鼠标手症状

随着社会的发展，电脑在人们生活、工作中普及了，很多人都利用电脑，随时上网查找自己需要的资料，交流中也经常性的用到电脑，进而就避免不了接触电脑键盘、鼠标了。而人们长时间使用鼠标、键盘，就会出现很多问题，造成鼠标手，那么就让我们一起看下，鼠标手症状有哪些？

1、鼠标手最的典型症状
　　在此症出现的时候，患者会感觉自己手指很麻，并且出现很痛的感觉。鼠标手出现的症状很多，其实此是人们很普通的叫法，称谓很形象，叫做鼠标手，是人们长久不正确使用鼠标造成的，不注意使用过程中的防护措施，进而就出现了鼠标手。
　　就此症来说，在医学上就是患者手腕，受到神经压迫出现的，大家都知道，在正常使用情况下，人们的手腕没有压迫之感，而鼠标手就是人们，使用鼠标错误时候出现的，进而也出现了手腕受压的情况，出现了酸痛之感。

2、鼠标手基本症状
　　在人们活动手腕及手指关节之时，就会出现极其轻微的响声；而且在严重之时，其疼痛可以延伸到胳膊、脊背、肩部、脖子等诸多部位；在手腕握力减弱之时，患者手腕协同能力很差。
　　最常见的症状就是手腕、手指、手关节等出现刺痛之感，而且还伴随着麻木、发冷等诸多状况；而很多患者还会出现机体腕关节肿胀、动作缓慢、手腕无力等诸多症状；而患者手部出现麻木之感的时候，还可能伴生灼痛样感觉，在夜间就会加剧，而且在梦中常常痛醒。

鼠标手是经常使用电脑的人，最常见的症状，其显着的特点就是关节肿胀，因此此症患者在出现鼠标手的症状之后，要引起足够的重视，最好工作一段时间，活动一会儿手关节，双手揉动手指头，就可以缓解此症状。

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手指水肿是什么原因

引起手指水肿的原因较多，常见的原因是由于人体，摄入了过多的盐分，导致水分排出不畅，滞留在体内引起的，除此之外，骨关节炎、腕管综合症、淋巴水肿、雷诺氏病等，也都可以导致手指肿胀的现象。

在生活中许多人，都会无意间发现自己的手指，出现水肿的情况，由于没有造成身体的不适，因此许多人会选择忽略它。其实，水肿是由于身体内，有过多的水分无法被排出引起的，出现这种情况应引起重视，它可能是由于疾病的原因导致的，那手指水肿是什么原因？
　　一、摄入过多盐分
　　现代人由于生活节奏变快，许多人平时都是通过外卖等方式，解决三餐。而餐馆中的菜肴口味较重，通常会含有较多的盐分，长期吃这些食物，会导致水分在体内滞留，引起浮肿。一般只要减少盐分摄入，这种浮肿会随之消失。
　　二、骨关节炎
　　有时候手指的水肿，是由于炎症的刺激引起的，手指关节肿大，有可能是患了骨关节炎，这种情况在肥胖人群和老年人身上较为多见，骨关节炎除了关节的肿大外，一般还伴有关节的疼痛和僵硬。这种情况下，要避免手部过多的活动，也可以通过注意药物消炎止痛。
　　三、腕管综合症
　　腕管综合症的患者，除了手指肿胀之外，还可伴随手指的麻木、刺痛、灼热、无力感。它通常是由于手腕、手指等部位，过度劳累引起的，比如手部长期使用同一种姿势，这种现象在职业工人、上班族身上都十分常见。
　　四、淋巴水肿
　　淋巴液可以将人体的病毒、细菌和废料排出体外，当淋巴液无法充分排出，就会导致肢体的肿胀。此时，不仅是手指，连脚趾、上下肢都可出现水肿，患者会觉得皮肤变厚，变紧绷。如果女性之前做过乳腺癌手术或放疗，患上淋巴水肿的风险，也会更高一些。
　　五、雷诺氏病
　　雷诺氏病通常由于寒冷的天气或压力触发，由于动脉的收缩，导致血液量减少，从而导致手指的冰冷麻木，当寒冷消失或压力消失，身体的血液循环恢复正常，可出现肿胀。这种情况大多出现在女性身上，如果你的手指，出现浅蓝色或变得苍白，之后变得肿胀，有可能是患了雷诺氏病了。

鼠标手症状及治疗方法

在患者出现鼠标手之后，其会出现很多症状，不仅关节出现疼痛之感，而且还会出现肿胀现象，特征十分明显，极大影响自己正常的工作、生活，下面我们就一起看下鼠标手症状及治疗方法分别是什么？

