脚麻怎么办

因长时间保持一个姿势导致脚麻，可适当运动促进血液循环，缓解脚麻症状；因受寒引起脚麻要注意保暖；因疾病导致脚麻，要积极治疗原发病，如适当补充维生素b，严格控制血糖，积极治疗脑血栓、颈腰椎病等。

长时间蹲着，腿脚的血液循环不畅，就容易出现脚麻的症状；如果患有颈腰椎疾病，糖尿病，脑血栓等疾病也会引起脚麻。因为脚麻的人脚部感觉迟钝，这就会影响到正常的走路，病情加重时甚至会出现偏瘫，所以需要及时调节、治疗，那么，脚麻怎么办呢？
　　一、适当运动促进血液循环
　　因为长时间保持一个姿势，容易导致血液循环不畅通，脚部的神经末梢麻痹时，就会有脚麻的感觉出现，所以此时及时的活动一下腿脚，促进腿脚部血液循环，就能有效的缓解脚麻的症状。
　　二、注意保暖
　　因为人们在寒冷的状态下，手脚的感觉会失灵，所以就会有手脚发麻的症状出现，如果受冻的时间太长，还容易出现组织坏死，所以因为天气寒冷导致脚麻时注意保暖，能缓解症状。
　　三、积极治疗原发病
　　1.适当补充维生素b
　　如果身体中缺乏维生素b，就会出现末梢神经炎，此时患者就会有脚麻的症状出现，所以适当的补充维生素b，提高身体的代谢能力，对于缓解脚麻也有很好的帮助。
　　2.严格控制血糖
　　糖尿病患者血糖持续升高，就会导致手脚麻木、疼痛，所以糖尿病患者应该严格遵医嘱用药控制血糖，并且每年还要筛查周围神经病变，一旦发现异常及时治疗，否则出现糖尿病足的并发症后，治疗起来就非常困难了。
　　3.积极治疗脑血栓
　　如果出现了脑血栓等疾病时也会导致脚发麻，所以应用抗凝的药物治疗脑血栓，并且积极的对患者进行锻炼，对于肢体麻木症状的缓解也有帮助。
　　4.治疗颈腰椎病
　　当颈腰椎病严重时，也会有手脚发麻的症状出现，所以患者要注意避免久坐久立，适度的运动，坚持进行牵引，按摩，针灸，理疗等方法缓解颈腰椎病，这种疾病减轻后，手脚麻木的感觉也会缓解。

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腰椎内固定手术后遗症

在进行腰椎内固定手术之后，很多患者的原发疾病都能够得到有效地遏制，但是部分患者在手术以后会有后遗症的出现。患者容易出现术后的慢性腰痛，这和长期卧床休息有关系，同时对伤口保养不当，也会造成伤口感染的情况。

患者在出现腰椎疾病以后，可以通过腰椎内固定手术来进行治疗。其中进行这类手术，患者能够避免原生疾病的恶化，但是对腰部不及时进行护理和治疗，则会导致疾病恶化。那么腰椎内固定后遗症有什么呢？
　　一、腰椎内固定的后遗症
　　1、术后出现慢性腰痛
　　在进行腰椎内固定手术以后，虽然原发的疾病能够得到改善，但是一些患者在进行手术以后，会出现腰部疼痛的情况，出现长期的腰部慢性疼痛，和病人长时间卧床有一定的关系。部分患者手术比较大，需要长时间进行卧床静养，没有及时下床进行锻炼来恢复腰部功能，则会导致患者出现长期的腰部疼痛。
　　2、术后伤口感染
　　患者在手术以后，很容易会出现腰部的手术伤口感染。因为在背部人体的脂肪堆积会比较多，在背部进行切口开始手术，则会导致病人长期卧床休息，影响患者的身体血气运行，影响患者的伤口愈合。并且在患者伤口进行愈合的时候，背部的脂肪会有液化的情况出现，容易导致伤口的感染，所以患者在手术以后，需要对伤口进行保护。
　　3、伤害腰部神经
　　在腰部也是我们身体神经聚集的地方，进行手术的过程当中，一不小心则会导致神经受损，严重的甚至会影响患者的脑神经。所以在进行腰椎内固定的手术过程当中，医生需要多加留意患者腰部手术情况，并且小心并发症的出现。
　　二、腰椎内固定的术后护理
　　在进行腰椎内固定手术以后，患者至少卧床休息三个月。而一些特殊的患者则需要根据医嘱来决定卧床休息的时间，适当地进行卧床休息，能够让伤口更好地愈合。并且在选择床的时候，最好是选择硬板床，保持肩部、髋部在同一个平面上。

