绝经怎么办

女性的月经每月定时的来，也是对我们每个月身体的大清扫，这些体内的於毒可以通过月经排出体外，也是另一种排毒的方式，所以闭经一定要及时治疗。临床上绝经怎么办，一般患者可以采用心理疏导、加强营养、对症治疗病症。下面我们一起来了解一下，绝经怎么办？

一般绝经怎么办：
　　1、心理疏导：心理疏导这种方法一般适用于因为精神压力大，导致的必经症状，这种女性的年龄不仅会在五十岁的更年期，还会出现在三四十岁的不正常闭经年龄的女性，这些女性往往是因为独自面临的工作或者是家庭的生活压力巨大，导致的闭经。这种患者应该采取心理医生疏导的方法，也就是精神方面的开导。

2、加强营养：如果女性最近在减肥，过度的节食。又或者最近因为工作和生活的改变导致饮食不规律，饱一顿饥一顿的，也会让女性有闭经的情况发生。这种原因导致的闭经患者，一定要及时调整自己的饮食方面，加强营养，准时的就餐吃饭，每顿饭坚持吃到七八分饱，多吃补血的红枣红豆类食品，就能很快的恢复月经。

3、对症治疗病症：这里说的对症治疗病症包括女性的子宫肌瘤，还有生殖道畸形这些病症的原因导致的闭经。尤其是子宫肌瘤的女性，一旦子宫里面长有病变的肌瘤组织，就会让女性向怀孕的症状一样，停止月经的正常情况，这个时候就要对子宫的肌瘤进行处理，才能彻底的治疗闭经。这种因为病症原因导致的闭经，都应该及时的就医治疗，只有治疗好引起的病症，才能彻底的治疗闭经问题。

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提前绝经了怎么办

提前绝经会导致女性提前衰老，并出现失眠等症状。因此，女性提前绝经应及时处理。绝经与体内雌激素不平衡有很大关系，女性可以通过补充雌激素治疗提前绝经，也可以选择通过 中药补气养血，达到治疗提前绝经的目的。

女性一般在45-55岁左右，由于卵巢功能的退化，慢慢地会出现绝经的现象。但有一些女性在三十多岁就提前绝经了，这种异常现象常常令女性出现失眠、脸色发黄等症状，应引起重视。那么，提前绝经了怎么办？
　　一、提前绝经了怎么办
　　造成提前绝经的原因大多是体内的雌激素不平衡。因此，出现绝经的现象，女性首先可以选择补充性激素治疗，以维持身体的性激素平衡。另外，女性还可以选择通过中药治疗，中药对于绝经有很好地调理作用，针对性强、效果也较好，可以从根本上补气养血，恢复月经。
　　二、提前绝经的原因有哪些
　　1、营养不良：许多女性为了追求苗条的身材而刻意节食，久而久之，会出现营养不良的情况。而营养不良又可导致女性提前绝经，并加速身体的衰老。
　　2、体内激素异常：女性体内激素分泌异常，也会导致出现绝经的现象。因此，女性在生活中要注意好自己内分泌的调节，生活中可以多吃一些豆制品，帮助补充雌激素，以免由于提前绝经而影响到生育功能。
　　3、慢性疾病导致：女性身体上的一些疾病可导致出现提前绝经的情况。比如卵巢方面的疾病，就会引起激素分泌异常，从而出现绝经的现象。这种情况下应及时到医院检查，治疗。
　　4、压力太大导致：由于压力太大引起绝经的现象也十分常见。现代社会许多女性承受着工作和生活的双重压力，这些压力会导致女性出现紧张、焦虑的情况，再加上工作的原因经常熬夜，对身体进一步产生影响，从而导致提前绝经。这类女性想要改善绝经的问题，应放松心情，出现不良情绪时可采取一定的方式发泄。

绝经后阴道出血怎么办

绝经之后，由于卵巢功能退化，女性便不再有月经。但如果绝经之后出现阴道出血的现象，有可能是由于女性患了恶性肿瘤导致的，这种情况下要特别注意，即使出血量少，且次数不多，都要引起足够的重视，及时到医院检查。

