散瞳后多长时间恢复

由于现在人们喜欢看电视或者打游戏，所以很容易出现视力下降的情况。不过如果是小孩子，可能只是假性近视，是有办法修复视力的。但要确定是否是假性近视，就需要做散瞳。而有部分人就担心散瞳后眼睛的恢复情况，那么散瞳后多长时间恢复呢？

一、散瞳后多长时间恢复
　　做散瞳之后可能会出现暂时性的畏光和视物模糊等症状，所以需要一定的恢复时间。但具体需要多长时间恢复并不能准确确定，需要根据具体情况来定。如果是使用复方托品酰胺一类药物做散瞳，一般瞳孔经过6小时或者一天的时间就可以恢复，而如果是使用阿托品，症状彻底消失可能就需要三个星期左右。

二、散瞳后注意事项
　　1.避免过多用眼
　　散瞳的主要目的时为了放松睫状肌，所以在做完之后应该注意避免过度用眼，尤其是不要长时间面对电脑或者手机等电子屏幕。且要保证每天都有足够的休息时间，防止眼睛疲劳，出现酸涩等不适感。
　　2.保持局部清洁卫生
　　对于做散瞳的人群来说，需要注意保持眼部周围皮肤清洁卫生。涂到眼外皮肤上的外用眼膏要擦试干净，平时可经常用湿巾或者干净的温毛巾擦拭。

3.做好看护
　　如果是小孩子做散瞳，家长就要注意做好看护，避免孩子因短暂性的视物模糊而出现撞伤、跌倒等后果。
　　4.观察眼部反应
　　阿托品有一定的药物不良反应，所以在临床上发现，有极少数患儿在做完散瞳后，可能会出现颜面潮红、眼睑水肿以及口渴发热等不良症状，此时家长就要注意密切观察，一旦出现明显不适，就要立即去眼科门诊做检查。

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近视如何防治

随着生活水平的提高，视力也成为很多家长担心的问题，很多小学生甚至患有严重的近视。那么如何预防近视对家长和学生来说是非常重要的，如果不尽早治疗近视眼，等成年后很难通过非手术的办法进行纠正，那么近视要如何防治？

1、保持眼睛和书本的距离
　　保持眼睛距离书本20厘米的距离，也就是一把尺子的长度。在读书的时候，有意识的保持一段距离，一段时间后，就会形成习惯，今后在读书学作业时就会自觉的地保持这个距离，这样还可以防止驼背的问题。
　　2、闭上眼睛
　　当看书到眼睛很干涩疲劳的状态时，就会习惯性地揉眼睛，这不是一个好习惯。上课或读书50分钟左右，然后闭上眼睛休息一下。闭上眼睛时，眼泪会滋润眼睛并起到保护眼睛的作用。对于滴眼液，个人认为是药三分毒，不能长期依赖。

3、看远方
　　学生不应该一直坐在教室里，课间休息要出去一会儿，看看远处，可以保持眼睛放松，缓解眼睛疲劳。
　　4、眼保健操
　　作为学生会觉得，眼保健操很麻烦，不愿意做。但如果你认真的做一次，就会感觉眼睛很舒服。感受一次让眼睛舒服的感觉，慢慢就会爱上保健操。

5、与电视、电脑保持距离
　　在看电视时距离电视至少2.5米，在上网时距电脑约70厘米，离得越近对眼睛的辐射越强烈，必须保持距离，并减少对眼睛的伤害。
　　6、睡觉
　　充足的睡眠会保护眼睛，睡觉会让大脑保持清醒。如果学生睡眠不足，严重影响其眼睛的发育。因此，建议中午小睡半小时以缓解眼睛疲劳，良好的习惯是健康的基础。

近视的预防与治疗

近视眼主要的生理表现可能导致眼球中玻璃体的渐进变化，液化，浑浊和脱落，并且晶体混浊的机会增加。一个重要的并发症是青光眼，在高度近视中，青光眼比正常情况高6-8倍。还有一些并发症是视网膜脱离等等。对于人们心理上也有影响，由于审美标准不同，有些人认为戴眼镜是一种心理负担。此外，现在国内招生和军事人员体检标准对近视人群有一定的限制，这也是很多人要改善近视这一现状的决定性因素，那么近视的预防与治疗方法是什么？

一、预防近视
　　预防近视最直接的办法是减少肩颈疲劳，提高用眼时的照明亮度，纠正错误的阅读习惯，多参加户外活动，及时补充营养，脑正充足睡眠，提高书本质量和文字大小。