腰椎孔镜术后的保养

通过腰椎孔镜手术，能够避免腰椎疾病的恶化。但在手术以后患者需要对伤口进行保养，才能够有效促进伤口愈合。在手术以后，患者需要定时服用药物，防止伤口感染。在腰肌疼痛减少以后，可以适当地进行功能锻炼，促进恢复。

患者在出现腰椎疾病以后，需要及时到医院进行诊断，采用合适的方法来进行治疗，避免疾病的恶化。一些患者出现腰椎肌肉疼痛、腰椎骨骼错落等情况，则可以通过腰椎孔镜进行治疗。那么腰椎孔镜术后的保养方法有哪些呢？
　　一、术后用药
　　在进行腰椎孔镜手术以后，患者仍然需要使用三天到五天抗生素来进行治疗。对于一些住院的患者来说，可以采用静脉输液的方法来注射药物。同时也会使用一些神经营养类的药物，以及具有消炎作用的药物来进行治疗，避免伤口出现感染。而回家休息的患者，则需要服用口服药物，这一些药物能够避免患者在术后出现感染的情况。
　　二、术后拆线
　　在进行腰椎孔镜手术以后，患者一般会在手术后的十天内拆线，此类手术最多会缝合一针，并不会影响身体健康。而一些在手术过程当中没有进行缝线的患者，则不需要进行拆线。
　　三、术后康复过程
　　对于进行腰椎孔镜手术的患者来说，手术后的康复时间是因人而异的。一般患者需要卧床静养四个星期到六个星期才能够康复。一些情况比较轻的患者，则需要两个星期就能够恢复正常，而比较严重的患者则需要休息三个月。
　　四、术后康复锻炼
　　在进行手术以后患者需要进行康复锻炼，在术后两三天，患者可以躺着进行高抬腿的锻炼，能够让腰椎以下的地方得到运动，避免手术以后腰椎部分的神经出现粘连的情况。而在手术后的第二天，一些患者没有出现腰椎疼痛的状况，则可以进行腰背肌的锻炼。
　　五、术后回访
　　患者在进行手术之后，仍然需要定时到医院进行检查，避免术后反复期的出现。一些患者在手术以后会出现症状加重、疼痛加剧等情况，这个时候需要适当地进行检查，依据医嘱服药。

后腰椎疼怎么回事

很多人都会发现自己的后腰椎伴有明显的疼痛现象，这种疼痛的现象其实有很多不同的原因，可能是因为外伤而导致，也有可能是所选择的床并不是特别的正确，除此之外这和环境的因素也有一定的关系，当然有的时候慢性劳损也有可能会出现腰椎疼痛。

有不少人都会发现后腰椎会出现明显的疼痛现象，其实这是一种特别常见的骨科疾病，而这种疾病的出现大部分的人了解并不是很多，与此同时你也会知道所引发的原因是非常多的，那么在了解这些原因之后才能够针对性的治疗，后腰椎疼怎么回事呢？
　　一、外伤
　　外伤是常见原因，如不慎碰伤、擦伤、摔倒等，外伤对腰椎极为有害，希望您能做好腰部保护工作。
　　二、床的不适合
　　现在，人们喜欢睡在柔软的床上，这种情况下就能够带来舒适的一种效果，而柔软的床对我们的腰椎有很大的伤害。它们能改变我们腰椎的自然生理曲度，并对椎间盘造成不均匀的力。如果持续时间过长，很容易引起腰痛的发生。专家建议我们最好是选择是在软硬适中的床上，能够有效的达到改善的效果。
　　三、环境原因
　　现在年轻人穿得越来越少，而且我们的腰很怕冷，当风吹冷时，会引起腰肌痉挛，椎间盘压增高，小血管收缩，然后会有腰痛，所以为了不让腰部长时间都处于恶劣的环境下，那么在进入到冬季的时候一定要特别注意起来，尽量不要长时间的穿露脐装。
　　四、慢性劳损
　　如今，上班族每天都需要长时间坐着工作。当我们坐着的时候，我们的腰肌会处于紧张状态，如果我们长期下去，会导致腰椎拉伤，因此会发生腰痛。专家建议长时间坐着的朋友经常起床锻炼，这不仅可以缓解工作压力，而且可以保持工作压力，这种情况下就能够有效的达到一石二鸟的作用。
　　五、腰椎退变
　　由于腰椎负荷大，活动量大，随着年龄的增长，我们的腰椎磨损和撕裂越来越多，退化缓慢，所以腰椎疾病曾经被认为是老年病。但老年人通过日常锻炼可以减缓腰椎退变，还是能够有效的避免腰椎出现明显的疼痛现象。

