青光眼术后吃什么最好

青光眼这个病大多慢性发作，如果有症状时，基本是比较严重的状态。青光眼的患者在后期，会出现视力急剧下降、眼睛酸胀、视力模糊等情况，严重的话会导致失明，发病后会给患者及家属，带来巨大的心理及身体负担，那么，青光眼术后吃什么最好？

一、青光眼术后吃什么
　　1.维生素A含量高的食物
　　青光眼术后的患者，要注意多吃维生素A含量高的食物，这类物质有助于保护眼睛，对于青光眼的辅助治疗，有一定的帮助，平时可以多吃一些动物肝脏、鱼卵、鱼肝油等。不过需要注意一点，这类食物，大多含有丰富的脂肪，平时吃的时候，要看看自己是否为肥胖人群，适度摄入。

2.维生素c含量高的果蔬
　　维生素C是一类强氧化剂，对于促进伤口愈合，有极佳的功效，其次，维生素c有助于降低光线，对于患者晶状体损害，进一步的保护眼睛。青光眼术后的患者，平时可以多吃柠檬、猕猴桃、柿子等维生素c含量高的果蔬。
　　3.高纤维、高蛋白
　　青光眼术后的患者，若想尽快恢复，一定要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、豆制品、排骨、鸡汤等，这些食物多吃，可以增强患者免疫力，促进伤口恢复。其次，高纤维的食物多吃，可以促进排便，减少便秘情况，青光眼术后忌用力排便。

二、青光眼术后注意什么
　　1.忌大补
　　虽然青光眼术后的患者，适度补充蛋白质十分有帮助，但不可以大量补充，青光眼术后的患者，需要一个眼睛的滤过通道，如果滤过通道太早愈合，将不利于青光眼术后的恢复，造成手术失败。
　　2.避免服用活血化淤的食物
　　青光眼术后的患者，要注意不吃人参、西洋参等活血化淤的食物，避免眼睛肿胀、出血，造成手术功亏一篑。

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青光眼的症状

青光眼是很常见的一种眼部疾病，危害非常的大，它的症状表现相对来说比较多，常见的有视力下降，眼胀头痛，早晨起来的时候，读书看报很费力，视野变窄以及虹视症等，青光眼的危害和影响比较大，我们需要重视。

现代人的生活和工作压力比较大，用眼比较多，各种眼睛问题也随之出现，青光眼就是其中一种。青光眼会导致患者的视力减退和视神经萎缩，伤害是不可逆的，因此必须要尽早的发现疾病并且治疗，那么青光眼的症状有哪些？
　　1、视力下降
　　视力下降是青光眼，最常见的症状表现之一，也是最容易被忽视的情况。因为导致视力下降的原因很多，不一定是青光眼，所以很难引起患者的重视，等到发现的时候，视力可能已经下降的很厉害，治疗的难度也会加大。
　　2、眼胀头痛
　　青光眼的症状还包括眼胀头痛，患者如果说在情绪激动的时候，或者说身处阴暗环境的时候，会出现眼胀头痛的情况，视野也会变得模糊，就有可能是患上了闭角型青光眼。
　　如果多次反复出现这样的情况，极有可能会进入急性大发作期，所以建议患者尽早的到医院接受检查，确诊了疾病之后赶快治疗，以便减轻症状。
　　3、晨起读书看报很费力
　　如果患上了青光眼，发病之后，患者早晨起来读书看报，会感觉很费力，而且鼻梁部位也会有酸痛症状，眼眶前额还会胀痛。
　　由于昼夜波动规律，早晨起来的眼压比较高，而青光眼患者的眼压波动幅度，比正常人要大，早晨起来的眼压也就更高，读书看报自然要费力一些。
　　4、视野变窄
　　双眼的患者还会有视野变窄的症状出现，在早期的时候由于眼压升高，视神经受到了损害，视力随之减退，视野也会变窄。这种情况一般容易在夜间出现，会一直持续到第二天早晨起来。
　　5、虹视症
　　青光眼在发病早期，还有可能出现虹视症的症状，晚上看灯光的时候，总是会出现五彩晕圈，就好像是天空出现了彩虹一样。这是因为眼压上升，角膜发生了水肿，角膜折光改变导致，等到眼压恢复正常之后，这种情况也会消失。

