桥本氏甲状腺炎饮食

得了桥本氏甲状腺炎之后，一定要注意少吃油腻的食物。吃油腻的食物会加重病情，不利于病情恢复。平时要多吃鱼类食物，经常吃鱼可以补充蛋白质和微量元素。另外也要补充高纤维食物，多吃芹菜和红薯。

桥本氏甲状腺炎在我国的发病率并不是特别高，这种病一般是中年女性的常见病，这种病和长期的情绪问题有很大关系。得了这种病以后，一定要注意调节生活习惯和饮食习惯，这样才能够从根本上控制病情。那么桥本氏甲状腺炎饮食要注意什么？
　　一、桥本氏甲状腺炎饮食注意事项
　　1.少吃油腻食物：这类患者平时一定要注意少吃油腻的食物。吃油腻的食物很容易会加重不适症状，而且也会引起身体激素进一步不稳定。这样很不利于病情的恢复。平时必须要注重饮食清淡。
　　2.多吃鱼类食物：患者可以适当多吃一些鱼类食物，这种食物中有大量的蛋白质，还有微量元素。这些营养可以促进激素稳定。而且经常吃鱼也可以在一定程度上控制病情，所以对这种类型的甲状腺炎患者来说很有好处。
　　3.多吃高纤维食物：得了这种病患者很容易会出现便秘的症状，身体的毒素没有办法正常排出。所以这个时候可以多吃一些高纤维食物，比如说可以吃红薯或者是芹菜。这两种蔬菜中纤维成分较高，对患者的身体很有好处，能够促进排便，使肠道堆积的宿便和毒素通通排出体外。
　　二、桥本氏甲状腺炎的症状
　　1.甲状腺肿大：患上这种病之后，患者最明显的症状就是甲状腺肿大。但是这种病的症状其实很难被察觉，就算它会引起甲状腺肿大，也是轻微的肿大，如果不用手去仔细触摸的话，很难发现甲状腺变大了。
　　2.甲状腺疼痛：它还会引起轻微的疼痛感，但这种疼痛感并不是持续的，一般只会突然出现一两次，然后就会消失。
　　3.食欲出现较大变化：这种病会导致患者的食欲受到明显的影响，有时候患者会感到自己非常饥饿，变得非常能吃，但有时候又觉得什么都吃不下。
　　4.身材消瘦：患病后患者会身材消瘦，无法正常吸收营养。

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甲状腺炎怎么调理

甲状腺炎根据症状不同可以分为几种，分别是亚急性甲状腺炎、桥本甲状腺炎、急性甲状腺炎、静止性甲状腺炎等，因为病症的种类不同，在治疗方式和调理方式上也是会有所区别的，那么当患有甲状腺炎之后，怎么调理才是最好的呢？

一、甲状腺炎怎么调理
　　1.饮食调理
　　甲状腺炎患者，在饮食方面的护理尤为重要，患者在饮食调理过程中，需要适量的食用营养高的食物，要及时身体提供充足的营养元素，适当增加矿物质，尤其是钙、磷、钾等营养元素的补充，同时要补充维生素，可以适当的吃一些动物肝脏、新鲜蔬菜。

2.补充碳水化合物
　　甲状腺炎患者，还需要重视碳水化合物的补给，这一能量约占总热能的二分之一，同时，蛋白质量要高于正常人，不宜补充动物蛋白，要保持脂肪正常或偏低。
　　3.保证睡眠充足
　　甲状腺炎患者在生活中，要注意保持好的睡眠质量和心情，多多锻炼身体，适当的运动可以增加自身的抵抗力和免疫力，能够保持身体健康达标，减少病毒入侵。

二、甲状腺炎如何治疗
　　治疗甲状腺炎这类慢性疾病，需要进行长时间的治疗，最常用的治疗方式便是药物治疗，这类治疗方法维持时间较长，见效较慢，而且只适合少数患者，多数病情严重的患者，治疗效果欠佳，如果是轻度甲状腺炎患者，可选择这类方式治疗，但是需要根据周期来更换药物，避免药物毒素堆积，造成其他副作用反应。

甲状腺炎是什么病

甲状腺疾炎这个疾病很多人不是很清楚，可通过对病人采取抽血化验，来做初步的诊断，是否患上此病还需要做进一步的检查，比如甲状腺放射性核素、超声波检查，穿刺细胞学检查等，甲状腺炎需要怎样来确诊大家知道了，那么甲状腺炎究竟是什么病呢？