腰椎病怎么治疗

腰椎间盘突出症，是腰背部和腿部疼痛不适的常见原因之一。常常导致临床上的坐骨神经痛，下肢麻木，甚至排便功能障碍。随着社会的快速发展，疾病的发病率和复兴率已经加剧，常用的治疗方法是保守治疗，和手术治疗。

腰椎病一般是指由脊柱和脊柱中的急性和慢性软组织损伤或腰椎间盘退变，腰椎骨质增生，腰椎滑脱等引起的一系列疾病。临床特征是腰痛，腰椎活动受限，腰痛是该病的主要症状。那么腰椎病怎么治疗？
　　超过95％的腰椎病患者有腰痛症状。患者腰部感到持续的钝痛，仰卧位缓解，站立加剧。在正常情况下，可以被容忍，腰部可以适度活动或慢慢走路。另一种是腰部突然疼痛，难以忍受，需要卧床休息，严重影响生活和工作。一些患者有下肢放射性疼痛，经常出现在腰痛缓解或消失后，这表现为从腰部到大腿和小腿后部的辐射刺激或麻木，到达足底。严重的可能是从腰部到脚部的剧烈疼痛，并且通常伴有麻木。那些有轻微疼痛的人可以走路并且处于跛行状态。
　　1.保守治疗：适用于短期病程，腰腿痛等症状，影像学检查提示椎间盘突出较少，或患有长期病变的患者。目前，保守治疗主要包括：卧床休息，中医或西药治疗，中医治疗，如针灸治疗，按摩，牵引等，神经根闭合和其他治疗方法。应该注意保守治疗需要很长时间，并且必须坚持完成整个过程，间歇性治疗可能不会显着缓解症状。
　　2. 手术治疗：对于腰椎间盘突出症，伴有明显的腰椎不稳，患者不能耐受长期保守治疗，腰痛患者明显影响患者的日常生活，且患者术后腰痛无明显缓解保守治疗。主要治疗方法可分为开放手术和微创手术。
　　开放手术：简单的椎板间髓核摘除术，后路腰椎椎体间融合术。
　　微创手术：髓核化学溶解法，激光椎间盘气化，臭氧等方法，目前这种方法较少使用，微创椎间盘切除术，经皮椎体髓核拔除+射频消融术，这种手术方法目前在微创脊柱领域应用最为广泛。

小针刀手术后注意事项

做了小针刀手术后，要注意多休息、多观察，可以应用抗生素、止痛药等，抗感染、减轻疼痛，注意保持针孔处清洁，多吃含钙高的食物；术后短时间内避免提重物，不宜进行热敷、按摩，避免过度牵拉。

目前对于严重的颈椎病、腰椎病，小针刀手术是一种比较常见的治疗方法，这种手术的创伤小，效果好，可以有效的缓解颈、腰椎病带来的疼痛、手脚麻木等症状。虽然这种手术的创伤非常小，但是术后也要多注意，才能促进术后尽快康复，那么，小针刀手术后注意事项都有哪些呢？
　　一、小针刀术后注意事项
　　1.观察异常情况
　　刚做了小针刀手术后，要注意适当的休息一会儿，尤其是出现了恶心、呕吐、浑身无力、头晕等症状时，需要在候诊室待上半个小时观察，防止出现晕针的情况。
　　2.服用药物抗感染
　　1）抗生素
　　如果患者的体质比较差，或者治疗时创面比较大，可以应用抗生素防感染，避免因为感染影响病情的恢复。
　　2）止痛药
　　一般情况下，做了小针刀手术后，是不用使用止痛药的，但是如果患者对疼痛过于敏感，或者创伤面比较大，可以应用活血止痛的药物，减轻术后的疼痛感。
　　3.保持针孔处清洁
　　术后三天以内，注射的部位都不要沾水，要注意保持针孔的清洁，防止出现感染。
　　4.吃含钙高的食物
　　做了小针刀手术后，也要注意多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，虾皮，海带，芝麻酱等，为身体补钙，有利于病情的康复。
　　二、小针刀术后禁忌事项
　　1.避免提重物
　　无论是颈椎病还是腰椎病，及时术后恢复的很好，在日常生活中，也要注意避免弯腰低头、提重物，如果提重物时应该先蹲下，拿到重物后再慢慢的起身。
　　2.不宜热敷按摩
　　刚刚治疗24小时以内，不可以对患处进行热敷，按摩，理疗等，防止治疗的部位出现血肿，水肿等症状。
　　3.避免过度牵拉
　　做了小针刀术后三天内，都不可以会患处进行过多的牵拉，以免患处撕裂损伤，影响病情的恢复。