精子不液化怎么回事

精子不液化阻碍精子和卵子的发育，如果内分泌失调，导致患者体内睾酮水平降低，而感染因素，使得分泌蛋白水解酶能力下降。隐睾、生活不规律、微量元素的缺乏等，也会导致这一问题，最好对症进行药物治疗。

精子不液化会引发很多问题，比如影响生育，给患者的家庭带来极大的影响，最好查明原因，从而进行积极的治疗，引起不液化的原因，主要是有疾病的因素、内分泌因素、生活因素、微量元素缺乏等，下面我们仔细分析一下吧。
　　1、内分泌因素
　　男性甲状腺、肾上腺等功能性障碍，便会导致体内的一些激素或者是分泌，发生很大的影响，从而出现一系列的连锁反应，导致精子出现不液化的情况，困扰着众多男性。
　　2、感染引起
　　男性在出现一些慢性炎症时，也会影响精子的形态和健康，譬如附睾和睾丸，亦或是精囊和前列腺等部位有了炎症，同样会导致疾病的发生。
　　化因子是由前列腺分泌的，所以当前列腺发生炎症的时候，那么分泌蛋白水解酶的能力就下降了，所以就出现了精液不液化的现象，或者是液化迟缓的现象。
　　3、隐睾
　　一部分男性患有隐睾，但是它并不直接导致，男性不育的疾病，但是这种疾病会诱发其他病变，在胎儿期生长的环境不利，损伤了胚胎基底，引发精液不液化。
　　4、生活不规律
　　不光是因为一些病理的原因，在饮食、生活上的不规律性，也会导致精液不液化。长期的熬夜，久蹲久坐，喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，还有吸烟酗酒等，这些不良的生活习惯，湿热加重，聚集在下腹部，时间长易患精液不液化。
　　精子不液化患者，在生活中要留意休息，生活规律，戒烟禁酒；尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建议多食用西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品。
　　5、微量元素的缺乏
　　镁，锌等缺乏，也会导致精子不液化，精子的固化和液化都是酶的作用，如果蛋白纤维溶解酶的活性低，就不易液化，一定要补充微量元素，提高精子活力。

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精子成活率低怎么办

男性精子成活率低，首先要戒掉烟酒；此外饮食上也要均衡摄入，多吃含有锌、镁以及黑色素高的食物，都可以强健精子；生活上也应当作息规律，提高机体免疫力和性功能；最后也需要多运动，才能增加精子活力度。

男性如果有酗酒抽烟的不良习惯，那么会直接影响到精子质量，不但会降低活力度，还会使精子成活率变低，最终直接会导致男性不育的发生，所以后果是很严重的。想要提高精子成活率，和日常生活习惯还有饮食有直接关系。那精子成活率低怎么办？
　　一、精子成活率低怎么办
　　1.忌烟酒
　　经常喜烟酒，直接会影响到男性精子存活率，特别是吸二手烟的妻子，如果受孕之后，很容易会出现胎儿畸形，和发育不良的情况。而一般男性饮酒后，百分之七十的可能性，都会导致精子异常。
　　2.均衡营养
　　男性出现精子存活率低，一定要注意营养的摄入。特别是对于鱼类、蛋类、肉类食物都可以有很好强健精子的作用，平时可以多吃牡蛎，有很好的提高精子质量的作用。
　　3.作息规律
　　当男性因工作压力过大，导致疲惫、内分泌失调时，也会影响性功能和精子质量。所以，规律的作息，不仅可以更好的调理身体，也能增加受孕机会以及提高精子质量。
　　4.经常运动
　　无论工作再忙，也建议平时适量运动，不仅能提高机体免疫力，还能增加精子活跃程度。但避免长期做骑行、骑马的运动，否则效果会适得其反。
　　二、精子成活率低吃什么好
　　1.含镁的食物
　　多吃含镁的食物，能够增强男性的生育能力，还能降血脂、预防心血管疾病。一般大豆、马铃薯、通心粉和海产品类食物，都含有较高的镁。
　　2.含锌的食物
　　作为男性精子生长发育的基本元素，锌是非常重要的。所以平时最好多吃含锌的食物，例如大豆、萝卜、白菜、肉食等；其中肉食当中，牡蛎含锌量最高；而牛肉、猪肉、羊排含锌量也不少。
　　3.含黑色素高的食物
　　平时多吃一些含有丰富黑色素的食物，也能提高精子质量，一般可以吃黑芝麻、黑木耳，喝黑豆浆等。

