前列腺炎的原因是什么

现在社会中，男性朋友患上前列腺炎，给他们的身体健康和家庭幸福造成了很大的影响。造成前列腺炎的原因有病原微生物感染、尿液刺激、前列腺充血，还有不健康的生活方式、焦虑、抑郁、恐惧等因素，我们应该对前列腺炎的治疗有所了解。

现在社会当中，人们对生活的品质都要求特别高。男性朋友在中年时最容易得前列腺炎，给我们的生活带来了很大的影响，夫妻之间的感情也会发生变化。下面我们一起来了解一下，前列腺炎的原因是什么？
　　1、病原微生物感染：细菌感染是前列腺炎最常见的一种病因。如细菌、原虫、真菌、病毒等，都会导致我们患上前列腺炎，也是我们应该特别的注意的一种发病原因。
　　2、尿液刺激：有时候由于工作性质的原因，有些患有会有长期憋尿这种坏习惯。这样就会导致膀胱受到压迫，从而影响到前列腺，导致患上前列腺炎。
　　3、前列腺充血：一般情况下各种不同原因引起的充血，是前列腺炎的重要得病原因，引起充血的原因包括，性生活不正常、骑车、骑马、久坐等，这些情况都可导致前列腺充血。
　　4、不健康的生活方式：由于生活当中避免不了一些应酬，所以就会酗酒，吃太多的刺激性的食物，太过于劳累等情况，这些都会导致患者前列腺受到刺激，从而诱发前列腺炎。
　　5、焦虑和抑郁：大部分患有前列腺的病人都会有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的问题，要找到原因，进行心理辅导，对前列腺炎有很大的好处。
　　通过上面对前列腺炎原因的介绍，大家对前列腺这个疾病都了进一步了解。所以在平时的生活中，大家一定要积极的进行预防，平时要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，要注意饮食的清淡，还要经常锻炼，这样都可以有效的预防前列腺炎。

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“忧心忡忡”的前列腺炎——不压抑

小梁是一名建筑设计师，刚从大学毕业不久，怀揣着美好的理想，进入了自己熟悉的领域，本想着能够大展宏图，可没成想工作一段时间后便经常出现会阴、睾丸区疼痛坠胀，严重时还会有尿频、尿急的症状。为了不影响工作，他主动通过网络了解相关医疗信息，并在当地医院按前列腺炎进行了近三个多月的治疗，然而事与愿违，长时间的治疗并没有换来良好的效果，以前的症状不但反复发作，还经常会影响到自己的性生活质量。小梁越想越怕，总怀疑自己的前列腺炎永远不能治愈，很长一段时间对工作生活都提不起兴趣，“开心果”变成了“闷葫芦”，成天郁郁寡欢。最后抱着试一试的心态来到了东直门男科就诊。一进诊室小梁便倒出自己心中的苦水，说以前的检查、治疗都在积极配合但从不见好转，一直追问医生是否要和疾病终生相伴，还能否过正常的生活。

经过详细了解患者的病史和各项检查结果，主任耐心开导小梁，告诉他前列腺炎的疗程较其他疾病更长，目前最重要的就是放松清心，否则对疾病的治疗效果影响很大。主任还风趣的说前列腺炎是男性“专属的感冒”，一半以上的男性都得过这种“感冒”，既然是感冒就可以在正规的治疗下消除疾病的症状，恢复到感冒前的状态。虽然也存在“复感”的可能，但却可以通过改变不良的生活习惯，避免诱发疾病的因素来减少发病的频率，减轻发病的症状。因此，即便患有前列腺炎，只要积极治疗，完全可以和普通人一样享受美好生活。

临床上像小梁这样“多愁善感”的男人更容易招致前列腺炎，这并不是说心情压抑是导致前列腺炎的直接原因，然而却是加重疾病躯体表现，延长治疗时间，降低治疗效果的罪魁祸首。一方面，如果长期处于压抑状态，尤其是紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会使机体的抵抗和恢复能力便会下降，加之慢性前列腺炎本身缠绵难愈的特点，无形中就增加了治疗的难度;另一方面，严重低落的情绪可能比前列腺炎本身更容易引发阳痿、早泄等并发症，重症者还会发生失眠、记忆力减退、多梦等其他精神问题。经过大量试验得出，“紧张因素”是慢性前列腺炎的重要病因。因此，把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。

建议对这种“忧心忡忡”前列腺炎，一定要嘱咐患者平时保持“乐观、积极、淡定、豁达”的良好心态来对待疾病，做到“从战术上重视，战略上藐视”这一常见疾病，同时应该到专业正规医院进行诊疗，根据发病的主因有针对性的治疗;此外，平常还可以加强体育锻炼，这对调节身心健康，加快疾病症状减轻都有明显的作用。所以，我们建议前列腺炎患者要重视身心同治，做到不轻视、不压抑。

男人如何调整好饮食远离前列腺疾病

前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友，尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病，其可怕之处在于难以治愈还容易复发。有调查显示，欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多，是因为人种不同。

但越来越多的证据表明，东西方饮食结构的不同才是关键原因，少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说，也是很好的警示。

红色肉类危险大

阿尔特维因教授说，前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。他举例说，在中国，男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国，前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人，优势便逐渐丧失。

美国也曾做过一项针对不同族前列腺癌发病率的调查，发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族前列腺癌的发病率也相对较低，而且差距高达20倍。

