脂溢性脱发如何治疗

脂溢性脱发患者可以用米诺地尔溶液涂抹，或者口服非那雄胺片进行治疗；平时要注意避免频繁洗头，选择适合自己的洗发水，掌握正确的洗头方法，适当的补充维生素，养成良好的生活习惯等，也可以缓解脱发症状。

有些人头皮特别爱出油，只要隔一两天不洗头，头发就会特别的油腻，而且这时候还可能会导致严重的脱发症状出现，这主要是因为油脂分泌太多导致的，就是常说的脂溢性脱发，如果不及时治疗，头发会越来越少，非常的难看，那么，脂溢性脱发如何治疗呢？
　　一、药物治疗脂溢性脱发
　　1.米诺地尔溶液：当出现脂溢性脱发的时候，可以应用米诺地尔溶液涂抹在脱发的部位，并用手轻轻的按摩3~5分钟，过一段时间后，脱发症状就能得到有效的缓解。但是要注意每天使用的总量不能超过2毫升。
　　2.非那雄胺：出现脂溢性脱发的时候，也可以通过口服非那雄胺的方法进行智力考，能有效的抑制脱发症状，一般每天服用一次，每次服用一片就可以。
　　二、脂溢性脱发的护理方法
　　1.不要频繁洗头：为了缓解脱发症状，要注意避免频繁的洗头，一般2~4天洗一次就可以，如果天天洗头会导致头皮过于干燥，会产生更多的油脂，脱发的症状就会更严重。
　　2.选择适合的洗发水：有脂溢性脱发症状的人最好选择一些含藻类、生姜等成分的洗发水，可以促进头发的生长，防止脱发症状出现。
　　3.掌握正确的洗头方法：洗头时最好能用36度左右的温水洗头，洗发水不要直接挤到头皮上，最好先在手掌中搓出泡沫后再在头发上涂抹，多多按摩头皮，促进血液循环，也可以有效的缓解脱发症状。
　　4.适当补充维生素：平时多吃一些水果蔬菜等含维生素丰富的食物，也可以促进头发生长。
　　5.养成良好的生活习惯：经常熬夜，不运动都会导致脱发出现，所以已经出现脂溢性脱发的人要注意保障充足的睡眠时间，避免熬夜。并且坚持进行适当的运动，养成良好的生活习惯，对于脱发的缓解也有帮助。

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头发稀疏怎么办

很多人由于各方面压力比较大，不注意保养的原因，导致掉发严重，头发变得越来越稀疏，严重影响到了外在的形象。那么头发稀疏怎么办？

一、用梳子梳头
　　很多情况下，头发稀疏都和头部的血液循环不畅有关，所以想要改善这种状况，平时就要多用梳子梳头。不过在梳头的时候动作一定要轻柔，而且要选择木制的梳子，这样不会损伤头皮，也能够加快头部的血液循环，促进头发生长。
　　二、勤洗头
　　头发稀疏的人，那么应该要增加洗头的次数，要选择性质温和的洗发水，这样可以减少头皮屑和油脂的产生，保证头皮干净，毛孔不会被堵塞，头发自然能够更快的长出来。
　　三、经常按摩头皮
　　头皮的敏感神经到处都是，如果每天都能用手指指肚对头皮进行按摩，就能够加速头部的血液循环，不仅可以让头发根部得到滋养，帮助头发生长，而且全身也能放松。

四、改变不良的生活方式
　　有些人头发掉的很厉害，头顶变得稀疏，除了个体差异等一些可控的因素之外，最大的一个原因就是不良的生活方式。所以想要改善头发稀疏，就得改变不良的生活方式，不要总是紧绷着神经，要学会放松，还有就是不要经常熬夜，每天都要保证充足的睡眠。另外更不要酗酒、频繁的抽烟。
　　五、做全面检查，有病治病
　　在日常生活中，很多疾病都会导致掉发，造成头发稀疏，想要解决这个问题，就得好好治疗原发病才行。像是缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病都会导致掉发，所以如果头发掉的厉害，并且感觉身体不适，就应该及时到医院进行详细的检查，发现了疾病之后及时治疗，掉发的情况自然也会改善。

