气虚吃什么好
气虚其实是中医对大量疾病的概括,这种病实质上其实是身体元气不足导致的病理变化。患有这种疾病的人一般身体天生就不是很好,平时看上去比较虚弱,面色非常苍白。但是气虚是可以通过调理来缓解的,气虚吃什么好呢?
一、气虚吃什么好
1、羊肉菠菜汤
羊肉具有良好的温补作用,菠菜还可以补充铁元素,将羊肉和菠菜煮成汤,就可以有效缓解气虚。这种汤的做法也很简单,只需要将羊肉切成泥和菠菜一起放在锅里煸炒熟后,加入葱姜和沸水煮制即可,出锅时可以加上味精和盐。
2、黄芪童子鸡
黄芪的补气作用也比较好,将黄芪和童子鸡放在一起煮制,能够益气补血,缓解因气虚引起的贫血症状。做法是将童子鸡洗净后放在锅中,加入葱姜,盐,黄酒,还有黄芪进行煮制即可。
3、党参黄芪粥
党参和黄芪放在一起能够益气养生,而且这种粥做起来很方便,气虚患者可以作为早餐食用。只需要将黄芪党参煎汁以后,放入粥中煮食即可。
二、气虚症状
1、咳嗽气喘
气虚发病后最先出现的症状就是会咳嗽,患者经常会觉得胸闷喘不上来气,而且患者的声音也会受到气虚的影响,变得比较低沉。有一些患者还会出汗。
2、腰膝酸软
气虚会导致人的身体非常虚弱,平时感觉使不上力气,经常觉得腰腿疼痛。这种状况看上去很像是营养不良导致的,因为气虚患者也会食欲不振,身材逐渐变得消瘦。
3、眩晕健忘
这种病还会影响人的大脑,造成脑神经功能异常。患者的记忆力会出现明显的减退,平时会经常忘事,事后也很难想起。而且患者会觉得头晕,感觉周围都在转。
4、多汗
气虚患者哪怕只是轻微的运动,也会出大量的汗,在不运动的时候,手脚心会出汗。
气虚吃什么好相关阅读
嘴唇发黑怎么调理
嘴唇发黑怎么调理:
嘴唇望诊是中医望形体的一个重要内容,正常的唇色应该是红润而有光泽,如果唇色发生变化,由红润有光泽变得发暗,甚至发黑,提示患者身体内部有变化。
嘴唇发黑最常见的原因是血瘀,即为血液粘稠度增高,如果发生这种表现,建议病人在日常生活中,饮食清淡、少吃高盐、高脂食物,多吃低盐、低脂食物;如果患者有其他并发症状,如舌体有紫色瘀点、瘀斑,或者舌底的络脉迂曲,患者就应该在医生的指导下使用活血化瘀药物;部分老年病人,也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、这类药物,进行预防性的治疗。
相关疾病
相关拔罐
相关偏方
补气升阳,健脾益胃。用治胃下垂。
镇静安神。适用于神经衰弱所致的头痛、头昏、多梦、失眠、记忆力减退。对脑震荡后遗症引起...
益气固表,调和营卫。适用于气虚自汗症,症见自汗以轻型、中型者为多,时觉汗出有恶风感,...
补肝益胆,宁心安神。用治心虚胆怯型失眠,症见心悸胆怯,难以入睡,易惊,恐惧,头晕目眩...
补中益气,养血安神。用治胃下垂伴有眩晕心悸,失眠健忘等。
相关资讯
脾虚是如何分型的: 脾虚根据症状及病因分为四型: 1、脾气虚:多因饮食不节,...
气虚吃哪些药: 一、肺气虚证候:短气自汗、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小...
气虚吃什么比较好: 气虚在临床上我们非常常见,有好多患者有气虚的表现,它一进门就...
气虚吃哪些好: 气虚患者通过一些补气的食材,可以起到调理的作用。 粳米性平,...
气虚吃什么比较好: 气虚在临床上我们非常常见,有好多患者有气虚的表现,它一进门就...
脾胃湿热的症状有哪些: 脾胃湿热,中医病证名。脾主运化,其气主升,胃主受纳,以和...
什么药治气虚: 气虚的病人主要表现为气短不续,四肢倦怠,面色萎黄,舌胖苔白。在临...
气虚其实是中医对大量疾病的概括,这种病实质上其实是身体元气不足导致的病理变化。患有这...
治疗脾胃湿热的中成药有哪些: 脾胃湿热。是指湿热蕴结脾胃,脾失健运、胃失纳降而形...
脾胃运化不好该怎么办: 脾胃运化不好,临床为脾胃失调证,中医病证名。是指脾胃生理...
气虚吃哪些好: 气虚患者通过一些补气的食材,可以起到调理的作用。 粳米性平,...
虚证是什么: 虚症指人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候。表现为面...
肾气虚吃什么药: 肾为先天之本,后天之源,男女都一样,都会出现肾虚的情况。肾虚可...
气虚吃什么药管用: 气虚主要是吃一些补气的药材,例如人参、党参、西洋参等参类的这...