如何正确进行牙齿护理

要想正确的进行牙齿护理，首先就要注意刷牙时间。刷牙的最佳时间在进食之后的三分钟之内，这个时候刷牙可以最大程度清除细菌。刷牙的时候要上下刷，不可左右刷。平时可以适当使用一些洁牙工具，比如说牙线。

牙齿对人来说是很重要的，平时如果不注意牙齿护理的话，就很容易造成牙齿脱落，还会出现多种牙周疾病。口腔疾病虽然对身体危害都不是很大，但是这类疾病都会影响人的日常进食，进一步造成身体营养不良。那么如何正确进行牙齿护理？护理牙齿的技巧有哪些？
　　一、如何正确进行牙齿护理
　　1.注意刷牙时间：刷牙的正确时间最好是在进食之后的三分钟之内，在这个时候刷牙就可以有效在细菌分解食物残渣之前，及时清除掉残渣。这样可以预防口腔感染疾病，而且也可以有效缓解口臭。并且每天一定要在早上和晚上的时候刷牙，中午有条件的话也可以刷一次。
　　2.刷牙要用正确的方法：在刷牙的时候一定要使用正确的刷牙方法，注意要上下刷，不要左右刷，平时刷牙时间不可少于5分钟，如果时间比较紧急的话，那最低不可以少于三分钟。不光牙齿要刷，舌苔也要刷。
　　3.适当使用洁牙工具：平时可以适当使用一些能够清洁牙齿的工具，比如说牙线。牙线能够有效清除残渣，还可以牙齿缝隙变大。注意尽量不要使用牙签，牙签有可能损伤牙龈，而且也让牙缝增大。
　　二、护理牙齿的技巧有哪些
　　1.注意饮食：想要保持牙齿健康，不光要做好牙齿的清洁工作，要注意避免刺激牙齿。所以在饮食上也是需要注意的。建议少吃麻辣食品和过于冰凉的食品，这些食物会刺激牙齿，导致牙齿敏感。
　　2.定期洗牙：虽然刷牙就可以有效保持牙齿健康，但是牙齿上总会形成结石，这种结石是无法通过刷牙来清除的。因此建议牙齿有结石的人定期去洗牙，这样可以有效预防牙周病。
　　3.保持规律作息：保持规律的作息，可以有效预防牙龈疾病。身体作息不规律的话，就会导致牙龈出血。

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牙齿矫正10颗要多少钱要多久时间

现如今做牙齿矫正的人非常多，尤其是儿童、青少年，如果不及时进行正畸，在生长发育过程中可能会对颌面部造成不利的影响，因此要及时发现，及时解决才行，那么，牙齿矫正10颗要多少钱要多久时间呢？下面我们一起来了解一下。

牙齿矫正的时间
　　牙齿矫正的时间一般在两年左右，但根据每个患者的年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素影响，治疗所需要的时间也会有所增减。
　　牙齿矫正的费用
　　1、牙齿畸形情况不同：牙齿畸形情况不同，会直接影响着治疗费用，牙齿畸形越严重，其矫正恢复牙齿的难度就会越大，矫正所需费用就贵些，反之，费用较便宜一些。
　　2、医生选择不同：医生的矫正技术水平、经验等不同，所需矫正价格也不同。选择技术水平高的有资深经验的医生做矫正，过程舒适高效，正牙后效果也好，矫正费用会高一些。
　　3、矫正技术不同：目前常用的牙齿畸形矫正技术有：钢丝矫正、隐形矫正和美牙冠矫正以及手术矫正。所选择的矫正方法不同，矫正费用也会有所差异。
　　4、医院选择不同：一般而言，牙齿矫正医院机构不同，其规模、设备等各方面也不一样。规模大、设备先进的口腔医院机构，其矫正的效果更有保障，花费也会较多。
　　除此之外，牙齿矫正后，并不是说走出医院门口的那一刻，就万事无忧了，正牙还需要配以合理的护理，如果护理不到位或者不当，矫治恢复时间就会延长，所消耗的钱就会更高。

突嘴自我矫正按摩方法

突嘴是指的是上下颚同时突出的情况，嘴突出的话，嘴周围、鼻子就会显得比较低，下巴看起来也向后收缩，同时法令纹看起来更加严重。因此，发现突嘴以后就要积极的进行治疗，进行牙齿矫正，这样才能够让自己的脸型更加好看。

　　每个人都希望拥有一个完美的笑容，但是有些人应该骨骼的原因使得突嘴，这使得很多人不敢漏出自己的美容，因此，乳房出现突嘴的情况就要及时进行治疗，进行牙齿矫正，那么突嘴自我矫正按摩方法有哪些呢？
　　引起突嘴的原因分为齿性跟骨性两种
　　骨性凸嘴的特点，就是牙齿，上颚骨以及鼻子周围都是向前鼓的，嘴唇包不住牙齿，因此露牙齿也过多，这在笑的时候最明显，有的牙龈也露出来，很影响形象，下唇也是一样，由于牙齿、牙槽骨前突的缘故，颏唇沟变浅或消失，颏唇沟是面部美学的重要标志，如果消失，就很不好看，此外，侧面观，下巴还有后缩，下巴短小，颏部软组织在闭合时经常显得很紧张。
　　牙性凸嘴的特点，只有牙齿向前突，牙齿长轴角度倾斜过大，上唇和鼻子周围是不鼓的。
　　而一般不管是骨性还是牙性突嘴，想要治疗好它，都是跟骨头离不开的。
　　凸嘴徒手整形原理
　　以头颅骨为例。人体头颅骨由22块骨头板块组成，骨块具有一定的柔软度，而骨骼板块之间有筋膜和韧带维系着，板块之间可以微调移动。当骨头发展不正常，通过徒手整形专业的温和矫正手法应用，梳理骨间的缝隙，对骨与骨之间及其周围的软组织进行调整，实现对面部软、硬组织的功能性整塑，从而取得面部外观最佳的轮廓美。
　　下颌部分主要包括下颏、下颌缘和下颌角三部分。下颌部是否美观往往取决于下颌角的肥大程度。
　　“徒手整双颌骨术”是根据人体解剖结构和中医的经筋和经络理论，先在面上施以拉、按、压等手法，先解开肌肉压力点再进行消脂及重组面上44条肌肉纹理塑造个人不同线条面形，促进血液循环，改善咀嚼肌，再通过一定的正骨手法将两侧骨骼予以扶正对称，使头颅经筋、软骨连接、滑膜关节能够得到充分的放松，最终实现对下颌部位的重塑，获得自然迷人的轮廓。

