白内障术后的注意事项

这些年来白内障的出现几率逐年的上升，也让中老年人群的眼部健康受到威胁，需要选择手术治疗，而在接受手术治疗之后，也同样需要掌握一些小细节，尽量选择流质饮食为主，也应该补充维生素，多选择优质的蛋白质，多吃一些对于眼睛有帮助的食物。

白内障本来就是一种出现几率比较高的眼部疾病，更容易出现在中老年人群身上，一旦出现白内障，对于患者的健康会造成影响，视力会逐渐的衰退，也会出现失明，所以一定要尽快的接受治疗，可是在接受治疗之后，也同样需要精心的护理。那么，白内障术后的注意事项有哪些呢？
　　一、术后以流质饮食为主
　　白内障患者在接受手术之后，需要以流质饮食或者半流质饮食为主，如此才能有效减少对于肠胃的一种负担，但是也要保障营养供应，尽可能在生活中选择一些具有营养的白粥。
　　二、补充维生素
　　白内障患者做完手术后，也需要尽快的补充维生素，维生素e能够拥有出色的抗氧化效果，能够稳定视网膜的结构，达到保护视力的作用。富含维生素E的食物主要有：花生米、蛋制品、深海鱼类、乳制品等等，在接受完手术之后，一定要选择多吃。
　　三、多摄入优质蛋白质
　　白内障患者在整个恢复过程中需要补充大量的蛋白质，这些需要从日常饮食中进行补充，其实含有蛋白质的食物有很多，如牛肉、鱼类、鸡肉、蛋类等等，多吃这一些含有蛋白质的食物，能够有效促进伤口的恢复。
　　四、多吃对眼睛好的食物
　　在接受完白内障手术之后，首先就应该补充维生素，还需要多摄入一些对眼睛好的元素，比如玉米黄质或者是叶黄素，这两种元素都具备很强的抗氧化性，可以达到预防眼睛衰老的效果，延缓视力减退，保护眼球，除此之外也应该选择一些绿色的蔬菜，比较适合白内障患者。
　　五、不要吃辛辣刺激性食物
　　在接受手术之后，应该选择清淡的饮食，术后一个月内不要吃辛辣、刺激性食物，尽量不要选择辣椒或者是葱姜蒜，这些食物会影响到伤口的愈合，还有一部分朋友可能比较重口味，炒菜的时候会放较多的盐，其实如果摄入过咸的食物，对于白内障患者的病情没有任何的帮助。

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老年白内障手术风险大吗

老年人朋友由于身体的特殊性，机体各功能都处于衰退的阶段，抵抗疾病的能力也比较弱，所以在进行手术前会综合考量，白内障是我们大家都非常熟悉的一种眼科疾病，发病率高，影响性大，需要通过手术进行治疗，那么，老年白内障手术风险大吗?

白内障手术是在表面麻醉或局部麻醉下施行的，手术只要15-20分钟左右，患者也无任何疼痛感。而且在进行手术前，医生通常要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，把手术的安全隐排除掉，然后再进行手术，所以说，手术是非常安全可靠的。

在进行手术前，医生通常要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，同时也要进行眼部检查包括视力及视功能检查、眼压检查、视网膜功能检查、角膜曲率检查等。许多老年朋友听说眼睛上动手术都会担心、害怕。

其实目前白内障手术也已进入“微”时代，只要通过笔尖大小的缝隙就可以将白内障成功摘除并植入人工晶状体，无需缝线，术后即刻就可下床活动。随着医学的发展，白内障手术采用超声乳化加人工晶体植入联合术，手术创口小，时间短，恢复快，效果好。

一台手术，不仅解决白内障的视物问题，还可一并解决近视、远视、散光、老花等问题。现在的白内障手术不用等其“成熟”，成熟或者过熟期的白内障会增加手术的风险，专家介绍，一般视力在0.4及以下，影响日常生活的需要时就可考虑接受手术治疗。

白内障手术效果好吗

白内障手术效果好吗?眼科疾病的出现，给我们的生活、工作以及学习都造成了严重的影响，其中白内障是好发于40岁以上人群最常见的一种，可单侧发病也可双侧发病，两眼没有先后顺序，患者通常会出现视力进行性减退等症状，手术是主要的治疗方式，那么，白内障手术效果好吗?

