引起精子活力低下的病因有什么

精子活力低下对男性的生殖功能可造成严重影响，它的出现与不良的生活和饮食习惯、阴囊温度过高、肾虚、外界刺激以及生殖器官的炎症有关。精子活力低下的男性可通过养成良好的生活和饮食习惯帮助提升精子活力。

精子活力过低也就是我们所说的弱精症。精子活力过低会影响到男性的生殖功能，导致男性不育。有许多男性平时身体十分健康，也没有什么不良的嗜好，却仍然出现精子活力过低的问题，令他们百思不得其解。那么引起精子活力低下的病因有什么？
　　一、引起精子活力低下的病因有什么
　　1、不良生活、饮食习惯
　　许多男性在生活中有熬夜、暴饮暴食等不良的生活和饮食习惯，或者长期食用腌制、高盐食品，都有可能导致精子活力低下。
　　2、温度过高
　　精子对温度十分敏感，如果阴囊一直处于高温的环境中，会降低精子活力。有些男性平时很喜欢洗桑拿、泡热水澡，长时间如此，就会出现精子活力下降的问题。
　　3、肾虚、身体虚弱
　　据中医的说法，肾脏乃先天之本，肾脏可以帮助我们藏精纳气，因此，肾的好坏决定了精子活力的强弱。有些人由于肾气不足，精子自然就得不能濡养，精子活力自然比较低下。
　　4、化学、物理刺激
　　精子十分敏感，有毒化学物质、辐射等都很容易导致精子活力低下，因此，生活中应远离化学污染物以及辐射源。
　　5、生殖器官的炎症
　　男性的生殖器官炎症，比如前列腺炎、精索静脉曲张、附睾炎等疾病都有可能导致男性少精、无精、精子活力低下。
　　二、如何提升精子活力
　　1、注意饮食
　　想要提升男性的精子活力，首先要注意营养的摄入。平时可以多食用一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如瘦肉、虾、鱼、鸡肉、牛奶等等，以帮助促进精子的生长。平时还可以多吃一些维生素B、C、E，为精子的合成提供足够的原料，这类食物包括胡萝卜、动物内脏、西红柿、绿叶蔬菜等等。
　　2、注意日常调理
　　除了饮食之外还要注意合理的作息以及规律的性生活。规律作息可以维持身体内分泌的稳定，而适度的性生活则可以帮助排出衰老的精子，但要注意性生活不能过于频繁，避免精子过度流失。

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精子检查项目有哪些

对于男性朋友来说，如果精子的质量不佳，是会影响到生育的，也会影响到下一代的健康，如果精子出现了异常，就得及时到医院去做详细的检查，以免拖延的时间过长引发其他病症的出现，下面来看看有关精子的检查项目都有哪些？

一、精液量检查
　　精子的检查项目之一就是精液量检查，正常情况下，一次的射精量应该是2-6ml，当然这和射精的频率也有关系，禁欲的时间越长，射精量相对也会多一些。倘若射精量连2毫升都不到，亦或是与女性生殖器接触面积过小、精液很粘稠，无法顺利的进入女方的宫颈口，那么就会出现不育现象。如果一次射精量多于7ml，那么密度就会大大降低，很容易从阴道口流出，也会影响到生育。做精子检查就是要看看射精量是否在正常的范围之内。

二、精液颜色检查
　　如果是正常的经验，那么刚刚是出来的时候应该是灰白色或者是乳白色，禁欲时间比较长的话可能会呈现浅黄色。不过要是出现了黄绿色，那么可能存在着前列腺炎症一类的疾病，要是精液中带着血液，那么就表示有炎症，或者是生殖器有损伤。
　　三、气味检查
　　正常的精液会有一种特殊的栗子花的气味，如果说缺乏了这种气味，那么有可能是出现了前列腺功能损害，比如说前列腺炎症，患者需要提高警惕。

四、精子液化时间检查
　　男人的精液在刚刚射出来的时候是凝胶状的，一般来说，经过5到30分钟就会液化。如果说超过了30分钟还是没有变成液体，那么说明是精液不液化，此时精子是无法自由活动的，也是导致男性不育的常见原因。
　　五、精子密度检查
　　所谓的精子密度，实际上指的就是每毫升精液里所含的精子个数，按照正常来说，1毫升精液的精子数量都会维持在两千万，如果少于两千万，那么就属于少精，是会导致男性不育的。

精子不液化能生育吗

在我们生活中有些夫妻结婚数年但依旧没有孩子，很多人会把导致这一结果的原因归咎在女方身上，其实引起人们不孕不育的原因有很多，有女方因素，也有男方因素。男方常见的不孕不育因素主要有弱精症、死精症、阳痿等。那么男性精子不液化能生育吗？

一、男性精子不液化是否能生育
　　在临床上男性不育最常见的原因就是精子不液化，虽然能够治疗，但是它的存在严重影响了男性生育。精子不液化是指性爱中男性射精以后，精子运动缓慢或者不活动，这直接导致受精卵无法合成。
　　二、男性精子不液化的危害
　　1、危害男性身体健康
　　精子不液化不仅让男性不育，同时它也影响着男性的身体健康。临床上很多男性出现精子不液化和生殖器官疾病有关，常见的有前列腺炎和精囊炎等，这些炎症如果不能及时治疗的话，对男人的伤害是终身的。

