泽泻的功效与作用

泽泻产于我国的东北地区，是一种水生植物，虽然它的全株有毒，但是还有有很多功效与作用的。泽泻具有防止动脉硬化的、利尿、降血压的功效与作用。还具有抗菌消炎的功效与作用，当我们受到了一些病菌感染的时候，就可以用泽泻来进行治疗。

泽泻是一种常见的中草药，可能生活中很多人都不了解这个中草药，甚至连这个名字都没有听说过。其实泽泻的功效与作用是非常多的。下面就让我们一起来具体了解一下泽泻的功效与作用。
　　防止动脉硬化
　　泽泻具有防止动脉硬化的功效与作用。泽泻可以让我们肝脏的脂肪含量降低，还可以有效的抑制脂肪在我们肝脏的堆积，防止我们的血管出现粥样硬化，抑制血管内膜斑块的生成，起到防止动脉硬化的作用。
　　利尿
　　泽泻还具有利尿的功效与作用。当泽泻进入到我们身体之后，我们的尿量就会变多，身体里面的尿素和氯化物就会变低，特别是对于肾炎的人群来说，泽泻利尿的效果是非常明显的。
　　降血压
　　泽泻还具有降血压的功效与作用。泽泻的提取物泽泻醇可以缓慢的收缩我们的动脉，让我们的血管变得松弛，使大冠脉里面的血流量增多，让心室的压力减少，起到降血压的作用。而且泽泻在心脏手术上还有辅助作用。
　　抗菌消炎
　　泽泻还具有抗菌消炎的功效与作用。当我们患有接触性皮炎的时候，就可以通过泽泻来进行治疗。另外，当我们被结核杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌等感染的时候，也可以利用泽泻抗菌消炎的功效来进行治疗。
　　通过上面对泽泻的功效与作用的介绍，我们对这个中药又有了深一度的了解。另外，泽泻还具有降血脂、降血糖、清热的功效与作用。所以在平时的生活中，我们就可以将泽泻这个中药好好的利用起来。毕竟采用中药来治疗一些疾病的时候，一般是不会产生什么副作用的。

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诺氟沙星的作用

在我们的日常生活中，尤其是在炎炎的夏季，都想吃一些凉爽的食物。而由于不注意饮食，吃生冷食物而导致拉肚子。那么最常见的还是使用诺氟沙星胶囊来治疗。不得你说诺氟沙星对于治疗拉肚子的效果非常好。下面我们一起来了解诺氟沙星的作用吧！

诺氟沙星的作用
　　诺氟沙星，别名：力醇罗、氟哌酸、淋克星。其化学名为1-乙基-6-氟-1,4-二氢-4-氧代-7-（1-哌嗪基）-3-喹啉羧酸。本品为第三代喹诺酮类抗菌药，会阻碍消化道内致病细菌的DNA旋转酶（DNA Gyrase）的作用，阻碍细菌DNA复制，对细菌有抑制作用。是治疗肠炎痢疾的常用药。但此药对未成年人骨骼形成有延缓作用，会影响到发育。
　　诺氟沙星的功效
　　故禁止未成年人服用。该品为氟喹诺酮类抗菌药，具广谱抗菌作用，尤其对需氧革兰阴性杆菌的抗菌活性高，对下列细菌在体外具良好抗菌作用：肠杆菌科的大部分细菌，包括枸椽酸杆菌属、阴沟肠杆菌、产气肠杆菌等肠杆菌属、大肠埃希菌、克雷伯菌属、变形菌属、沙门菌属、志贺菌属、弧菌属、耶尔森菌等。诺氟沙星体外对多重耐药菌亦具抗菌活性。
　　诺氟沙星为杀菌剂，通过作用于细菌DNA螺旋酶的A亚单位，抑制DNA的合成和复制而导致细菌死亡。
　　空腹时口服吸收迅速但不完全，约为给药量的30％～40％； 广泛分布于各组织、体液中，如肝、肾、肺、前列腺、 睾丸、子宫及胆汁、痰液、水疱液、血、尿液等，但未见于中枢神经系统。血清蛋白结合率为10％～15％，血消除半衰期（t1/2）为3～4小时，肾功能减退时可延长至6～9小时。

急性肠炎怎么办

在生活中，急性肠炎的发病率非常高，因为引发这种疾病的原因是多种多样的，虽然是常见病，但是也是需要尽早治疗的，因为严重的急性肠炎会出现严重并发症，下面，一起来看一看急性肠炎怎么办。

