经常出汗是什么原因

经常出汗有可能是因为本身患病导致的，例如患上低血糖症、甲状腺机能亢进症、糖尿病和嗜铬细胞瘤，患有这些疾病的人，都会使患者经常出汗。如果经常出现出汗的症状，可以服用一些食疗方子，例如银耳红枣汤和百合莲子饮等，对经常出汗的人有很好的疗效。

现在很多人都会出现出汗的症状，有时候就算不是在夏天，也会经常出汗，有时候晚上睡觉也会冒冷汗，但是很多人都不会在意，觉得只是太热了导致的，实际上经常出汗是说明气虚、阴虚，平常一定要好好调理，那么经常出汗是什么原因呢？
　　一、经常出汗是什么原因
　　1.低血糖症
　　很多低血糖的患者，经常会出现面色苍白，而且还会伴随着出冷汗的症状。尤其是在低血糖发作的时候，会使自己的血糖降低，还会导致人体肾上腺素增加，这个时候患者就容易出汗。

2.甲状腺机能亢进症
　　甲状腺机能亢进症最主要的症状，就是患者会经常出汗，而且怕热。有时候还会伴随着，因为精神压力过大而导致神经紧张、失眠多梦。

3.糖尿病
　　病患者经常会出现出汗的症状，这是因为糖尿病患者，合并植物神经功能导致的障碍引起的。
　　4.嗜铬细胞瘤
　　该病最常见的症状，就是患者经常会大汗淋漓，而且当患者在发作的时候，脸色苍白或潮红，并且持续性的出汗。一部分患者，还会伴随着四肢发凉、心慌等症状。
　　二、经常出汗的食疗方
　　1.银耳红枣汤
　　准备30g银耳、20g红枣和适量的冰糖。再将银耳泡发，去掉部分黑色的蒂之后，放到锅里备用，同时也将洗净的红枣放入锅中，再小火慢炖，等到煮开以后再放入冰糖，等到冰糖融化就可以出锅食用了。适合身体虚弱，经常盗汗的患者。

2.百合莲子饮
　　准备20g百合，30g莲子和30g冰糖。将百合和莲子洗干净以后放入锅中用小火慢炖，等到百合和莲子煮烂以后，再加入冰糖，冰糖溶化后即可。适合经常冒冷汗、阴虚的患者。
　　当我们身体经常出汗的时候，一定不要忽略症状，可能是预示着身体出现了一些疾病，而及时就诊，不仅可以治疗原发病，也可以针对性的解决经常出汗的问题。经常出汗千万不要小视，有可能是重大疾病的发病前兆，所以我们不能掉以轻心。

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脚出汗臭怎么办

脚出汗臭是年青人经常的一种现象，给人带来了很大的烦恼，在生活中，有时根本上就不敢脱鞋子，担心自己的脚臭会让别人笑话。出汗并不臭，但是因此会产生大量的细菌就会发臭。下面我们一起来了解一下，脚出汗臭怎么办吧！

脚出汗臭怎么办：
　　1、药物冶疗：在日常生活中，我们可以将甲醛、石炭酸、酒精、蒸馏水，搅拌均匀在一起，每天隔一日涂在脚上。还有一种方法就是将酒石酸、硼酸、滑石粉，搅和在一起后，每天撒在脚丫处。还有一些可以混合在一起的药物，它们主要是每天洒在脚趾缝里，有以下几种药：煅明矾、硼酸、乌洛托品、滑石粉、煅制镁，将它们有效的混合在一起使用。这几种药物的配方，不仅可以减少和抑制汗腺的分泌。，还可以使我们的脚局部干燥进行缩口。

2、鞋子的选择：如果有脚臭的人，我们在选择运动鞋上一定要特别的注意，最好不要选择球鞋，穿透气性较好的略宽大的布鞋或皮鞋为好。因为这类的鞋子透气性比较差，爱出汗的脚，如果经常捂在鞋袜里不透气，那样的话分泌出来也不容易蒸发掉。在穿运动鞋时一定要用鞋垫，那种布质的鞋垫必须每天更换，穿鞋的时候，我们可以将樟脑丸或柘矾的粉未撒在鞋垫下面，这种方法也可以减轻脚臭。或是将枯矾或滑石粉（装在布袋内）置于鞋腔内前端，这样第二天我们穿的时候，鞋里面便可减少湿度和臭味。

以上内容就是对脚出汗臭怎么办的了解，在平时的生活中，我们一定要经常洗鞋袜。每天晚上在临睡前用温水把脚洗干净，这样就可以有效保持鞋袜和脚的清洁。也可以在洗脚水盆中放点盐，对缓解脚臭效果也不错。

脚出汗是怎么回事

脚出汗给很多人带来了困扰，有时候即使是大冷天，但是脚上也会出汗。下面我们来分析一下出现脚出汗现象的原因，以及注意事项吧。

脚出汗的原因

脚出汗的原因是多方面的，最好去找正规的中医去辩证治疗一下。一般来说手脚出汗被称为局部出汗症，它的原因是多方面的。首先先天体质有关系，这就有遗传方面的因素导致的。另一方面可能跟干热、郁热、诗啊或植物神经紊乱等有关系。再一方面跟有时候一些紧张或者整个的交感神经的调节功能障碍是有关系的。出现这种情况可以通过中医辨证，开一些中药治疗。可以用中药泡泡脚，比如说用枯矾煎水泡脚，或者用生地榆煎水泡。