甲状腺炎，是由多种原因造成患者的甲状腺功能的增强或者减弱、合成和分泌甲状腺激素的过多或者过少的一种常见的内分泌性疾病，甲状腺炎的种类主要包括，甲状腺机能亢进，也被叫做甲亢、甲状腺功能减退，俗称是甲减、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状腺癌等类型。
　　甲状腺炎的患者会有怕热、多汗性情急躁、消瘦等症状，这有可能是因为患者的甲状腺功能亢进而引起的甲状腺炎，如果患者有怕冷、浮肿、皮肤干燥等症状时，这有可能是患者的甲状腺功能减退所造成。患者如果有颈部疼痛并有发热、甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，可能是急性或亚急性甲状腺炎造成。

甲亢和甲减是最常见的甲状腺炎疾病，甲亢是患者的甲状腺高功能的一种状态，甲亢的明显的症状包括甲状腺的肿大、基础性的代谢增加以及患者的自主神经系统的失常，该类型甲状腺炎的女性患者多于男性，患者通常为中青年且起病缓慢，甲减症是由于患者的甲状腺激素合成与分泌不足，或甲状腺激素生理效应不好或不足而导致的患者的全身性疾病。

甲状腺炎有很多种，按照发病率的高低可以分为桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、感染性甲状腺炎及其他原因引起的甲状腺炎，最常见的是慢性淋巴细胞性及亚急性甲状腺炎。
　　除此之外，甲状腺结节也是常见的甲状腺病，甲状腺上的结节可能是甲状腺癌，当患者以上的病情未得到及时的医治时，病情的拖延会造成甲状腺瘤的产生，此时，甲状腺瘤会给患者的健康带来极大的隐患，甚至有癌变的可能。

甲状腺炎能治好吗

甲状腺炎是人体甲状腺肿大的一种病症，给患者带来的伤害是不可小觑的，这个疾病一旦出现必须及时的治疗，以免因为病情延误，让甲状腺疾病有癌变的可能，很多患者都听说这个病很难治，所以就没有信心去面对它，而导致心情十分低落，那么，甲状腺炎能治好吗？

一、甲状腺炎能治好
　　甲状腺炎不是不治之症，虽然不好治愈，但通过积极的治疗是可以治好的。
　　首先，甲状腺炎里症状最轻的是桥本氏甲状腺炎，通常会出现甲状腺部位的肿块，往往有压迫感，患者出现怕冷，水肿，月经不调，便秘等身体症状。这一类型的甲状腺炎可以使用适量的糖皮质激素，但是不需要手术治疗。
　　其次，急性甲状腺炎的发病迅速，而且患者会感到甲状腺部位的剧烈疼痛，急性病容易复发，患者通常在治疗的过程中，会使用镇痛剂和全身性的抗菌素。晚期患者要进行甲状腺的热敷，有脓肿形成时，要通过手术进行排脓和切除病灶。

最后，还有一种甲状腺炎的症状表现为，患者甲状腺功能的永久性消褪。这类甲状腺炎症状通常较为平稳，通过治疗可以治愈，但是甲状腺的功能会受到损耗。
　　二、甲状腺炎的意事项
　　甲状腺炎根据患者的症状，被分成好几种，但是每一种炎症，不管是急性的还是静止的，都可以在正确的治疗指导下获得痊愈。甲状腺炎的患者多为女性，这与女性心思细致，多愁善感有关，因此，甲状腺炎患者一定要放松自己的心态，不要过分担心病情。采用口服药物和必要时的手术治疗相结合的方式，是完全可以治愈甲状腺炎的。

三、甲状腺炎的饮食禁忌
　　1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
　　2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。
　　3、限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
　　4、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。
　　5、忌生冷、油腻食物。
　　6、忌食坚硬粗糙及酸性食物。
　　7、忌食过咸食物。