女性到了一定年龄之后，由于卵巢的衰老，体内雌激素分泌越来越少，月经会慢慢消失，直至绝经。有些女性在绝经之后仍然会出现阴道出血的现象，这是不正常的，应引起足够的重视。那么，绝经后阴道出血怎么办？
　　一、绝经后阴道出血怎么办
　　1.正确治疗：当出现阴道出血的现象时，先不要慌张，先辨别一下血液究竟是来自于阴道、尿道还是肛门。如果是尿道出血，有可能是由于肾脏、膀胱以及尿道的疾病引起的，应到泌尿科检查。若肛门出血，一般与大便同时出现，应到外科就诊。而阴道出血则应到妇科就诊。
　　2.及时就医：另外，有些女性阴道出血的现象并不明显，有可能只是白带呈咖啡色或白色中带有血丝，出现这种情况，也要特别注意，应立即到医院就诊。许多肿瘤在早期除了阴道出血的现象之外没有其他症状，因此，哪怕出血量比较少，也要引起重视。
　　二、绝经后阴道出血的原因有哪些
　　1、卵巢功能未完全退化：在女性刚绝经的第一年，由于卵巢分泌功能没有完全退化，其实患者还可分泌出一些激素，当我们身体内部的子宫内膜受到刺激，可出现少量的阴道出血，之后随着卵巢功能的退化，慢慢就不会再出现了。
　　2、细菌感染：由于绝经之后体内雌激素水平会出现下降，导致子宫内膜、宫颈的抗病能力下降，容易受到细菌的感染。感染较轻时可表现为炎症，感染较重，则可出现不规则阴道出血的现象。
　　3、恶性肿瘤：如果绝经很久之后出现阴道出血，有可能是由于恶性肿瘤引起的。绝经期女性如果出现阴道的不规则出血，且伴有异味，经药物止血和消炎治疗后症状没有得到缓解，有可能与肿瘤有关。

绝经后如何保养

每个女性到了一定的年纪，都会出现绝经这个情况，但是在绝经后，也要适当的补充营养，来进行保养，但是在绝经后的妇女们，并不知道如何去适当的保养，下面这段文字就会为我们的女性来讲解一下，绝经后应该如何去保养我们的身体。

绝经后保养的方式有以下几种方法
　　1、补充适当营养
　　绝经后女性一定要进行合理地保养，补充适当的营养，这对我们的身体有很大的好处。增加钙的摄取量，补充维生素D，来增强钙的吸收，让女性的身体不会因为缺乏营养，而导致身体出现某方面的问题。
　　保养卵巢，延缓更年期，缓解女性的精神压力，另外要多运动。多喝红糖水对女性的身体也有很大的好处。红糖中含有丰富的微量元素，对女性的补血有很好的效果。如果您长期服用的话，对雌激素水平的稳定也有很大的益处。

2、心理因素的调理
　　在平常的生活中，会有很多方面，对我们的心理造成一定的影响。比如工作、经济、感情等方面，都会有很大的因素。这种心理压力，就会造成女性在绝经后，不能够很好的去调养我们的身体，对身体造成很大的伤害。
　　3、做美容和护理
　　在绝经后我们的身体、皮肤会出现一些变化，所以很多人就会花重金。去做美容和各种护理，虽然这对女性的调理，会起到一些浅浅的作用，但也是有好处的。

4、补充雌激素
　　女性绝经的最根本原因，是因为雌激素的缺乏，所以我们应该去补一些雌激素，这样才能达到对女性来说，更好的保护和保养作用。补充雌激素对女性绝经后的疗养，有很大的益处。

围绝经期要多久才绝经

女性在四五十岁的时候，就要面临更年期，此时月经会变得不正常，有时候几个月不来一次，有时候来了之后又会淋漓不止，长时间不走，而且月经量还比较大，这表明已经进入围绝经期了，再过一段时间就要绝经了，那么围绝经期要多久才绝经呢？

一、围绝经期要多久才绝经
　　女性进入更年期后，月经会发生改变，有的人可能一个月会有将近半月的时间来月经，月经量还非常大，有的人几个月不会来月经，当月经来潮时，经血量少，经血的颜色也会变成粉红色的，这些都标志着你就已经进入了围绝经期，这种情况大概会持续一年多，然后就会绝经。
　　二、围绝经期的注意事项
　　1.注意保健
　　当女性进入围绝经期的时候，身体中的雌激素分泌会减少，阴道的酸度会下降，局部的抵抗力也会减弱，此时更应该注意个人的卫生，每天都要用温水冲洗自己的生殖器，防止出现感染。如果围绝经期月经量太大，为了防止出现贫血，还应该及时看医生调理。