1、鼠标手出现的最常见症状
　　在患者出现鼠标手的时候，会有手腕及手指部位的疼痛感，严重情况下，可以延伸到患者的胳膊、上背、肩部、脖子等很多机体部位，而不限于一点，这点患者必须注意；患者还会出现握力减弱现象，造成手腕部位和手指协同能力大大下降，手腕、手指等处出现了刺痛、发冷等诸多状况。
　　有些患者还会出现手腕关节肿胀、手部不灵活、感觉无力等诸多症状；其麻木之感可持续很长时间，还会出现灼痛的感觉，患者在夜间此症就会加剧，在梦中还会常常醒来。

2、出现此症最常用的应对之法
　　患者出现此症的时候，大约工作两个小时之后，就可以活动一下自己的手指头。鼠标手是人们长时间利用鼠标出现的，其主因就是过度劳累，因此在人们使用鼠标之时，就要适当性的休息一下，积极活动手部关节，便可以缓解此症。
　　想要避免鼠标手的出现，大家还要保持正确的机体姿势，使用姿势要正确，医学研究已经表明：使用鼠标之时，其下臂支撑桌面，面积要保持7厘米左右，可以很舒适地使用键盘及鼠标了。还有就是自己坐得椅子和桌面之间的距离，也要保持适当距离，大约9厘米左右是最好的。

鼠标手出现之后，其症状很多，给人们的工作以及学习带来了很大的影响，众所周知现如今我们在使用过程中，都需要准备一个鼠标垫，千万不要小看这不起眼的垫子，它可以让人们手部得到适当的保护。

什么是鼠标手

随着电脑和智能手机的普及，人们的生活也越来越便利，这些电子产品，在人们的生活中也起着非常大的作用，但是由于使用的时间越来越长，许多人就成为了鼠标手，对人体的伤害非常大，也为生活带来了诸多不便，那么到底什么是鼠标手呢？

1.什么是鼠标手
　　鼠标手，就是由于人们使用鼠标时间过长，从而导致的手部疾病，以及手部使用功能障碍，属于骨科疾病，医学名为腕管综合症，是最常见的周围神经卡压性疾患。
　　由于人们使用鼠标时间过长，长时间重复同一动作，而造成的手指麻木和手部使用功能障碍，就是鼠标手。长时间的使用鼠标，长时间的重复同一动作，会对人的手部造成很大的影响，因此出现这种情况的时候，应该及时就医，长时间的使用智能手机和电脑，对人的身体也会造成损害，应均衡好时间。

2.鼠标手的成因
　　由于人们长时间的使用电脑和智能手机，手指长时间的重复同一动作，可能会造成腕管神经受到压迫，从而导致手部使用功能障碍和手指麻木。鼠标手属于腕管综合症，是人们长时间使用智能手机和电脑，所造成的不良后果之一。
　　长时间的使用鼠标，会使腕部长时间受压，从而引起腕部软组织慢性损伤，炎症及肿痛，当长时间使用电脑或者智能手机后，手指发生麻木或者出现疼痛等情况，一定要及时休息，活动手腕，保证手腕的灵活性。

长时间的使用电脑及智能手机，腕部长时间受压，可能会引起腕部软组织挫伤，引发炎症肿痛等情况。当长时间使用鼠标后，如果手腕发生任何异常，如手指麻木，手腕疼痛肿胀等情况，一定要及时就医，不能忽视，以免病情恶化。

引起腕管综合征的病因有哪些

腕管综合征是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征，是周围神经卡压综合征中最常见的一种。病因与任何一种管腔内容物受压的原理相同，外源性压迫、管腔本身变小及腔内容物增多、体积变大等，均是其病因。

①外源性压迫：腕管外可能对腕管产生的压迫只能来源于掌侧的腕横韧带浅面，而此处仅有皮肤和皮下组织。虽然皮肤严重瘢痕或良性肿瘤均可是病因之一，但却很少见到;

②管腔本身变小：腕横韧带可因内分泌病变(肢端肥大症、粘液性水肿)或外伤后瘢痕形成而增厚;腕部骨折、脱位(桡骨下端骨折、腕骨骨折和月骨周围腕脱位等)可使腕管后壁或侧壁突向管腔，使腕管狭窄;

③管腔内容物增多、体积增大：腕管内腱鞘囊肿、神经鞘膜瘤、脂肪瘤、外伤后血肿机化，以及滑囊炎、屈指肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高等，都将过多占据管腔内容积，而使腕管内各种结构相互挤压、摩擦，这时较为敏感的容易表现出功能障碍的即是正中神经;

④有的病人，虽然没有上述原因，但由于长期过度用力使用腕部，如木工、厨工等，腕管内压力反复出现急剧变化：腕管内压力，在过度屈腕时为中立位的100倍;过度伸腕时为中立位的300倍。这种压力改变也是正中神经发生慢性损伤的原因。