二、治疗近视
　　如果近视没有并发症的情况我们称为单纯性近视，反之亦然是病理性的，治疗方法不同，单纯性近视可通过多种方法矫正，大多数眼镜纠正是最好的方法，还有径向角膜切开术（RK）巩膜增强，角膜磨镶术，角膜塑形术，角膜基质植入术。
　　既然知道近视很难彻底治愈，那么必须做好科学预防，保护眼睛，防止近视发生！防止孩子近视最重要的是多做户外运动，减少连续近距离使用眼睛的时间。由于眼睛长时间近距离使用，眼睛总是处于疲劳状态。户外运动，不仅可以让眼睛得到远视调节，获得足够的休息，还可以获得自然光。

另外，学习时的坐姿尤为重要，这与近视的发生率直接相关。许多父母认为孩子不看电视。不玩手机，就不会近视，这种理解实际上是非常片面的，无论如何，连续使用眼睛时间过长，就能会导致眼睛疲劳，导致近视，所以一定不要长时间使用你的眼睛。

近视眼如何恢复视力

当近视眼患者摘下眼睛时，我们是看不清眼前的世界的，通常很多近视眼患者都非常想回到清晰的世界里去，因为近视眼除了带给我们模糊的世界以外，还会导致我们的眼睛出现无神、呆滞、眼球突出的情况，特别影响个人形象问题，那么近视眼如何恢复视力呢？

一、激光手术
　　激光手术是国内治疗近视眼最先进的办法之一，这类手术治疗法有百分之十的失败率，可有效快速的将患者视力恢复如初，但坏处在于激光手术的风险极高，会对角膜造成很大的损伤，极有可能会遗留下后遗症。在术后百分之四十的患者还会出现视力回退的情况，复发率很高，不易恢复。

二、中医治疗
　　中医有着上下几千年的历史，很多人只知道西医可以治疗近视眼，但不知中医也可以，中医治疗近视眼的安全性很高，对于假性近视的患者来说，疗效非常显着。针对真性近视的患者来说，见效虽然缓慢，但有效率可高达百分之九十八，复发率极小，不过需要长久坚持才有效。
　　三、物理治疗
　　物理治疗是通过外力理疗的方式来降低眼睛近视度数，可有效的缓解视力加深的问题，但是由于外力强压之下，容易对眼角膜造成二次伤害，因此并不适合所有患者使用，只适合轻度患者使用。

四、配戴眼镜
　　佩戴眼镜是治疗近视眼最为多见的方法，现在除了框架眼镜之外，更多爱美的姑娘都会选择隐形眼镜。隐形眼镜的弊大于利，长期佩戴隐形眼镜会对眼角膜造成损害，引起眼睛干涩红肿的情况。想要降低视力，最好的办法还是佩戴框架眼镜进行校正比较稳妥。

眼睛近视怎么办

现在的每十个人当中差不多就有六个人患有不同程度的近视，一旦近视了，那治疗过程可以说是非常的漫长的，但是一定要采取正确的治疗措施来进行专业的治疗，避免走上治疗近视的误区，以免造成更大的伤害，下面就让我们一起来看看近视的的治疗方法吧。

一、OK镜治疗
　　首先来说，OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，通过角膜重新塑形，从而提高视力，这种方法只是变相意义上改变了戴眼镜的时间，并不是真正意义上的治疗近视，目前也只是在实验阶段，并发症也很多，而且必须要在专业的有经验的医生指导下才可以进行。
　　二、手术治疗
　　手术治疗近视是目前矫治近的唯一比较有效的方法，从目前的医学发展来看，以准分手激光原位角膜磨镶术最为安全有效，但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者，还是比较有局限性的。
　　三、眼镜治疗
　　包括框架眼镜和角膜接触镜，框架眼镜是矫治近视最又古老而又安全有效的方法，角膜接触镜是有它自己的优点的，但是它的镜片清洗和眼部护理的程序比较麻烦，对于学习任务比较重，而且自我生活能力较差的青少年近视学生，就相对来说不是特别适用了。
　　四、药物治疗
　　从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以从根本上治疗近视或者是阻止近视的发展。而对于假性近视的患者，可以使用一些睫状肌松弛剂，可以起到放松痉挛的睫状肌的作用，从而促进视力的恢复。
　　以上就是关于眼睛近视的治疗方法，患者要根据自己的近视情况找到合适自己的办法，以免近视情况变严重。

转眼保视力，防近视

中医认为转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。

顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利?

一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!

1、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

2、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。