注意事项

对于脚经常出汗的人群，选择合适的鞋子是很重要的。不透气的鞋子、运动鞋等等，都不适宜穿。如果经常穿不透气的鞋子，很容易造成脚汗过多，导致脚臭加剧。平时要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，可以每天多清洗几次脚，多泡脚。穿袜子要选择稀罕的棉质袜子，要经常进行换洗。一些诱发因素比如脚癣等等也会引发脚汗增多，所以要积极避免。

另外平时饮食上还有格外的注意，应忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜。注意饮食禁忌能够很好的缓解脚出汗的现象。保持大便通畅。另外还要保持情绪舒畅等。如果情绪激昂容易诱发多汗。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

脚出汗是肾虚吗

脚出汗给很多人带来困扰。甚至有很多的人会感觉自己是肾虚的原因。其实脚出汗一般并不是肾虚的现象。下面我们就来分析一下脚出汗的原因，肾虚的症状以及脚出汗以后的注意事项吧。

脚出汗的原因
　　手足出汗的问题多责之于脾胃。有可能是脾胃虚弱、脾虚阴虚、脾胃湿热的问题。具体应该找专业的中医院进行辨证治疗。辩证后可以选择中药的办法来进行调治。比如说考虑选用参苓白术散、沙参麦冬汤、连朴饮、胃苓汤等加减调治。

肾虚的症状
　　脚底出汗和肾虚没有太大的关系。不过如果出现了肾功能失调的情况下，也可能会导致潮热汗出的产生，可能会出现身体有虚汗的现象，这也是一种比较常见的症状，肾虚的症状一般是非常好辨认的，比如说有不正常的怕冷现象，或者平时总是无精打采，容易打呵欠。面黑没有光泽，耳朵焦枯。总是感觉到口干口咸，之后还会莫名的感到恐惧，或者无缘无故的颤栗的感觉等等。

经常脚出汗的注意事项
　　平时要保持心情舒畅；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。通过上面的分析我们了解了脚出汗的原因以及注意事项，脚出汗以后也不一定跟肾虚有关系，所以，平时要根据具体的症状进行治疗。

手脚出汗怎么办

现在很多人由于生活，工作压力过大，生活不规律，饮食不正常导致手脚出汗严重。有些人情绪一激动的时候出汗就会特别的多，严重的时候，冬天如果出汗多，还会生成冻疮出现都皮的现象。有时候也会出现湿疹。那么，手脚出汗多应该怎么办呢？

1.擦爽身粉
　　对于手脚出汗比较多的皮肤来说，应该在潮湿的皮肤上面涂抹上一层爽身粉，并且适当的进行搓擦，直到把那些潮湿的皮肤变干燥，变光滑为止。
　　2.用暖风烘干鞋袜
　　手脚经常出汗就会导致自己的袜子潮湿，平时应该多用温水泡脚，经常用热风吹干袜子鞋子，保持袜子鞋子的干燥和温暖。

3.选择透气性好的鞋袜
　　对于手脚经常出汗的人来说，在选择鞋子袜子的时候，应该选择透气性比较好的鞋袜，这样可以保证内部空气的流通，不会聚集特别多的热量，同时也可以减少出汗。
　　4.采用维素来治疗多汗症状
　　对于手脚出汗特别多的人来说，有可能是由于多汗症导致的，这样一个现象，平时可以用维生素来调节出汗多的症状。

5.采用中药进行清洗
　　平时可以用一些中药熬成汁之后清洗自己的手脚，可以先用热气熏蒸一下自己的皮肤，之后再去水里泡二十分钟左右，可以选择一些具有清热凉血功效的中药材，长期泡脚之后，也可以改善出汗多的症状。同时也可以选择用白萝卜来泡脚，把白萝卜切片之后再水里煮好之后再去泡脚。
　　平时生活当中也应该注意，多选择一些透气性好的鞋袜，平时多洗手洗脚，不要吃辛辣刺激的食物，应该以清淡的食物为主，不要吃的太油腻，一些有发性的食物尽量避免食用。

经常出汗是怎么回事

很多人都会有出汗特别严重的情况。有些人白天出汗特别严重，但是还有许多人晚上睡觉之后也会经常出汗。对于经常出汗的人应该去医院进行进一步的检查之后根据病种对应治疗。到底出汗是怎么回事呢？

1.生病之后体质虚弱导致
　　由于很多人体质特别的差，或者是身体生病之后，会导致体内出现耗损的情况。身体里面的精气被耗损完之后，由于体质虚弱就会导致身体经常的出汗。还有一些人身体平时就特别的虚弱，再受到风邪的入侵，导致身体的毛孔不能正常的张和就会出汗特别严重。

2.精神压力紧张或者是情绪比较低落
　　一般来说，如果思想精神压力比较过重，也会导致出汗特别的严重，而且过度的思虑会损伤身体的心脾，导致心脾出现问题，不能维持正常的功能，就会导致身体出现虚火旺盛的现象，从而出汗就会特别的严重。
　　3.经常吃辛辣生冷刺激性的食物
　　如果一些人平时饮食习惯特别喜欢吃一些刺激性的食物，就会导致身体出汗特别的厉害，这些刺激性的食物会让自己的身体体质偏向于湿热的状态。湿热状态下，身体就会出现严重出汗的现象。

4.阴虚火旺
　　身体如果出现阴虚火旺的现象，不仅出汗特别的严重，还会出现盗汗的症状，尤其是晚上睡觉的时候出汗特别的多，同时还会出现口渴，面部发红等一些现象。
　　如果平时出汗比较多的人，可以吃一些益气健脾的食物来调节身体，对于一些盗汗比较严重的人，可以去找中医进行专业的治疗。可以采取中药治疗的方法来调节身体。平时饮食习惯应该多吃一些清淡的食物，不要经常吃辛辣刺激性的食物。