眼胀是什么原因

眼胀的引起原因很多，比如人们用眼时间过长，或者是长时间在强光下看书，看电子屏幕等等。另外，眼胀的出现也可能会和一些眼部疾病有关系，比如青光眼，干眼症等疾病患者，也经常会出现有这种情况，这时通常需要针对具体的疾病进行治疗。

对于很多上班族来说，由于工作压力比较大，平时都会长时间面对电脑或者是看文件，这时总是经常会感觉到眼睛胀痛不适，有时候还会伴随有眼睛干痒，视物模糊等情况，而影响到正常的工作，那么经常出现眼胀是什么原因呢？
　　一、视疲劳引起眼胀
　　1.长时间用眼
　　很多人平时过于繁忙，每天上班时间基本上都会面对电脑或者手机，这样会给眼睛增加比较大的负担，让眼睛长时间得不到充足的休息，这时候就会使得睫状肌处在紧张状态，因此很容易出现有数疲劳，而感觉到眼睛胀痛不适。

2.光线过强
　　很多人喜欢面对阳光工作，或者是学习长时间在强光下看书，对眼睛会造成一些伤害，最明显的就是感觉到眼睛胀痛不适，特别容易出现疲劳。因此平时在看书或者是学习的时候，最好是能够选择光线相对比较柔和的地方，并且每次看书或者是看手机等电子屏幕的时间，最好是不要超过一小时。

二、疾病原因引起眼胀
　　1.青光眼
　　青光眼患者一般都会出现有眼内压明显增高的情况，这时候也会引起人们出现有眼胀的感觉。当眼泪压过高时，最好是能够及时的进行青光眼手术治疗，来缓解患者出现的故事。
　　2.干眼症
　　眼胀的同时伴随有眼睛干涩难受等情况的时候，通常会和干眼症有关系。它的出现多数时候会和人们长时间用眼，或者是处在过于干燥的空气当中有关，尤其是在气候本来就比较干燥的冬季，如果长时间处在相对比较密封的暖气房当中，就很容易出现有这种表现。另外夏天长时间用空调也会使得室内过于干燥而引起眼部不适，这时候可以在房间放一个加湿器或者是多拖地来缓解空气干燥。

眼酸眼胀是什么原因

眼酸眼胀这个情况多见于视觉疲劳者，平时只要对着电脑太久，就有可能发生这一情况。其次，眼酸眼胀也见于青光眼患者，这类人群的眼部压力过高，后期会出现眼酸眼胀的情况。眼酸眼胀时，患者可以通过转移视线来改善自身情况，比如远眺、盯着窗户、少玩手机、转动眼球等等，其次蒸眼罩也有一定的好处。

电子产品日常发达，给我们的日常生活带来好处外也导致眼部疾病的高发，近视眼越来越多，眼酸眼胀这个情况在日常生活中很常见，平时只要盯着一个东西太久就会出现肿胀情况，影响日常生活。那么，眼酸眼胀是什么原因？
　　一、眼酸眼胀的原因
　　1.视觉疲劳
　　对于部分人群来说，平时只要对着电脑、手机、书、平板等太久，后面就会出现不同程度的眼酸眼胀情况， 这时候只要积极的揉揉眼睛，肿胀情况就会有所缓解。

2.眼底压升高
　　部分眼酸眼胀的人群是存在眼底的病变，比如青光眼，这类人群眼底压力高于一般人群，后期眼酸眼胀症状明显。
　　二、眼酸眼胀怎么办
　　1.远眺
　　如果平时存在眼酸眼胀的情况，一般来的工作30分钟左右就要向远处眺望，眺望时可以先把眼睛盖住，后面慢慢放开，这个过程持续4-6次。
　　2.避免眼部疲劳
　　眼酸眼胀这类人群一定要注意保持良好的用眼习惯，平时尽量少玩手机、电脑，如果有工作需要、尽量把自己的工作分开，减少过度用眼的坏习惯。