目前白内障手术已进入“微”时代，只要通过笔尖大小的缝隙就可以将白内障成功摘除并植入人工晶状体，无需缝线，术后即刻就可下床活动。治疗技术比较成熟，所以手术效果非常好，见效也比较快。

天然的晶体具有一个囊袋，即晶状体囊，按照手术摘除时，晶体核于囊袋的关系，分为囊内摘除和囊外摘除。在摘除混浊的晶体后，往往还要放入一个人工晶体，人工晶体的位置可以放置在前房或者后房，在后房又可以在囊内或者囊外。

放置人工晶体除了可以恢复视力，还可以恢复眼内的解剖关系，防止前部玻璃体的脱出，如果前部玻璃体从玻璃体腔内脱出到前房并且和角膜或者虹膜组织相粘连，可能会对视网膜造成牵拉。术后3个月后，有些患者需要做验光检查，有残留的屈光不正，需要配镜矫正。

术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。

按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮(手术切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

戒烟降低患白内障的危险

研究者总结他们的发现时说，戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患白内障的危险性的。但是，一些晶状体上的伤害通过戒烟的方法也许仍不能恢复。因此尽早戒烟很重要，最好是不要吸烟!

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。

白内障是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病。吸烟增加老年性白内障发病的危险性，但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚。发表在8月9日的《美国医学会杂志》上的研究报告回答了这个问题，戒烟可以降低白内障的发病危险，不过，只有一部份因吸烟而造成的晶状体受损是可逆的。

该研究组的研究人员分析了1982年到1997年间参加医生健康研究的两万多名男医生的资料。在那个时期，参加者回答了许多有关他们健康状况的问题，内容涉及吸烟史、新出现的白内障及白内障的治疗等方面。

研究发现，戒烟者与至今还吸烟的相比，被诊断患上白内障的机率少23%，需要做白内障摘除术的机率少了28%。即使是最严重的患者也会从戒烟的过程中获益。

哈佛大学医学院的博士说，与常年吸烟的人相比，在研究前已经戒烟近十年的男士患白内障的机率降低了20%。这一结果是排除了其它白内障高危因素、计算出每天平均吸烟数和开始吸烟的年龄后得出来的。不过，研究者警告说，虽然戒烟的人患白内障的危险性降低了，但与从不吸烟的人相比，还是要高得多。

研究者总结他们的发现时说，戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患白内障的危险性的。但是，一些晶状体上的伤害通过戒烟的方法也许仍不能恢复。因此尽早戒烟很重要，最好是不要吸烟。

白内障自觉症状

关于一些眼睛方面的疾病相信大家也听说过不少，白内障就是眼睛疾病的一种，一般在老年人身上发生的比较多，那么得了白内障都有什么样的症状可以让我们发现呢?

1、渐进性视力下降。

2、我们常说的飞蚊症，如果常常感到眼前有黑点的话，就可能是白内障了。

3、单眼多视、物象变形或出现重影。

4、原有的老视减轻。

5、视力模糊，但并无疼痛。

6、戴的眼镜度数时常变化，就要警惕起来了。

7、刺眼或有光晕。

8、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色。

9、夜间视力不佳。

在诊治过程中，患者对白内障防治知识的贫乏及治疗中的诸多误区引起了医护人员的高度注意，在此提醒白内障朋友一定要走出误区，才能早日重见光明。

最后，专家提示，许多人认为，白内障是人老的正常表现，治不治无所谓，这个想法是错误的。

白内障起初的混浊对视力影响确实不大，但如不及早治疗，就会逐渐加重，晚期会引起继发青光眼等并发症，可明显影响视力甚至失明，而且也增加了手术难度及术后并发症的发生。

白内障吃什么颜色的蔬菜好呢

白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数，使用眼力的时间较过去都长，有最新的研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防。

特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害，而避免患白内障，保护眼睛最好。

蔬菜的颜色可分为绿色、红紫色、黄色和接近白色4种。科学家分析了各类蔬菜的营养成分之后，发现颜色深的蔬菜营养成分高，色浅的营养成分低。它们的排列顺序是绿色(深绿色的含叶绿素最高)、红紫色、黄色、白色。绿色蔬菜包括芥菜、油菜、青菜、苋菜、菠菜、芹菜等。红紫色蔬菜有自欧洲引进的紫甘蓝，我国的有红菜苔、紫扁豆、茄子等。黄色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯、卷心菜等。无色蔬菜包括冬瓜、甜瓜、竹笋、茭白和菜花等。

食用绿色蔬菜以接受日照充分的深绿色蔬菜最佳。科学家发现，同是绿色蔬菜，其营养价值与保健功效与日照程度有关。绿色蔬菜中的维生素、干扰素诱生剂等都有“怕热”的弱点，高温烹调可使其遭受破坏，故最好是吃新鲜蔬菜，且最好生吃。由于人体需要“全方位”营养，单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求，所以只有合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。