急性甲状腺炎怎么办

急性甲状腺炎一般来说，是因为细菌感染引起的一种疾病，发现后要及时的进行专业治疗，可以使用激素类的药物进行治疗，也可以通过中医治疗，这种方法相对来说，副作用会小一些。在治疗的同时，要控制好自己的饮食，可以让身体尽快恢复。
　　急性甲状腺炎是一种影响非常大的疾病，让大家都十分痛恨，一般来说患病的原因有很多，现在生活中，患上急性甲状腺炎的患者非常多，这对他们的健康造成了极大的危害，因此尽早的治疗是非常重要的，下面一起来看下急性甲状腺炎怎么办？

急性甲状腺炎一般是指由于细菌感染，引起的化脓性甲状腺炎，它一般跟金黄色葡萄球菌有关系，患者一般是脖子剧烈疼痛，然后还有高烧，而且脖子会突然肿大。
　　患者到医院来看病，做B超，可能局部会有压痛，有结节样改变，或有包块样，或者是有液化的那些症状。发现后需要及时的进行治疗，一起来看下治疗的相关方法。

1、急性甲状腺炎的患者，可以用激素类的药物进行治疗，通常激素类的药物药性较强，激素类的药物对于急性甲状腺炎是有一定效果的，但是需要在专业医生的指导下使用，才能保证用药的安全。
　　2、中医治疗急性甲状腺炎是最安全的方式，主要是用中药调理治疗，治疗急性甲状腺炎的同时，还要注重自己的心态，要保证平稳的心态是非常关键的，不能有任何的思想包袱，要以积极乐观的心态，来接受一些必要的治疗是恢复健康的前提。

3、急性甲状腺炎的患者，在治疗期间一定要注意自己的饮食，不要食用刺激性强，过于辛辣的食物，平时应当多喝水，多吃一些水果。还要注意自己的卫生情况，保持皮肤清洁。
　　在自己的生活中，一定要保证自己有良好的生活习惯，重视自身的健康，出现急性甲状腺炎一定要尽早接受检查和治疗，不要延误治疗，以免错过最佳的治疗时期，给身体造成更加严重的影响和危害。

含碘食物高的食物有哪些

“江上往来人，但爱鲈鱼美”，许多人对各种美食情有独钟，但是对美味佳肴中的碘含量并不十分清楚，常常存在许多误区，例如，并不是除了海产品，其他食物含碘量都不高。患有甲状腺疾病的病友尤其需要知道哪些美食含碘量高，这样在日常生活中就可以避免食用含碘高的食物，从而有利于病情的控制与稳定。为了方便清楚，我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。

今天，糖甲大院李医生就和大家谈谈各种美食中的碘含量。为了方便清楚，我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。有部分海鱼是含碘量比较低的。下面给出的所有的数值均为100克食物中可食用部分所含有的碘量（微克）。
　　一、含碘很高的食物（藻类）
　　含碘量：微克／100克可食部分

食物名称：海带（干）36240微克、海草15982微克、紫菜（干）4323微克、海苔2427微克。

二、含碘较高的食物（鱼虾蟹贝类、蛋类、奶类）
　　１、鱼虾蟹贝类

含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：虾米（干）983微克、虾皮373微克、鲍鱼（鲜）102微克、海米（干）394微克、带鱼40.8微克、鳕鱼36.9微克、花蟹（母）45.4微克。

２、蛋类
　　含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：鹌鹑蛋233微克、鸭蛋59.7微克、鹅蛋59.7微克、鸡蛋22.5微克。

３、奶类
　　含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：蒙牛纯甄风味酸牛奶35.4微克、伊利舒化奶32.4微克。

三、含碘较低的食物（素食类、主食类、坚果类、肉类）
　　１、素食类
　　含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：苋菜（绿）7微克、小白菜5微克、生菜3.4微克、冬瓜1.7微克、茴香（含碘较高）12.4微克、辣椒（干、红）6微克、菠菜4.6微克、山药3.6微克。

２、主食类
　　含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：糙米（含碘较高）14.5微克、高粱米7微克、荞麦米6.8微克、小米1.6微克、大米1.4微克、玉米1.1微克。

３、坚果类

含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：核桃10.4微克、杏仁8.4微克、花生2.7微克、芝麻1.2微克。

4、肉类
　　含碘量：微克／100克可食部分
　　食物名称：牛肉（瘦）4.1微克、羊肉2.9微克、猪肉（瘦）1.9微克、鸭肉3微克、鸡腿肉4.5微克。

以上食物含碘量的数据来自中国疾病预防控制中心营养与健康所。