头发怎么长的快

拥有一头飘逸的长发，可以让人看起来更有气质，更有女人味，但是有些女生的头发长得特别慢，想要拥有长发还需要漫长的等待，那么，头发怎么长的快一些呢？

一、洗头不要太勤
　　洗头的次数过于频繁会伤害到头皮，影响头发的生长，所以建议夏天隔一天洗一次，冬天一周洗两次就可以。洗头的时候要使用护发素保护头发，干性的头发每次洗头的时候都要用，如果是油性的头发一个月用两次就可以了。
　　二、尽量少烫发染发
　　因为烫发、染发都会让毛发受损，不但会导致头发分叉，生长缓慢，甚至还会出现脱发的情况，所以想让头发长得快一些，尽量少烫发染发。另外，还要注意尽量少用吹风机，这对头发也会有一定的损伤，影响头发的生长。
　　三、勤梳理，多按摩
　　经常用木梳、牛角梳梳头，可以促进头部的血液循环，这样就可以促进头发的生长。梳头的时候注意避免使用塑料梳子，以免产生静电反应，伤害到头皮。出了勤梳头之外，还可以用指腹按摩头皮，也能促进血液循环，让头发长得更快一些。

四、保证充足的睡眠
　　拥有充足的睡眠时间，才能保证身体正常的新陈代谢，促进头发的生长，所以想要让头发长得快，晚上10点左右就要入睡，保证充足的睡眠时间。
　　五、多吃对头发有益的食物
　　头发的生长需要蛋白质，维生素a、b、e等营养物质，所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促进头发的快速生长。
　　六、用淘米水洗发
　　淘米水的营养丰富，经常用发酵的淘米水洗头，可以促进头发生长，而且还能让头发乌黑亮丽。

吃黑芝麻能生发吗

现在很多人因为环境污染或工作压力、饮食习惯等问题，导致了脱发问题，有人会选择吃些黑芝麻，芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。

我们都知道，黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
　　吃黑芝麻对生发是有效果的，注意有以下几点：
　　1、黑芝麻里含有很多微量元素，在家里经常吃它，并且能够坚持下去的情况下，对生发确实有非常好的效果，但是如果不能坚持，只吃一点就想生发，那肯定是不行的。
　　2、现在很多人的生活条件都好了，对物质、饮食方面的要求也提高了，都比较注重养生的问题，那在养生的食物中，黑芝麻就是很好的选择，多吃对身体很有好处，而且它的营养价值是很高的，对生发更是有着不小的作用。
　　3、如果一个人能够坚持每天吃点黑芝麻，不仅能够补充人体所需的营养，还能促进头发再生，从这个角度来讲，黑芝麻确实有生发的功效。比如现在市场上卖的黑芝麻洗发水，这都是以黑芝麻为原料的如果黑芝麻不想生吃，那么黑芝麻还有很多做法，可以和面在一起做成油炸食品，也可以烘培，做成糕点等等。
　　除了这些以外，多吃黑芝麻对肾也很有好处，具有补肾的功效。在一些脱发的人群中，有不少人就是因为肾虚引起的脱发，这种情况下引起的脱发，就会造成人体精血不足，从而就会导致眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症的出现，这样长久下去，还会影响代谢。我们都知道，黑芝麻具有具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，它里面还含有微量元素，从这个角度来看，多吃黑芝麻对肾有好处，那就会对生发有帮助。但是要注意，黑芝麻如果吃多了就会造成肠胃的不适，而且含油量还很高，所以不能多食，要适量。
　　总之，多吃黑芝麻对生发有一定的效果，但是不能过于依赖它，患者应该配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，适当服用专门脱发药物等方式，来改变脱发的烦恼，而不能不能过度服用黑芝麻。