急性肠炎常规治疗
　　适当地进清淡饮食，使消化道适当休息，用具消毒，防止交叉感染。
　　药物治疗：包括控制肠道内外感染和胃肠粘膜保护剂，微生态制剂治疗。如果是肠道内外感染引起的肠炎，尤其是粘液脓血便时可适当使用抗生素控制感染，要根据不同的细菌感染选用不同的抗生素，胃肠粘膜保护剂主要有思密达、必奇，可保护胃肠粘膜，凝固杀死肠道的细菌与病毒，起到止泻作用。微生态制剂，主要是调节肠道菌群抑制肠道有害细菌生长，达到止泻作用。
　　纠正脱水和电解质紊乱：在出现腹泻初期，在家里可用米汤加少许糖盐，或开水加糖进行口服防脱水，对于轻度、中度脱水，但一般没有呕吐及腹胀的病人可以只口服补液盐。在口服ORS补液盐时特别要注意，每袋补液要一次加500ml温开水冲服，24小时未服完时一定要倒掉，重新配制。一般按轻度脱水总量100—120ml/kg，中度脱水120—150ml/kg体重补给。如果是重度脱水或轻、中度脱水患者出现一般情况很差时，甚至有钾、钠、氯电解质紊乱酸中毒时，就需要在医院进行静脉输液治疗。
　　护理：对于老人、儿童和婴幼儿腹泻的护理是非常重要的，包括做好胃肠道隔离，急性期准确记录出入水量，保持口腔皮肤清洁，每次大便后用温水冲洗臀部，防止尿布疹及继发感染，肛周发红糜烂时可用20％鞣酸软膏涂局部皮肤，输液时要求按速度与量进行，四肢发凉时要注意保暖，注意病室空气流通。恢复期重视营养，饮食中要逐渐增加易消化食物，保持环境清洁，避免继发其他感染。

如何利用足三里穴位的作用来养生

人体众多养生穴位中，那些比较重要的穴位被称之为大穴，足三里穴就属于大穴之一。对穴位稍有了解的人就会知道，按摩足三里穴可起到提高免疫力、促进消化、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。关于足三里穴位的作用和养生方法，我们一起来具体了解下。

足三里穴位及足三里穴位的作用

古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。

现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

如何利用足三里穴位的作用来养生

既然足三里穴位的作用如此多，那么是不是随便按按就可以达到养生的效果呢?当然不是，足三里的养生方法主要有三种：按摩法、艾灸法和针刺法。

1、按摩法：

每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

2、艾灸法：

用艾条做艾灸，每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。

3、针刺法：

(1)直刺法：稍偏向胫骨方法，直刺1—2寸。针刺感觉：有麻电感向足背反射。

(2)斜刺法：向下刺法：向下刺入，进针2-3寸。针刺感觉：酸胀感向下扩散到足背，有时向上扩散到膝。

过年时，请管住孩子的嘴

每逢过年，肠胃不适的孩子就多了起来。俗话说：病从口入。对于儿童来说，这种情况最多见。

过年时，孩子生活较平时不太规律，同时好吃的食物随处可见，孩子自然而然的就暴饮暴食起来，让本该休息的肠胃不能休息。所以，过年时，儿科门诊门庭若市。

孩子的消化器官尚未发育完善，受凉、病原微生物感染或饮食不当，都会造成孩子消化功能紊乱，导致孩子食欲减退、呕吐、腹泻、便秘、恶心。选择什么方法或药物才能对付这些消化问题。我谈谈我的一些经验，家长们选择性的参考。

最好的方法是忌口

俗话说：一日吃伤，十日喝汤。孩子一旦吃住，作为家长，不要动不动就给孩子用药。其实最好的药物就是“忌口”，让孩子适当饿一饿没坏处。孩子饿不着，不少家长看到孩子吐了，心疼的不得了，再看到孩子不吃的，心就慌了;其实，现在的生活条件，孩子能饿着吗?孩子不想吃的时候，是孩子的身体发来了信号，他们的肠胃需要休息了，这个时候，别逼着孩子吃饭。

最好的药物是“补液盐”

孩子肠胃不适时，加上孩子出现腹泻、呕吐或发热，是最容易出现脱水的时候。这个时候，最好的药物是口服补液盐。我在《高热时请注意补液》一文中已经介绍了有关脱水和低渗口服补液盐的问题，大家可以看看了解。当孩子不想吃饭时，可以给孩子少量频服口服补液盐，这个方法相当的好，可以代替输液。

