糖尿病,不出现并发症。临床上最常见的,尤其是到医院就诊的这些病人,就提到三级预防,就已经有并发症,我们使进展的速度减慢,这就是现在经常提到的三级预防。但实际上,我觉得一级预防的意义更大,就是使人不得糖尿病,当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群,比如他的家族里面有糖尿病人,因为只有他的父母是糖尿病人,他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后,同时又有血压血脂的异常,体重又超重,活动量又偏小,把这一类归结于糖尿病的易感人群,或者是叫危险分子。一级预防,最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力,使他不得糖尿病,这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后,在控制血糖的基础上,使他尽量的少出现并发症,或者是出现并发症的时间更晚一些,或者是更轻一些,这可能是二级和三级预防最为主要的。
糖尿病患者需要做哪些检查
糖尿病周围神经病变会影响到很多脏器,前期一般要监测血糖,监测分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后两小时血糖。如时间久可以监测糖化血红蛋白。如糖尿病时间久,可以做心电图、头部核磁等来决定是否有糖尿病的并发症。
为什么会得糖尿病
糖尿病病因有几点,第一个遗传因素,如果父母双方都有糖尿病,或直系亲属中有糖尿病,那得糖尿病几率就比正常人要高得多。第二个是基因方面,某一些基因的缺失或者某些基因的变异会引起糖尿病。第三个疾病方面,比如急性胰腺炎,它的并发症里就有糖尿病。
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相关方剂
益气养明,温阳补肾。
相关偏方
清热化湿,顺气和胃。适用于糖尿病患者。
清热祛暑,化湿醒脾。适用于糖尿病患者。
清热利湿,清暑止渴。适用于糖尿病患者。
清热散风。适用于糖尿病患者。
清热解暑,祛风润肠。适用于糖尿病患者。
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