孩子便秘怎么办

孩子便秘可以先让孩子多喝水。因为孩子大便干燥就会引起便秘，多喝水能够促进排便，清洁肠道。平时可以多让孩子吃一些高纤维食物，比如说芹菜。如果经过调节后症状还没有缓解，那么就可以在医生的指导下服用泻药。

孩子便秘的时候经常会吃不下饭，长期这样下去就会导致孩子胃肠道出现问题，身材也会随之瘦弱，发育也会因此而减缓。因此当孩子出现便秘的症状时，一定要及时进行治疗和控制，不然的话孩子便秘发展到后期危害很大。那么孩子便秘怎么办？如何预防？
　　一、孩子便秘怎么办
　　1.多喝水：孩子出现便秘的症状，一般和孩子平时不注意喝水有关。如果身体缺水的话，就会出现大便干燥，这样大便就难以从身体中正常排出，因此平时一定要让孩子多喝水。喝水可以缓解大便干燥的症状，并且还可以清洁肠道。
　　2.吃高纤维食物：平时可以调节一下孩子的饮食，让孩子多吃高纤维的蔬菜。很多孩子因为喜欢吃肉而不吃蔬菜，这样就会导致便秘症状的出现。还有纤维的蔬菜有芹菜、紫薯等等。也可以让孩子多喝一些玉米粥，这些都能够促进排便，并且还可以帮助毒素排出。
　　3.适当使用泻药：如果通过饮食还没有办法缓解便秘症状的话，那么很有可能是出现了其他疾病，像这种情况可以适当使用一些泻药，然后可以去医院进行治疗。但要注意的是小孩子的身体比较脆弱，用药的时候药量不可以和大人一样，最好在医生的指导下用药。
　　二、如何预防孩子便秘
　　1.让孩子坚持锻炼：坚持锻炼可以促进胃肠道蠕动，并且还可以提高胃肠的消化能力，不仅可以有效预防便秘，还可以提高孩子的身体体质，促进孩子的发育。平时可以多让孩子做一些慢跑，或者是散步之类的运动，这样对身体很有好处。
　　2.调节饮食：要想预防便秘，一定要从饮食上入手，因为饮食是导致便秘的最主要原因。建议平时给孩子多吃富含纤维素的食物，比如说苹果、菜花、南瓜等等。不要给孩子吃太多油腻的荤菜，注意荤素搭配合理。

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小孩大便干燥怎么办

有些孩子特别不爱吃蔬菜、水果，不爱喝水，总是嚷着要吃肉，家长完全依着孩子的饮食习惯，这样容易导致大便燥结，出现便秘的症状，当便秘严重时，甚至会有排便困难，让小孩子特别的痛苦，那么，小孩大便干燥怎么办呢？

一、使用开塞露通便
　　如果小孩的大便特别干燥拉不出来，注意不要让孩子强行大便，以免导致肛裂或者出现便血的症状，可以给孩子往肛门中注射一些开塞露，这样能润肠通便，可以让排便更加顺畅一。
　　二、用甘油栓通便
　　当小孩大便特别干燥拉不出来的时候，也可以在医生指导下为孩子使用甘油栓，就是把甘油栓插到孩子肛门中后，轻轻的按压一会，当甘油山融化后就能让大便软化，这时候排便就比较容易了。

三、用肥皂条通便
　　因为肥皂也有润滑和刺激的作用，所以当孩子大便干燥拉不出来的时候，可以用肥皂条慢慢的插到孩子的肛门中，注意要让肥皂条在肛门中稍微多停留一会儿，充分的刺激肠道的蠕动，也能帮助顺利排便。
　　四、香油法通便
　　如果孩子有特别明显的便意，但是就是因为大便干燥拉不出来，也可以再卫生纸上到一些香油，涂抹在孩子的肛门处，等待两分钟左右后，再让孩子排便，此时就会顺畅许多。

五、按摩通便
　　如果孩子经常有便秘的症状，可以再每天晚上睡觉前帮助孩子按摩腹部，一般是顺时针喝逆时针各按摩50次，这样就可以促进肠胃的肠道的蠕动，有利于排便。
　　当孩子大便比较干燥时，要注意让孩子多喝水，多吃水果，蔬菜，也有助于湿润肠道，缓解大便干燥的症状，起到通便的作用。当采取了这些方法效果都不明显时，应该到医院查明原因，再对症治疗。