2.心理调整
　　女性到了围绝经期时已经进入了更年期，此时女性经常会有盗汗，脱发，潮热，汗出，情绪不稳，失眠多梦等症状，所以要注意做好心理调整，适度的给自己减压，平时也可以和朋友家人一起外出旅游散心，可以减轻更年期不适症状。

3.饮食调理
　　进入更年期后，每天的饮食都要做到多样化，满足身体对营养的需求。比如此时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充维生素c，缓解更年期不适症状；还应该适当的吃一些小米，能起到很好的养胃，助眠作用；也可以适当喝一些蜂王浆，因为更年期女性身体中的雌激素分泌减少，喝蜂王浆可以为身体补充雌激素，延缓衰老的速度。

女性绝经后，心脏也要有适应期

对女人来说，更年期是一道坎。虽说大姨妈好像一直不受欢迎，但是有一天她真的不来了，女人会发现，自己的身体发生了巨大的变化，而且是糟糕的变化。除了抵抗力低下、骨质疏松之外，心脏也开始变得不适应了。

临床上我们可以很明显地看出来，女性冠心病患者的数量比男性少。为什么呢?这要归功于雌激素。雌激素可以让我们的血管弹性提高、血压降低，还能让血液中的好胆固醇比例提高、坏胆固醇比例降低。因此，血管就不容易硬化，也不容易堵塞。

但是，一旦到了更年期，女性开始绝经，她们就会明显发现，自己的心血管系统没那么好了。这是因为突然失去了雌激素的保护，也没有一个缓冲期，女性的心血管系统一下子很不适应，于是心血管的发病率会急剧增加，呈现出爆发性的增长。

尤其是那些本身就容易罹患冠心病等心血管疾病的女性朋友，比如吸烟的女性，不管你是主动吸烟还是被动吸烟，都会对心血管系统造成很大伤害;血脂异常的女性，特别容易出现动脉硬化和冠心病;本身就有糖尿病或者高血压的女性，由于脂质代谢紊乱，她们出现心血管疾病的几率明显要高;特别不喜欢运动的女性，你在绝经后出现心血管疾病的几率， 是喜欢运动者的两倍。还有体型比较肥胖的女性，也特别容易心脏出问题。

因此，假如你属于上述高危人群，在绝经后，最好定期检查一下心血管系统的状况，以便及早发现问题。

另外，女性绝经的平均年龄是51岁，假如绝经期提前，不管你有没有上述风险因素，都要及早预防心脏病。因为美国科学家已经发现，假如女性在46岁以前绝经，她们患心脏病的风险会增加一倍。在提前绝经的女性中，有3。3%得了心血管疾病。而在正常年龄绝经的女性中，这个比例只是1。5%。所以，大家是不是应该引起足够重视呢?

对于女性朋友来说，或早或晚，大家都是躲不过更年期的，我们始终要去面临绝经这一难关。既然绝经之后心脏必然要有一段适应期，那么我们所能做的就是采取一些措施，让心脏能够安然度过这一时期，不至于受到太多伤害。

具体该怎么做呢?首先我要指出来，尽管女性是因为体内雌激素水平下降，才更容易出现心血管疾病。但我并不建议大家盲目补充雌激素，否则有可能适得其反。因为这些并非天然的雌激素，会引起一些副作用。它们是可以缓解某些更年期症状，但不会降低心脏病的风险，反而会增加一些妇科肿瘤的发病率。

我们可以做的，主要是在生活方式上加以注意。良好的身体条件源自健康的生活方式。规律作息、饮食清淡、适度补充营养、适当运动，这样自然不必多说了。我想要提醒大家的是，更年期时的女性情绪起伏往往很大，大家要注意调节情志，不可抽烟酗酒。

不过，虽然我不建议大家擅自补充雌激素，不过还是可以多吃一些富含雌激素的食物，比如大豆、茴香、芹菜、荷兰芹等。

当然，为了防止心脏方面出问题，我们还有更多事情可以做。比如美国女性热衷于通过服用鱼油胶囊来降低绝经女性患心脏病的危险，而且事实证明效果还不错。这是因为鱼油、橄榄油等含有omega-3脂肪酸，主要是它在发挥作用，这种物质大家可以多补充一些。

最后还要跟大家强调的是，很多女性总是喜欢把更年期的一切不舒服都归结为“更年期综合征”，这会耽误很多疾病的治疗。一旦大家发现自己出现易疲劳、胸闷、心悸等症状，建议大家还是抓紧时间去医院查查心脏比较好。