精子活力差怎么办

现在的人都非常懂科学，也知道生孩子是男女双方的事情，任何一个人出现了问题，都可能会影响到胚胎的形成，尤其是在男性朋友的精子质量糟糕的情况下，生孩子的难度会有很大程度的提升，精子活力差的情况尤其需要引起重视，建议选择宽松舒适的裤子，在生活中多吃各种坚果和鸡蛋，还应该要拒绝高温，比如不要进行桑拿、洗澡水的温度不宜过高等。

在古代总认为生不出孩子，是女性出现了问题，所以总是有理由接二连三的纳小妾进门，其实从现在我们就可以知道，生孩子是两个人的事情，必须要有健康的精子和卵细胞，它们相遇之后，才有可能孕育新的生命。有的男性的精子状况，可能比较糟糕，精子的活力非常差的话，就很难与卵细胞相遇，自然就无法完成做爸爸的梦想，那么精子活力差怎么办？
　　1、选择宽松的裤子
　　现在的男士裤子类型丰富多样，可以满足不同人的审美需求，有的男性经常会穿一些非常紧的裤子，连内裤都是非常紧，所以会让生殖器官，处于一个比较压迫的状态，睾丸的温度也会上升，所以就会导致精子的质量受到影响，如果已经出现了精子活动力低下的现象，就应该要选择宽松的内裤，外裤也应该要尽量宽松一点。
　　2、别再做桑拿
　　许多男性在疲惫的时候，都喜欢到正规的机构做桑拿，大家都知道桑拿房的温度是非常高的，这是一种让精子非常受伤的行为。睾丸生产精子的温度是36度，如果超过这个温度，则会影响倒精母细胞的能力，所以生产精子的存活率也会降低，此外经常性的洗热水澡，也有可能会导致精子质量的下降，尤其是已经出现了精子活力低的男性朋友，更不要出现上述行为。
　　3、多吃鸡蛋坚果
　　很多人小时候都吃了非常多的鸡蛋，所以成年过后，反而对鸡蛋这个食物非常的不喜欢，其实鸡蛋中的蛋白质，是一种对精子很好的物质，精子活力低的朋友可以多吃鸡蛋，能起到很好的补充作用。坚果可以快速的补充精子，因为其中含有促进男性性激素分泌的各种重要物质，这样可以使精子的分泌和生长变得规律起来。

精子活力低怎么调理

随着生活压力的增加，很多男性需要为了工作而拼搏，少不了喝酒应酬，因此不正常的作息，会造成男性精子质量出现问题，如精子活力低，这样对于备孕的人来说，是非常不好的，所以为了帮助大家解决这个问题，我们为大家分析一下，精子活力低怎么调理？

1、补充维生素
　　维生素能保护性器官不受侵害，也是精子中主要的原材料，还能帮助精子生成，对输精管窄小及再生有很好的恢复作用，因此精子活力低的话，可以补充维生素E,但需要注意的是，平时一定要少抽烟喝酒熬夜，恢复正常的生活习惯，才会有良好的疗效。
　　2、补充微量元素
　　这里指的是锌元素、镁元素和和黑色素。因此平时要多吃含锌的食物，如大豆、花生、萝卜、白菜等，也可以吃一些肉类蛋白，如牛、羊肉和蛋类食物。

镁元素能有效提升男性的生育能力，对人体的心脏功能和血压，都有很好的调节作用，平时可以多吃大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦以及海鲜类产品。黑色素高的食物有黑豆、黑芝麻和黑木耳等，如果采用食补的话，注意早睡早起，多锻炼身体。
　　3、补充性激素
　　性激素过少也会造成精子活力低，因此平时可以多吃一些，含有性激素的食物，对精细胞的分裂及成熟，有很好的作用，如平时可以多吃一些动物肾脏，羊肾和猪肾，牛鞭和鸡肝也是可以吃的。