宝宝便秘怎么办

刚出生的宝宝大多身体比较弱，一不注意就容易生病，生病后大多恢复的比较慢，特别是宝宝的肠胃功能比较差，一吃错东西就会有肠胃反应，而宝宝便秘是家长在带小孩过程中较为常见的一个问题，那宝宝便秘怎么办？

一、宝宝便秘后要怎么办
　　1.首先弄清楚宝宝便秘的原因，比如气候干燥、饮食不规律、奶粉成分不适宜等等，建议你多观察平时的喂奶情况，尽快找出便秘的原因，针对原因采取针对性的处理。
　　2.如果是母乳喂养过少或过多引起的便秘，这时候需要及时调整自己的母乳喂养量，根据宝宝的体重、胃口来调整，按需供给。
　　3.如果是奶粉成分引起的便秘，这时候需要尽快更换奶粉，更换奶粉也需要注意循序渐进，不可以一次性换掉，最好分批次，一天换一点，否则也会出现宝宝不适应引起的其他反应，比如腹泻、呕吐等等。
　　4.如果是气候干燥、摄入的水分太少、饮食习惯差等引起的，最好根据病因对症处理。
　　5.宝宝便秘严重时，最好还是带他去医院查一下，根据病因采取对症处理，长期便秘也会影响到小孩子的生长发育情况，这是比较重要的。
　　二、如何预防小儿便秘
　　1.平时要关注宝宝的饮食情况，如果是母乳喂养，母亲饮食尽量清淡为主，生冷刺激、油腻的食物尽量避免，多吃新鲜的果蔬，维生素含量高的水果蔬菜多吃有助于排便，对于婴儿排便也有一定的功效；如果是奶粉喂养，一定要认清主要成份，要是奶粉比较上火，尽快更换奶粉。
　　2.养成良好的排便习惯，最好定期排便，每天固定时间点，如果有多次未及时排便，最好要有警惕之心。
　　3.生活作息规律，宝宝平时要保持充足的睡眠，适度的进行体育锻炼，可以多爬行、翻身或与其玩乐，这些都有助于排便。
　　4.宝宝可以适当添加一点辅食，比如蔬菜榨汁，可以将白菜、油菜、苦瓜、苦菜等榨汁后添加粥中共同煮，果蔬含有丰富的膳食纤维，有助于排便顺畅。
　　小儿便秘是较为常见的疾病，平时一定要有警惕之心，随时关注宝宝的身体情况，有异常及时调整，严重时需要尽快就医。

宝宝便秘可以吃妈咪爱吗

相信许多家长在自己孩子便秘的时候会发出这样的问号，而因为宝宝身体比较虚弱，当宝宝便秘的时候，应该及时就医，咨询相关情况，不要胡乱给宝宝用药，并且自己在家中就要注意宝宝的饮食。

　　宝宝便秘可以吃妈咪爱吗？
　　不可以吃，因为妈咪爱是治疗腹泻的药物。宝宝便秘的原因很多，便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力有关，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
　　多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。
　　也可以每天给宝宝按摩肚脐周围，动作要轻柔，每天2次，每次几分钟，是可以促进宝宝排便的，平时多给宝宝喝水，如果还是不行，也可以适当用宝宝专用的开塞露，以上建议仅供参考，具体诊疗一定要到医院在医生的指导下进行。
　　宝宝便秘吃什么好？
　　若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5~8％增加到10~12％，并适当增加果汁。

西梅泥治疗宝宝便秘吗

宝宝出现了便秘变的精神不振饮食不佳，这样的情况往往令爸爸妈妈们十分苦恼，其实在生活中就有很多能够帮助缓解宝宝便秘的食物，比如说西梅泥就有调节肠功能的效果，那么西梅泥治疗宝宝便秘吗?

宝宝便秘可以吃西梅吗答案是，可以的。

西梅可以有效减轻便秘这一症状。在刚开始喂食宝宝固体食物时，可能会出现便秘的情况。通常捣成泥状给宝宝喂食，也可以混合麦片一起食用。如果宝宝便秘情况较为严重，可以尝试在配方奶中添加1-2勺西梅汁。

自制西梅泥

买一包西梅干，就是自然风干的西梅，没有任何除了西梅之外的添加剂，如蔗糖、防腐剂、色素之类的。放入不锈钢小锅内，挑去一些硬质的果核果柄残留。锅中加水，刚好漫过西梅多一点就好，开大火煮开水之后转小火煮大约25-30分钟，只到用筷子能够轻松分开西梅即可，这时候锅内的水已经变得粘稠。放入搅拌机内打成果泥，装入事先消毒好的罐头瓶内就好了。

