肠胃不好引起口臭怎么办

肠胃不好的人往往都会因为食物没有完全的消化，所以就会出现明显的口臭现象，要想有效的达到祛除口臭的效果，首先就应该保持口腔的卫生，可选择新鲜的蔬菜，补充维生素C，另外也可以通过咀嚼香菜的一种方式，能有效的散发出独特的香味。

肠胃不好的人最容易会出现口臭的现象，这主要就是因为食物全部堆积在胃部所引起的一种现象，口腔异味也给我们的生活带来了很多的不便，因此保持良好的生活习惯非常的重要，拥有清新的口气能有效的提升人的自信，那么肠胃不好引起口臭怎么办呢？
　　一、保持口腔卫生
　　为确保口腔卫生，这在治疗口臭的过程中是最为重要的。早晚我们不仅要刷牙，也要保证刷牙的效果。牙刷使用时间不得超过三个月，刷牙时，应轻轻用力，以确保内外都刷过。此外，口臭患者可以保持均衡的饮食，多吃含酸和维生素的蔬菜和水果。
　　二、新鲜蔬菜汁
　　将新鲜的卷心菜叶、萝卜叶、莴苣叶用水冲净，用冷开水冲净，晾干，用刀切碎，用榨汁机榨汁。它也可以在容器中捣碎，用干净的纱布过滤。吃的时候，加一点凉开水，如果觉得味道并不是很好，那么我们也可以适当的加入蜂蜜。每天早晚喝一杯，持续两周，都可以有效的达到更好的效果。
　　三、常吃生菜
　　将生菜切成薄片，与适量的椭圆盐混合，过一会儿再倒盐汁，加少许优质酱油和味精，再倒几滴芝麻油，味道还是比较不错的，也能有效的达到治疗口臭的效果。生菜叶切成小块，用少许香精腌一会，再撒上芝麻油，它可以作为一道菜，也可以用来治疗口臭。
　　四、多补充维生素c
　　橙子、西瓜和其他富含维生素C的食物，就可以有效的保证口腔的健康，要知道在口腔的环境中，如果存在着很多的细菌就容易出现明显的异味现象，如果经常性地摄入维生素c，对于保护牙齿的健康来说是非常有帮助的。
　　五、咀嚼香菜
　　咀嚼香菜、茶叶或花生米其实都是比较不错的方法，咀嚼时间越长越好，能充分分解自身独特的香气，能有效达到净化空气的效果，让你随时随地都能够保持自信心，再也不担心自己的社交问题，而且日常的操作也非常的方便。

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参苓白术散对肠胃好吗

凡是生病期间，服用药品都会多少有副作用，只不过有些药品的副作用小一些，中药相对来说就比西药的副作用要小，而且服用药物的时候，有很多注意事项，有关这方面，患者在服药的时候要相信的观看说明书，会有所帮助的。那么参苓白术散对肠胃好吗？

1、参苓白术散这种药品，主要是针对治疗脾胃虚弱的人群，如果说感到疲倦乏累，或者是气短胸闷的话，以及没有胃口。如果存在这样的症状就可以适当的服用参苓白术散。参苓白术散是袋装的颗粒装，需要用温开水泡开服用，有关服用的剂量和次数要看说明书，然后进行服用。在服药期间，不能和滋补的药品同时服用，而且还有就是不宜喝茶和吃萝卜。切记不能和感冒药同时服用。这些都是需要注意的，否则就会影响到药品的疗效。对于特殊的群体，比如说心脏病患者，孕妇等等，要咨询医生以后才可以决定适不适合服用。

2、参苓白术散主要还有就是对肠胃的调节，它可以帮助改善人体的新城代谢，同时还能提高身体免疫力等等功效。所以说参苓白术散对肠胃是有好处的。但是对此药物服用的剂量不一样，对身体的肠胃调节就会有不同的作用，针对不同的病情，要在医生的医嘱下进行服用。如果说生病了，在服药期间，如果服用了三天，病情没有得到好的运转，那么就需要及时到医院进行医治，不要因为误食药品，而耽误了病情。

3、为了避免吃药输液，打针等等一些医疗手段，平时要注意提高自身的抵抗力，即便有时候生病了，比如说小感冒等等，也不要动不动就吃药，甚至是输液打针。这样就会形成依赖，导致今后一旦有个小毛病就得大动干戈的致病。这样不但对身体不好，而且还会形成依赖，身体的抵抗力会越来越差。所以说，在工作压力大，生活节奏紧张的状态中，要适当的增强体育运动，提高自身的抵抗力，降低生病的几率。

肠胃不好吃什么水果

肠胃不好的患者是不可以乱吃东西的，很有可能造成肠胃不舒服，就会给肠胃带来负担，造成肠胃方面更严重的疾病发生。除了正常的饮食之外，水果也是需要注意的，有很多的水果对肠胃不好者都是有好处的，下面我们来看看肠胃不好吃什么水果？

1、樱桃
　　樱桃是一种营养丰富的水果，樱桃当中的铁元素含量是特别突出的，是柑橘、苹果等水果的20倍多，是含有铁丰富的水果之首。樱桃是温性的水果，味道偏酸，能够补中益气、健脾开胃，肠胃不好吃一些是很有好处的，但是樱桃吃多了是特别容易上火的，如果阴虚火旺，建议患者不要吃，或者是少吃为好。
　　2、芒果
　　芒果属于凉性水果，能够帮助人体利尿解渴，这样身体的毒素就可以排出体外，不容易患有疾病。如果胃部不舒服，脾胃虚弱，或者是有呕吐感，头晕目眩等等。吃一些芒果是很好的，芒果中的糖分和维生素含量都很高，对明目起到了很大的作用。