拔牙矫正收缝要多久

说到拔牙矫正收缝大家一定还是有一定的了解的，甚至有的人还亲身体验过。当然大家还是会担心收缝的时候会比较长。所以很多人都想做牙齿收缝。那么拔牙矫正收缝要多久？

拔牙矫正收缝要多久
　　一般情况下这拔牙矫正收缝的时间长短各不相同，有的快一点的，可能三个月或是六个月就可以收缝了，那有的慢一点的，可能得一年或是两年才能够收缝。
　　牙齿矫正收缝时间的长短，主要就是要看大家的牙齿矫正状况了，如果大家的牙齿在矫正之前，只是有轻微的龅牙，或是说不需要拔牙就可以将牙齿排列整齐的话，那这收缝的时间就很快了，大概两三个月就会看到收缝的效果了，但如果大家的牙齿排列很不整齐，需要拔牙才能够将牙齿矫正好的话，那这收缝的时间，可能就会长一些了。
　　大家在牙齿矫正期间要注意控制饮食，尽量不要吃容易塞牙缝的食物，像有叶子的青菜，还有就是瘦肉类的食物，以免食物残渣塞进牙缝里，还有就是不要吃太需要用力咀嚼的食物，像坚果类的食物，以免影响矫正效果，或是让牙缝越变越大。
　　般情况下牙齿矫正手缝，可能需要三个月或是半年左右，如果大家想要更快更好的收缝的话，那在牙齿矫正期间就要多注意饮食，还有就是要按要求来戴橡皮筋或是保持器了，这样这收缝效果才会更明显。

牙齿矫正器都有哪些种类呢

美的微笑无疑是人最好的标签，这时候，有一口整齐洁白的牙齿就显得至关重要了，但是，很多人的牙齿都不是很整齐，这时候就需要进行牙齿矫正了，牙齿矫正通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正所需要的器材有很多种，大家可能不是很了解，那么牙齿矫正器都有哪些种类呢？大家一起看一下吧。

1、隐形矫正器：几乎完全隐形，美观无可挑剔，由于没有传统意义上的托槽、钢丝等矫正装置，矫正过程不再痛苦。
　　2、活动牙齿矫正器：活动矫正治疗器是一种可以自行取戴的矫治装置，又称可摘矫正器。使用方便，便于清洁。适用于比较轻微的牙齿畸形，而且需要患者的良好配合。
　　3、自锁托槽矫正器：佩戴方便，正畸期间配合比较容易，口腔卫生清洁较为容易，能相对缩短矫治时间，但美观度差，价格相对较高。
　　4、舌侧矫治器：全隐形矫治器，美观度高，技术操作难度大，正畸期间配合难度大，口腔卫生清洁难度，价格较高。
　　5、托槽钢丝牙齿矫正器：价格便宜，美观度欠缺，正畸期间口腔卫生护理较为困难。
　　6、成人牙齿内侧矫正器：美观度高，技术操作难度大，口腔卫生清洁难度，价格较高。
　　以上几种牙齿矫正器是真正适合患者朋友个人的，当然，大家在选择的时候，也要根据自身的情况以及医生的建议来进行合理的选择，这样才能够取得更好的牙齿矫正的效果。

成人牙齿矫正的最佳年龄

随着社会的发展，人们的很多观念都在改变，人们更加重视自身的健康和美观。其中牙齿就是一项，牙齿矫正的回报不仅可以改变牙齿的美观，还可以保证牙齿的健康，但是我们都知道牙齿矫正一般都在儿童时期，那么成人牙齿矫正的最佳年龄是多少呢？

很多人认为，18岁以上就不能再做牙齿正畸了。这种说法实际上是一种误区。因为人的牙槽骨一生都处于变化之中，因此任何年龄段的人进行正畸都没有限制。但是，由于成年人的牙槽骨修复能力低于青少年或儿童，因此成人正畸的疗程一般会比较长，同时，成人往往伴有龋齿、坏齿、缺齿、残牙、牙周病以及全身系统性疾病如肝炎、糖尿病等，这也会给正畸治疗带来一定困难，风险相对较大，费用也比较高，对医生的技术水平也提出了较高的要求。因此，一些成年人到一些诊所或医院咨询时，被告知成年人不能进行正畸，其原因更多是由于医生的专业认识和技术水平有限。
　　1、正畸能起到牙齿保洁的作用。因为，正规排列的牙齿有自洁的作用，但排列不规律的牙齿却会给刷牙及清洁带来一定的难度，而通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁。
　　2、正畸能清除咬合创伤。咬合力量不均衡会导致牙齿损坏，使得牙齿更容易过早松动、脱落，而通过正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好的保护。
　　3、正畸能解除咬合干扰。某些错乱的咬合关系会导致颞颌关节的损害，而通过正畸使咬合关系正常，避免对颞颌关节的损害。最后，正畸也是为修复义齿做准备。牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，也可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。