调查中，前列腺癌发病率最低的是日本人，不过，这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐失去，而到了第三代，前列腺癌的发病率就和美国人没有差别了。

西方饮食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的发生几率。在德国，人们一日三餐离不开肉：早晨吃猪肉片夹面包，中午是肉丁比萨饼，晚上又是牛排套餐。红色带有血腥味的肉类危险性最大，而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低，如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外，西方人经常食用的辛辣调味料胡椒，也会“助火生热”，引发盆腔充血，给前列腺增压。

绿茶应该天天喝

相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。

随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

多吃豆类和蔬菜

阿尔特维因教授还说，西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

德国的医学专家还提出，西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

　推荐食谱：

专家们结合西方饮食与亚洲饮食，制定了一个防治前列腺疾病的食谱：早餐时，喝一杯西红柿汁;午餐时，吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;晚餐时，吃一点豆类，或是改吃糙米饭;肚子饿的时候，随时吃点萝卜、西红柿，既不发胖，对防治前列腺癌又有好处。

注重以上饮食细节，不但能有效防治前列腺疾病，对男性身体健康的各个方面来说，也都是很有好处的。

前列腺不好多游泳

男性要想有满意的性爱，前列腺健康至关重要。不过，前列腺非常娇弱，随着年龄增长，不少男性会受到前列腺问题困扰。这时，运动调养就非常重要了。

运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症，对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢性前列腺症状都有好处。勤锻炼还能将药物更快地送到前列腺腺体内，从而增进药物的疗效，提高患者的生活质量。

不过，前列腺患者运动也有一定讲究。不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。推荐的运动是慢跑、快走和游泳。

游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。但要注意，游泳池水温不要太低，最好在25℃~30℃。水温太低的话，会刺激腺体收缩和充血，加重前列腺内液体淤积，进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右，时间约15~20分钟。

前列腺炎为何钟情IT男士

在我院男科门诊，常会有做IT的患者问我:“李大夫，为什么前列腺炎钟情我们IT男士呢?”我形象地比喻说：“就像人都有‘软肋’一样，前列腺也有它所‘怕’的事物，而IT男士的很多工作、生活习惯，看似风光时尚，却恰好击中了前列腺的‘要害’”。

其一，IT男士多久坐。中医认为“久坐伤身”。朝九晚五的白领一族，一天坐上10个小时乃至更久是常事。久坐加上缺乏体育运动，使得IT男士的阴部充血，极易引发前列腺充血、肿胀、发炎。尤其是久坐沙发软椅，臀部深陷其中，填充物会包裹、压迫会阴，由此导致无菌性前列腺炎的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

其二，精神压力大。由于竞争日趋激烈，生活节奏加快，IT男士工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳，再加上生活不规律，熬夜，日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病等，还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。

据统计，50%的前列腺炎患者有焦虑、恐惧等过度紧张的症状。而伴有神经衰弱的前列腺炎患者常常过于夸大躯体的不适，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。此外，心理因素与年龄大小也有关，我们在门诊发现年轻患者精神负担明显重于年长患者，而这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。

其三，应酬不断。IT男士在生意场上常常是“人在江湖身不由己”，一些必要的应酬在所难免。过度饮酒、食辛辣食物会引起前列腺充血，诱发前列腺炎、泌尿系感染、便秘、痔疮等疾病。

此外，对于金融、文案及白领人士而言，如果有类似上述的不良生活及工作习惯，前列腺炎可能也会成为他们的不幸伴侣。

掀起前列腺的面纱

前列腺是男性特有的器官，外形如同一个倒放的栗子。前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，因为腺体在膀胱的前面，如同列兵一样为膀胱站岗，所以称为前列腺。医生在直肠指诊时，向前可以触摸到前列腺，其道理就在于此。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽的特点。

前列腺位于膀胱颈的下方、包绕着膀胱口与尿道结合部位，尿道的这部分因此被称为"尿道前列腺部"，即是说前列腺中间形成的管道构成尿道的上口部分。可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，当前列腺有病排尿首先受影响的道理就在于此。

前列腺与输精管、精囊紧密相邻，射精管由上部进入前列腺，并开口于前列腺中间的隐窝之中，这种生理位置就很容易解释为什么前列腺有病常常累及性功能，甚至可以称"前列腺炎与精囊炎是一对“难兄难弟”了。

前列腺分泌的前列腺液是精液的主要组成部分，医生对考虑患有前列腺炎的患者进行前列腺按摩，取出来进行检查的液体就是前列腺液。前列腺液可以“解冻”男性的精子，让“小蝌蚪”们可以自由活动，从而可以游向卵子受精。这是怀孕的一个关键环节。这就是为什么有慢性前列腺炎的患者有可能不育的原因。

常见前列腺疾病有以下几种：

前列腺炎：前列腺炎指各种原因引起的前列腺的急性或慢性炎症，可引起局部及全身症状。其中急性前列腺炎很少，约占1%左右，其他多为慢性前列腺炎。

前列腺增生：又称前列腺肥大，是老年男性常见的一种慢性疾病，因腺体体积渐渐增大，形成了前列腺增生，可压迫尿道，引起排尿困难。

前列腺癌：前列腺的肿瘤，晚期可出现尿频、尿痛、排尿困难等症状，但患者常有消瘦、乏力、贫血、食欲不振等明显全身症状，直肠指诊前列腺有坚硬如石的肿块，表面高低不平。