频繁呕吐，水温不宜过高

不少因为饮食不当导致频繁呕吐的孩子会出现连喝水也吐的现象，这个时候，如果孩子口渴，家长试试让孩子少量频服冰盐水或冷盐水。很多时候，孩子就可能能够耐受了。冰盐水洗胃是我们临床上较常用的治疗上消化道出血的有效措施之一其机理是冰盐水能使胃粘膜小血管收缩，血流减少，同时能减少胃酸、胃蛋白酶等对胃粘膜损害。所以，孩子频繁呕吐时，肠胃频繁痉挛，此时如果让孩子喝热水，肠胃血管遇热，血流加快，会加重蠕动。加重病情。所以，如果你的孩子能够耐受该方法，你不妨试一试。如果担心水太凉，孩子不耐受，冬季这个季节，可以用放置室温的水喝喝，或许也能起到好的效果，我在门诊给一些孩子用过，有效，家长们根据自己孩子的情况，灵活使用。

最容易用错的药物是“蒙脱石”

思密达或必奇(蒙脱石散)，是家长们最容易用的药，可是，相当一些家长不会用该药，在门诊，经常有不少家长都给我反应没有用，其实，不是没有用，而是绝大多数家长不会用该药。经过我的指导，该药才有了效果。蒙脱石的原理是像粉刷工一样，是在胃黏膜上刷上了一层蒙脱石“漆”，从而使胃黏膜不受胃酸、胃蛋白酶、食物等侵蚀，保护胃粘膜。所以，这个“油漆”必须要有浓度，和时间，否则刷不到胃这个“墙”上。配置蒙脱石很有技术含量，有浓度要求，是50毫升水冲一包，不能直接倒入口中吞服;二是要求空腹喝，因为这个时候，才能刷到墙上，所以，该药一定要空腹喝，才能起到保护胃肠粘膜的作用。

最后的武器是促胃动力药

多潘立酮(商品名:吗叮啉)是临床上常用的止吐药物，该药作用是恢复上腹部胃肠道动力，提高食管下括约肌张力,改善胃排空并加强肠蠕动，主要用于治疗食管及胃肠道各种运动障碍性疾病。当孩子确实是因为饮食不当引起呕吐不能进食时，可以在医生指导下短期使用该药，促进孩子恢复饮食。该药须在餐前15 分钟服用。因为这类药物有可能引起小婴儿神经系统副作用，所以1岁以内的小宝宝要在医生的监护下使用。大孩子有胃肠道出血、肠梗阻或穿孔时，禁用这种药。

不疼不痒的药物是助消化药

不少家长喜欢给孩子买助消化药，促进胃肠道消化功能代表药：胃蛋白酶、胰酶、多酶片、麦飞鸣(乳酶生)等。这类药物常用于吃了过多肉类食物导致的消化不良，或病后恢复期消化功能减退时。要在饭前或吃饭时服用。但我认为，这类药属于不疼不痒的药物，不要动不动就给孩子吃，急性腹泻或呕吐时，更没有必要用，我们孩子都有强大的自愈能力，当肠胃休息好后，消化功能自然就恢复了，没有必要给孩子吃这类药，尤其是长期口服。

最后提醒家长们：

◆孩子出现消化系统疾病时，首先要寻找引起疾病的原因(比如，化验血常规和粪常规都是很必要的检查)。针对病因用药后，再结合孩子出现的实际情况选择一些辅助性质的药物。

◆上面介绍的只是我个人经验而已，建议孩子生病，尤其是呕吐和发热，严重腹泻，要及时去医院就诊。

别以为洗手就没有学问

俗话讲“病从口入”，许多人其实并不了解，一些疾病的“帮凶”就是自己的一双没洗干净的手。说起洗手，也许有人会不屑一顾，这么简单的事，不值一提。但在生活中有时仍能看到，把受污染的手放在水龙头上冲一下，然后再甩一甩，紧接着就拿食物吃的现象。经过简单冲洗后，从表面上看手部并不“脏”，但实际上这种习惯隐藏着了染病的危险。

正确的洗手原则是：

(一)用流动水洗手，使双手充分浸湿;

(二)取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手臂、手指和指缝;

(三)认真揉搓双手至少15～20秒钟，应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及佩戴饰物的部位等;

(四)在流动水下彻底冲净双手，擦干;

(五)洗手全过程应达到40～60秒钟。

具体揉搓步骤为：

1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓;

2.手心对手背沿指缝相互揉搓;

3.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;

4.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;

5.左手握住右手大拇指旋转揉搓，交换进行;

6.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;

7.必要时增加对手腕的清洗。

经过以上的具体介绍，相信大家对如何正确洗手一定有了很深的了解和认识，我们强调注重个人卫生并不是没有道理的，很多肠道疾病的感染，都是经过口、手等部位进行传播，所以在日常生活中一定要养成饭前便后洗手的好习惯。