营养不良会脱发吗

营养性脱发是身体缺少营养的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。当出现脱发时就会严重影响到患者的外观形象，而且会影响每天的心情。所以一定要及时查明原因，进行针对性的治疗。

脱发这个问题，男女都存在，头发也有自己的寿命，到了一定时间就会脱落，但是如果掉发严重就要注意是不是营养不良了。如果真的出现了这种情况，那么就要积极调理，进行治疗。

我们的头发需要营养的滋养，如果保证不了头发所需要的营养成分，就会出现脱发的现象。有的人为了保持苗条的身材就会选择节食，过度节食会导致营养不良而出现脱发的现象。经常吃一些辛辣的食物和油炸食物，会使头皮出油就影响头皮的新陈代谢，也是会出现脱发的。
　　日常预防脱发的方法：
　　１、注意头发保养：有的人属于油性发质，出油量很大。因此，每周要多洗几次头发，注意不要用刺激性强的洗发液，也不要用过热的水烫洗头发。为了避免头发的干枯、毛躁，出门前可以抹上一些发乳，让头发保湿，保持光泽。
　　２、注意自己的饮食：脱发患者大部分和营养不良有关，因此，患者要注意多补充蛋白质以及维生素。含铁和碘丰富的食物也要多吃。高脂肪、高糖量的食物要少吃，以免这些物质导致血液中酸性毒素增加，引起脱发。
　　３、消除精神紧张：精神因素是影响脱发的一个重要因素，精神过度紧张，每天焦虑不安会导致脱发。因此，大家每天一个保持精神放松，注意劳逸结合，不要熬夜。可以经常去户外做一些跑步、体操运动，缓解压力。

脱发原因知多少

刚开始，你只是偶尔会在洗澡时发现下水道口有几根落发;渐渐地，你发现洗澡时自己总忍不住低下头去侦查落发的踪迹。然后，你会开始戴帽子，好让头发远离“乱七八糟的影响”，可惜地上的那些头发只会越来越多，让你备感无奈。

对有的人来说，意识到头发慢慢脱落就像心脏病突发一样震撼。在某些人身上，一件事情可能导致另一件事情。但是对我们中的大多数，脱发就像脑卒中一样，是可以预防的。很多人不会计较进出发廊所花的巨额金钱，不在乎高端美发用品的花费，然而，很少有人会停下来想想某些发型可能会让自己额外花很多钱。

梳得很紧的马尾辫、美式多排小辫、卷曲成小结的辫子、扭缠式以及其他的发型，还有各式的帽子、绣有球队标志的发带等等，都会拉起你的头皮，牵拉一段时间，并导致不可逆的头发脱落。这种情况医生们称之为牵引性秃头症。

对发型和头发的附加饰物的追求到底会给多少人带来脱发的痛苦，现在还没有确切的数字。但是我们知道妇女和儿童深受其害。同时，在东印度或非洲裔的美国人中也特别多见，这类人喜欢使用化学试剂把鬈发拉直或者编辫子。几年以前，护士当中频频发生这种脱发现象，因为她们经常使用发卡把帽子别到头发上，一别就是几个小时。《国际皮肤科杂志》上刊登的一项研究观察发现，有的护士恰好就在老使用别针的部位出现脱发。

牵引性秃头症的根源是对头皮过度的牵拉。第一个征象是毛囊发炎、增厚和皮肤的鳞屑产生，某些患者还出现了小脓疱。随着时间的推移，你会发现你的头皮有许多病损的片区。你的头发不再强韧，不再长长，变得细软、比较短，尤其是在你编卷曲的小辫子的部位或者是你在头皮施加压力的部位。

你要是长期不理会这个问题，那就可能逐渐演变成秃头。但要是能早期发现，就能够逆转;或者限制使用太紧的卷发器、化学性卷发拉直法，并且去除头皮的张力，也能够避免秃头的厄运。