气虚吃什么比较好
气虚吃什么比较好:
气虚在临床上我们非常常见,有好多患者有气虚的表现,它一进门就可以观察到她那步履缓慢,沉重,有时候有气喘,然后这个气不足以吸,然后或者有咳嗽这个等等,这些个表现都是和气虚有关,这个气虚产生的原因,它主要一方面就是脾胃功能差。因为脾胃是气血生化之源,是后天之本,如果脾胃功能差,气的生成不足就出现气虚。
另一方面,就是气的损耗过多,这个一部分是由于劳累过度,很大一部分的,是有各种慢性疾病损耗气血引起来的,所以如果出现气虚了,就要用补气的方法,补气的方法主要的它的原则,就是补脾胃,补后天之本,一方面用这个药补,你要平常来问常用的补气的药,黄芪,党参,山药等等这些个是药补。然后在一个重要的方面就是食补,食补这一方面,我们可以用有补气作用的食物,这个或者药物和食物组合来补,比如说用黄芪炖鸡或者党参,白术,山药这方面熬汤或者炖肉或者做其它的这个食物进行补,这样对于这个补气虚有很大的好处。
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气虚体质表现
气虚体质表现:
气虚体质的表现。气虚都有先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺、脾、肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。气虚病证可涉及到全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出。
气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。气虚则清阳不升,清窍失养而精神萎顿,头晕耳鸣。气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细。气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿。
补气中药
补气中药:
补气的中药。
一、肺气虚。证候:短气自汗,咳嗽气喘,胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等。治则:补益肺气。主方:四君子汤合玉屏风散。方药:党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等。
二、肾气虚。证侯:神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带稀清,舌质淡,脉弱。治则:补肾益气。处方:肾气丸加减。方药:补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓。
三、脾气虚。证候:饮食减少,倦怠乏力,形体消瘦,大便稀溏。治则:健脾益气。主方:六君子汤。方药:党参、茯苓、白术、甘草、陈皮。
气虚的症状
气虚的症状:
一、肺气虚出现短气自汗,咳嗽气喘,胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。
二、肾气虚见疲神乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少。
三、脾气虚症见饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。
四、心气虚症见心悸气短,多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。
五、阳虚,可见面色光白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚至晕厥。
气虚症状有哪些
气虚的症状主要是表现为肺气虚和脾气虚。气虚常见的表现是气短胸闷,气不够用,还有面色比较苍白,懒得讲话,稍微一活动就容易出汗;还有一个比较常见的表现就是非常容易感冒,可能两三个月就要感冒一次,这是气虚比较常见的表现;还有就是患者会表现为脉象比较弱、舌淡,饮食的胃口不是特别好。临床有很多病人认为气虚应该多休息,但是中医有个说法叫作“久卧伤气”,经常在床上躺着,反而会容易伤气导致气虚。尤其是一些久病的患者,在病床上躺一段时间会发现体力不足、胸闷气短,这就是“久卧伤气”的一个表现。气虚体质的人也要经常运动,而不应该多休息。
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