3、苹果
　　苹果也是很有营养的水果，能够健脾益胃，如果患者食欲不好，胃疼，都是可以吃苹果的。它可以养胃，而且还可以蒸苹果，烤苹果吃。苹果蒸熟之后营养也是可以充分的保留的，吃熟苹果能够吸收身体的有毒物质，对身体健康有着很大的作用。

肠胃不好不建议吃枣，因为枣的皮比较多，膳食纤维的含量也是比较丰富的，吃多了容易刺激到肠胃，而且不易消化，如果胃疼吃多了会加重疼痛感。
　　此外猕猴桃属于凉性的水果，会损伤脾胃的阳气，还容易造成拉肚子，而且还会让患者有胃酸的感觉，让肠胃负担变重，所以肠胃不好一定要慎重食用。

肠胃炎有什么症状

肠胃是保证一个人生活质量的重要器官，健康的肠胃对饮食可以吸收的更全面，营养也就摄入的更多，身体也就更棒。如果肠胃出现炎症，就会直接影响肠胃的功能，必须要谨慎饮食，那就来了解下肠胃炎有什么症状吧。

1.急性肠胃炎
　　急性胃肠炎是由于胃肠道的黏膜短时间内感染了细菌，或者病毒，而引发的胃肠道粘膜出现炎症。急性肠胃炎发作时，会同时出现多种症状，主要是看到食物就恶心、频繁的呕吐、腹部疼痛难忍、严重的腹泻、体温升高等症状。急性肠胃炎也是分季节而发作的，夏季和秋季发病的几率更大。引起急性肠胃炎的主要原因就是不注意饮食卫生，经常吃路边摊或者垃零食。再加上饮食不注意规律，时饿时饱，暴饮暴食，就会促进发病。发病时如果症状不严重，可以自己买点药来缓解。如果发病的症状很严重，最好是去医院输液治疗，因为呕吐和腹泻严重是很容易引起脱水的，甚至威胁到生命。

2.慢性肠胃炎
　　慢性肠胃炎也是因为胃肠道的粘膜有炎症引起的，跟急性肠胃炎不同的是，发病不急，多是由于急性肠胃炎反复发作后，没能彻底治愈而形成的。慢性肠胃炎的症状要有所不同，经常感到胃痛和腹痛，但是疼痛是比较顿的，可以忍住。食欲会受影响，即使吃的很少但是也会有很撑的感觉。饭前要比饭后舒服，尤其是吃的特别饱的时候，不适感更严重。

大便也不是很正常，次数增多，不成形，但是也是因人而异的。慢性肠胃炎的发作也是跟饮食有关系，饥一顿饱一顿就会加重症。而且慢性肠胃炎跟情绪和作息规律也有关系，尽量不要情绪激动不要生气，睡眠时间要保证充足。

消化系统溃疡病引起的餐后发作性腹痛如何食疗

动脉性疾病，绝大多数发生在有动脉粥样硬化的基础上，动脉的附壁血栓和粥样斑块形成致管腔狭窄甚至使之闭塞。在血管逐渐闭塞的同时，附近血管的侧支循环也随之建立起来，如动脉瘤、动脉狭窄、大动脉炎。饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点：

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物
　　如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
　　2、泛酸多的患者应少用牛奶
　　限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
　　3、经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用
　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
　　4、溃疡病人还应戒烟
　　烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
　　5、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳
　　煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视；保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
　　6、少吃多餐制，以避免过饱或过饥
　　近年来研究认为，尽管进食可暂时缓解疼痛，但少食多餐不断地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日处在活跃状态，显然不利于溃疡病愈合。因此，除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。

双歧杆菌的作用

保护肝脏

人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中，对于肝脏会产生很严重损伤。双歧杆菌制剂可以抑制产生毒素的有害菌数量，从而对肝脏患者起到良好的治疗作用。8家国内大医院采用双歧杆菌制剂对365例慢性肝炎患者进8周治疗，发现患者肝功能明显改善。双歧杆菌还可以用于治疗肝昏迷，并可以抑制乙肝病毒，促进大、小三阳转阴。

防治心血管疾病

人体血液中胆固醇含量会导致动脉硬化和高血压的发生，双歧杆菌等有益菌可以影响胆固醇的代谢，将其转化为人体不吸收的类固醇，降低血液中胆固醇的浓度，因而对高血压和动脉硬化有一定的防治作用。

　改善乳糖消化

牛奶具有丰富的营养，是老年人和婴儿良好的食品。但是中国人中有相当一部分缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，这些人饮用牛奶后，常常会出现胃肠道紊乱，导致胃肠痉挛、胀气或腹泻，迫使这一人群不能饮用牛奶，从而放弃了牛奶中的其它重要成分，双歧杆菌在乳制品发酵过程中可以产生乳糖酶，帮助患者消化乳糖。乳糖酶缺乏者，饮用经双杆菌发酵的乳制品，就既可以获得牛奶中丰富的营养，又免受胃肠道病痛之苦。

双歧杆菌具有以下治疗效果

1、维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，防止便秘，下痢和胃肠障碍等;

2、抗肿瘤;

3、在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收;

4、降低血液中胆固醇水平，防治高血压;

5、改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率;

6、增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用，抗衰老，延年益寿；

7、增强机体的非特异和特异性免疫反应；

8、控制内毒素血症的作用；

9、提高宿主对放射线的耐受性。

双歧杆菌在母乳喂养儿肠道内大量存在，对婴幼儿有许多好处，如营养、免疫及抗感染作用。并且还具有抗过敏、抗肿瘤、调整肠道功能及改善营养的作用等。在临床上，双歧杆菌具有调整肠道功能紊乱作用。可以预防腹泻，减少便秘，即双向调节。这种调节能起到预防和治疗各种肠道疾病的效果。