经过上述分析，我们了解到调理男性精子活性低症状，可以通过多补充维生素、补充微量元素和补充性激素来调理，但是不管采用哪种方法，平时要注意少抽烟喝酒，多锻炼，少熬夜，养成良好的生活习惯，才会有良好的恢复效果。

什么是精子不液化

有些夫妇结婚多年，虽然没有避孕但是却不能成功受孕，到医院检查，才发现男性有精子不液化的问题，这是男性比较常见的一种疾病，对生育是有一定影响的，那么什么是精子不液化呢？精子不液化是什么原因造成的呢？

一、什么是精子不液化
　　一般情况下精液射出去后先是液化的状态，短时间内又会凝固成像果冻一样的东西，经过十分钟到半个小时的时间，这些精液又会变成像水一样的液体，这是正常的生理反应。但是有的男性精液排出体外半个小时，甚至超过45分钟后，依然还是果冻样的，变不成水样的，这就属于精液不液化。

二、精液不液化的原因
　　1.感染
　　如果男性生殖道中有细菌、原虫等入侵，导致生殖系统出现了感染，就会诱发一系列的疾病，精液不液化是其中的一种。
　　2.前列腺炎
　　当男性患有前列腺炎的时候，就会导致前列腺的分泌功能出现障碍，身体中缺少了液化精液的因子，就会出现精液不液化。
　　3.精囊炎
　　当男性患有精囊炎的时候，也会影响精液液化因子的分泌，这时候就会导致精液不液化。
　　4.肾气不足
　　有的人身体比较虚弱，出现肾气不足的情况，这时候也会导致精液不能液化。

5.过度疲劳
　　如果平时经常喝酒，吸烟，性生活没有节制，会导致身体过于疲劳，严重的损耗肾阴，这时候也会导致精液不液化。
　　6.精索静脉曲张
　　男性患有精索静脉曲张的时候，微循环会出现障碍，身体中的能量生成不足，内分泌系统也会有障碍，所以就会导致精子不液化。
　　7.微量元素缺失
　　精液的液化需要镁、锌等微量元素的帮助，如果身体中缺少这些微量元素，就会导致精液不液化。

如何提高精子成活率

男性朋友不仅要注重自己的性能力，也要保证精子的质量，这样才能够和爱人孕育出健康的生命，过上幸福的生活。那么男性如何提高精子成活率？

一、多进行体育锻炼
　　男性的身体过于肥胖或者过于瘦弱，都有可能会影响到精子的生长和活力，从而导致不育。所以说男性朋友平时应该要多多的进行体育锻炼，这样既能够强身健体，也能够提高性能力，并且让精子成活率更高。不过选择的体育锻炼强度一定要适中，尽量避免长期骑车、骑马一类的运动，或者高强度的运动，这些运动可能会使睾丸的温度升高，影响到精子的活力。
　　二、加强营养摄入，多吃能够提高精子活力的食物
　　男性朋友想要提高精子的成活率，那么就一定要保证自身的营养。要是经常营养不良的话，精子的数量会减少，质量也会降低，这样可能会导致不育。所以男性朋友要加强营养摄入，多吃可以提高精子活力的食物，比如说牛奶、鸡蛋以及各种复合蛋白质和精氨酸的食物。

三、远离不良的生活习惯
　　现在的生活节奏非常的快速，很多年轻人日常的工作都很紧张，生活不规律，经常晚睡晚起或者是久坐，这对精子的活力都有影响。如果说想要提高精子成活率，那么就必须要改变这些不良的生活习惯，工作之余学会放松，尽量不要去洗桑拿，还要远离烟酒，并且保证充足的睡眠，只有身体活力增加了，精子的成活率才能够提高。

四、定期去医院做身体检查
　　如果说男性生殖系统存在病菌或者炎症，就有可能影响到精子的质量，导致其成活率低。所以男性朋友应该要定期到医院做身体检查，看看是否存在前列腺炎症，或者是衣原体感染等疾病，如果发现了这些疾病，应该及时的进行治疗，病原没了，精子质量也会大大的提高。