3.活动眼球
　　对于眼酸眼胀的人群来说，平时要多活动眼球，比如盯着窗户四个角，顺时针线来一次，后期逆时针，大概要循环四五次。
　　4.蒸眼罩
　　很多人有眼酸眼胀的情况，可以去买个活动型的蒸眼罩，闲下来的时候插上电，后面将热的蒸眼罩敷于脸上，可以促进眼部周边的血液循环，减少眼酸眼胀的情况不过这类人群要注意把握温度，尽量不要太烫，眼部是很敏感的器官，很容易因为烫伤出现事故。

如何预防青光眼

青光眼这种疾病的涵盖人群，范围比较广，包括青少年，老年，甚至是刚出生的小孩儿，都有可能患上该疾病，这种疾病非常影响日常的生活和身体的健康。所以，大家都要注意自己的眼部护理，不要用眼过度，那么，如何预防青光眼呢？

一、如何预防青光眼
　　1.光线适中
　　平时看书、看报、看电视的时候要开灯，不要在光线太暗的地方用眼，那样眼睛会不自觉的用力看清眼前的事物，聚光太强烈，容易伤害眼睛。所以，看东西时一定要把光线，调到合适的程度，就能有效预防青光眼。
　　2.多吃富含维生素的食物
　　平时可以多吃一些胡萝卜、蓝莓、牡蛎等食物，里面的维生素A、B、C、E比较丰富，对眼睛有好处，可以缓解腰部疲劳，有效预防青光眼。

3.保持大便通常
　　平时多吃果蔬，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通常。如果上火引起了便秘，就要用很大的力气来排便，用力的过程中，眼部也会受到压迫，会导致眼部神经受损。所以，大便通常，身体轻松，可以有效预防青光眼。
　　二、造成青光眼的原因
　　1.先天不足
　　由于在妈妈肚子里，受到了冲撞或者药物的伤害，没有得到重视，导致眼睛先天发育不足，从一生下来就有青光眼。

2.杂质堵塞
　　由于经常有杂质进入到眼睛里，堵住了排水口，有水排不出，眼压就容易上升，这种情况又没有什么症状，只是视力慢慢下降，到发现的时候已经很严重了。
　　3.外部损伤
　　由于在运动中眼部受伤，神经受到刺激，严重的还会导致眼内出血，引起炎症，肿瘤等。达到一定的程度之后，就会发生病变，形成青光眼。

青光眼术后多久恢复

青光眼的患者，一般会通过手术的方式，来进行治疗，但是又担心手术，会有很多未知的因素，导致各种并发症的产生，从而心情比较复杂。其实不用过于担心，只要按照医生交代的去做，就不会有太大问题，那么，青光眼术后多久恢复？

一、青光眼术后多久恢复
　　一般来说，青光眼手术做完之后的一周之内，也就是7天左右，就可以出院了，在没有其他并发症的干扰下，出院后的一到三个月之内就能恢复。
　　二、青光眼手术后的并发症
　　1.白内障
　　青光眼手术过后，如果没有休息好，强行用眼的话，可能会出现白内障，而白内障发病后，也有可能出现青光眼，两者关系密切，能互相转换。
　　2.视力下降
　　青光眼手术对眼睛的伤害非常大，所以就算恢复之后，也有可能导致视力下降，视线范围变狭窄，严重的甚至会失明。

3.视网膜脱落
　　青光眼手术过后，就算保护的很好，也会出现眼压下降的情况，没有压力支撑住眼膜，稍微一碰撞，就会导致视网膜脱落的情况，瞬间什么都看不见了。
　　4.炎症感染
　　青光眼手术之后的恢复期最短的都是一个月，所以很容易因为洗脸、洗澡，或是脏东西不小心掉进去之后造成感染，然后引起炎症，严重的甚至会加重病情。

三、青光眼术后恢复注意事项
　　1.闭眼休息
　　手术过后，应该马上卧床平躺，闭眼休息，如果有轻微的疼痛，眼睛干涉，流眼泪等情况都是正常的，不用在意。
　　2.保持眼部干燥
　　术后应该勤换纱布，由于有很多分泌物糊在眼睛里，还时不时的会流眼泪，纱布就会变的很潮湿，容易滋生细菌。换上新的纱布，保持干燥，有利于伤口的恢复。