2、危害男性心理健康
　　不育不仅对女性来说是一个沉重的打击，它同样也困扰着男性患者。长期不育的男性会出现焦虑心情，长期精神过于压抑，这不但会使他们出现忧郁症等情况，同时还会影响夫妻感情。
　　3、危害男性生育
　　精子不液化其实就是限制了精子的活动，使它无法自由运动，这样精子就无法抵达女性的输卵管，进而会影响与卵子结合。

三、精子不液化的预防
　　积极治疗前列腺炎、精囊炎等疾病，预防出现影响生育能力的疾病。同时还要减少对电子产品的使用，让身体远离电离辐射。除此之外，多吃一些能够生津的食物，比如说泥鳅、核桃仁、黑豆等。

如何提高精子成活率

男性朋友不仅要注重自己的性能力，也要保证精子的质量，这样才能够和爱人孕育出健康的生命，过上幸福的生活。那么男性如何提高精子成活率？

一、多进行体育锻炼
　　男性的身体过于肥胖或者过于瘦弱，都有可能会影响到精子的生长和活力，从而导致不育。所以说男性朋友平时应该要多多的进行体育锻炼，这样既能够强身健体，也能够提高性能力，并且让精子成活率更高。不过选择的体育锻炼强度一定要适中，尽量避免长期骑车、骑马一类的运动，或者高强度的运动，这些运动可能会使睾丸的温度升高，影响到精子的活力。
　　二、加强营养摄入，多吃能够提高精子活力的食物
　　男性朋友想要提高精子的成活率，那么就一定要保证自身的营养。要是经常营养不良的话，精子的数量会减少，质量也会降低，这样可能会导致不育。所以男性朋友要加强营养摄入，多吃可以提高精子活力的食物，比如说牛奶、鸡蛋以及各种复合蛋白质和精氨酸的食物。

三、远离不良的生活习惯
　　现在的生活节奏非常的快速，很多年轻人日常的工作都很紧张，生活不规律，经常晚睡晚起或者是久坐，这对精子的活力都有影响。如果说想要提高精子成活率，那么就必须要改变这些不良的生活习惯，工作之余学会放松，尽量不要去洗桑拿，还要远离烟酒，并且保证充足的睡眠，只有身体活力增加了，精子的成活率才能够提高。

四、定期去医院做身体检查
　　如果说男性生殖系统存在病菌或者炎症，就有可能影响到精子的质量，导致其成活率低。所以男性朋友应该要定期到医院做身体检查，看看是否存在前列腺炎症，或者是衣原体感染等疾病，如果发现了这些疾病，应该及时的进行治疗，病原没了，精子质量也会大大的提高。

如何提高精子活力

在备孕期的男性，总是担心自己精子活力不够，精子质量低，影响老婆怀孕，生不出健康的宝宝，那么应该如何提高精子活力呢？

一、穿裤子有讲究
　　高温对精子的生成是有影响的，如果经常穿紧身的裤子或者不透气的牛仔裤，都会导致睾丸处的温度升高，所以想要提高精子的活力，要给自己准备纯棉的内裤，宽松的长裤等。
　　二、避免洗桑拿、泡温泉
　　在寒冷的冬天洗一洗桑拿，泡一泡温泉，会让自己特别的舒服，但是这种做法会让精子特别的受伤害，睾丸在制造精子的时候最佳的温度是36度左右，如果超过这个温度，精子的活力就会下降，所以在备孕期的男性要避免洗桑拿、泡温泉、做蒸汽浴，以免影响精子的活力和数量、质量。

三、多吃西红柿
　　西红柿中含有丰富的番茄红素，这种营养物质可以改变精子的结构，提升精子的活力，所以备孕期的男性应该适当的多吃一些西红柿。
　　四、多吃核桃
　　核桃中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有研究发现，这种物质可以让精子的活力大大的提升。
　　五、多吃南瓜子
　　南瓜子中含有丰富的锌元素，这种营养物质对于精子的生成大有益处，所以精子活力低的人可以适当的多吃一些南瓜子。

六、多吃大蒜韭菜
　　大蒜韭菜有很强的杀菌作用，还可以促进身体对于b族维生素的吸收，有助于身体的新陈代谢，减缓疲劳，对于提升精子活力有帮助，而且经常吃这类食物还可以有效的降低男性患前列腺癌的几率。
　　七、蓝莓
　　蓝莓中含有丰富的榭皮素，这种物质可以让精子更健康，能提升精子的活力和质量。蓝莓中还含有丰富的白藜芦醇，这种营养物质也可以改善精子的活力，所以精子活力低的人可以常吃蓝莓。
　　八、深海鱼
　　深海鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，这种营养物质可以减少性功能障碍，对心脑血管也有好处，备孕期的男性可以适当的多吃一些沙丁鱼、三文鱼之类的深海鱼。

50岁的男人精子成活率多高

40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。所以男人到了50岁精子的成活率已经很低了，所以大家一定要把握住最佳的生活时间。
　　我们都知道精子的成活率高才能正常的生育，因此精子成活率低是导致不孕的常见因素，而不管男女都有一个最佳的生育年龄，在这个年龄段男性的精子成活率是最高的，一般是20到40岁之间，那么50岁的男人精子成活率多高呢？

50岁男人精子存活率高不高
　　1、50岁男人精子存活率高不高
　　40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降，并且畸形精子会越来越多。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。
　　2、精子数量的变化
　　精子数量随着季节变化而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间，受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯，也会使男性私处过热(超过40摄氏度)，导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月，所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。
　　3、精子的结构功能
　　精子形似蝌蚪，总长约66 μm，分头、尾两部分。
　　头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。
　　尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛)，中段含有螺旋状排列的线粒体。
　　精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。