等待晾凉后，放入冰箱冷藏，宝宝要吃的时候提前拿出来到室温，就可以给宝宝调入辅食或者直接吃了。

西梅泥治疗宝宝便秘吗西梅中富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，因此吃西梅泥是可以缓解便秘的。不过，相比之下，喝西梅汁治疗便秘的效果好于直接食用西梅。西梅汁是纯天然果汁，可以安全有效缓解并预防孕期便秘，保证身体正常的代谢过程、清楚体内积存的毒素。天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。

此外，多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解便秘症状。少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。如果平时吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当便秘时要少吃这类食物了。还要多喝水，有些人因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。

小儿便秘怎么办，红薯、胡萝卜能通便

便秘消化不良饮食清淡红薯胡萝卜，有一年过年，亲戚们一起吃饭，一位平时不常见的远方亲戚，带着自己刚上幼儿园的孩子一起去了。过年的餐桌上，大鱼大肉那是少不了的，眼看孩子很馋，可是孩子妈妈不让他吃肉，一口也不给吃。

忍着忍着，小朋友还是忍不住，委屈地哭了起来。大家都间孩子妈妈，为什么不给孩子吃肉，少吃点不行吗?孩子妈妈也很委屈，说是孩子已经便秘半年了，西药中药都吃了，可是一停药就不行了。她也知道老吃药不好，就不敢再给孩子吃了。

考虑到孩子可能是消化不好，所以她决定不让孩子吃难消化的大鱼大肉，平时他们家的餐桌上基本以素食为主。这不，过年了出来吃饭，孩子这才见到了久违的肉食。

听完她的讲述，大家议论纷纷，针对这位妈妈的行为，顿时分成了支持和反对两派。然后他们又把目光集中在我身上，让我谈谈到底这样做对不对。

我的意见是，正在生长发育的孩子，不能长时期地戒肉，可能会导致孩子营养不良。但由于孩子重便秘，这个情况也不能置之不理，需要给孩子忌口，比如，辣子鸡、水煮鱼就不要给孩子吃了，但消淡一些的肉食，比如桌子上的清蒸鲈鱼，就可以给孩子吃几口。

至于平时的饮食，还是要营养均衡，各种食物都给孩子吃一点。为了缓解便秘的症状，我们可以使用按摩加食疗的方法。说着，我把孩子抱过来，用手掌轻轻抚触孩子的腹部。发现小朋友的肚皮紧绷，能按到腹部有硬硬的包块。我让孩子妈妈也来试试看，她也摸到了。然后，我就用温热的掌心在他肚皮上按摩，揉了几分钟，然后大家开始吃饭。

餐桌上的食物，我挑了一些给孩子吃，比如，荷塘小炒中的莲藕，以及芹菜、胡要ト、清蒸鱼、虾饺等，还还给孩子喝了盒酸奶。饭后没多久，大家惊喜地发现，孩子吵着要去便便，他居然成功地排便了。

孩子妈妈这下服了，让我教教她应该怎么做，我让她回去以后多给孩子按摩腹部，不要盲目忌口，但是主要少吃辛辣容易上火的食物，可以多吃一些香蕉、红響、胡萝ト、芹菜、燕麦等通便的食物，最好能帮孩子养成每天定时排便的习贯。即使没有便意，在固定时间也要上则所.慢慢养成习就好了。

我的食疗菜谱:

1、烤红薯

材料:细长的红薯或白薯1根

做法:(1)准备材料:用刷子把红薯表皮刷洗干净，不要选择又大又圆的，而是偏细长但又不能太细的。

(2)把红薯放在微波炉里，不需要用烧烤功能，只需要用高火5分钟，然后关掉翻面，再用高火5分钟即可。具体时间要根据红薯个头大小和微波炉功率确定。

功效:健脾胃、补虚乏、益气力。红薯中的纤维物质能吸收大量水分，增加粪便体积，缓解便秘。

说明:尽量不要空腹吃，每大也不宜超过600克。

2、胡萝卜汁

材料:胡萝卜500克，蜂蜜1汤匙

做法:(1)准备材料:把胡萝卜外皮用软毛刷子刷洗干净，切成大小合适的块。

(2)把胡萝卜块放入榨汁机，加入适量白开水，榨汁即可。也可以加热。

(3)在胡萝ト汁中加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效:清热解毒、润肠通便，既好喝解渴，又清肠排毒。

说明:由于是给孩子喝，最好加热一下，趁温热饮用。