奶水不够吃什么好

对于哺乳期新妈妈，如果奶水不足时，可以食用促进乳汁分泌的食物，比如食用鲫鱼木瓜汤、豆腐、莴笋、豌豆、通乳草、鲫鱼汤等可以促进宝妈乳汁分泌的营养食物。哺乳期间宝妈要保持心情愉悦这样对分泌乳汁也有一定好处。

母乳真的是宝宝的天然的健康的食物，不仅可以维系宝宝的营养和健康，同时是一种没有任何副作用的天然的食物，但是有的女性在母乳过程之中会出现的问题激素奶量不足，要是出现奶水不足的话，自然就是不能满足的就是宝宝日常的需要。那么，奶水不够吃什么好？
　　对于哺乳期的妈妈们来说，在生活当中要做到均衡饮食，均衡摄取各种食物对我们身体乳汁的量和质都是很重要的，在饮食方面需要吃的食物包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素，缺一不可。
　　对于哺乳期的宝妈来说奶水不足的话，可以食用一些民间食疗来让奶水增加的，如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等，这些都是特别下奶的食物，可以适当的交替着食用，效果是非常不错的。
　　1、豆腐
? ? ? ?豆腐不仅是老百姓餐桌上一种最为常见的食物，更是一种具有生津润燥、益气和中、清热解毒，哺乳期女性吃促进乳汁分泌的食物。别看豆腐是非常常见的食材，但是它的作用可不小。哺乳期的妈妈可以吃些豆腐，以帮助乳汁的分泌。
　　2、莴笋
? ? ? ?莴笋俗名叫“生菜”是一种富含各种营养素的食物，民间常用莴笋同其它食物作为催乳食疗方进行食用。豌豆。豌豆即日常所说的青小豆，是一种含有各种维生素、矿物质的豆类食物，特别是其中的磷含量更是居于各种食物之首。
　　3、豌豆
? ? ? 中医认为豌豆具有利水便、解疮毒、通乳等功效。产妇在哺乳期间应该要保持心情的愉快，平时要注意均衡的营养，多喝汤水多喝有营养的汤水，有利于宝宝的营养补充，要多让宝宝吮吸，这样才能让奶水通畅，有利于奶水的排出促进奶水的浓稠度。

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口服补液盐可以冲奶粉吗

口服补液盐既是一种药物，也是一种饮品类。口服补液盐是卫生组织正式推荐的，它是一种对治疗急性腹泻和脱水有很好效果的一种药物。下面我们一起来了解一下，口服补液盐可以冲奶粉吗？

口服补液盐可以冲奶粉吗
　　1、药效
　　首先从口服补液盐的组成部分来看，这种液体是有一定的药效价值的，可以治疗腹泻，和脱水病症。如果患者有腹泻或者脱水症状，可以把口服补液盐直接喝下去，这种治疗效果比打点滴和静脉注射的效果都好。口服补液盐里面含有丰富的葡萄糖成分。从这点来看，是不适合长时间，大量的给宝宝冲奶粉使用的。

2、价格
　　口服补液盐虽然属于一种药物液体，但是它的价格是非常便宜的，正常的工薪阶层每天饮用都不会造成经济负担，口服补液盐不仅适用于经济发达的大中城市，就是在偏远的乡村也适合，在整个在世界上，这种液体没年可以造福于数十万人。
　　3、副作用
　　如果宝宝有拉肚子，腹泻，脱水症状。 又因为宝宝喜甜厌苦的原因，导致很多孩子不肯吃药，不肯吃药的话可以将口渡补液盐口服液加入到宝宝的奶粉里，加上水冲服给宝宝喝下去，这种药即使是通过奶粉这种喂养的方法进入到宝宝体内，对宝宝的病情也是能起到药理作用的。但是这种口服补液盐不能大量长时间的给宝宝冲奶粉。因为是药三分毒，吃多了都是不好的。所以要适量而行。

所以总结上面三个方面来看，口服补液盐可以在宝宝出现适当病症的时候，加入到宝宝奶粉里给宝宝冲服。但是不能作为主要的冲奶粉液体，它毕竟是一种有治疗脱水，腹泻病症的治疗药，长时间的服用和过量的服用都会导致宝宝的身体健康受到影响。

早产儿奶粉好吗

早产儿营养管理的目标是获得同孕周胎儿相似的体质结构，而不仅是达到相同的体重增长速度，因此早产儿需要的一样是需要全面的合理的配方，以尽快达到足月儿的健康指标。早产儿奶粉的配方科学，营养价值全面，营养成分较高，根据不同的体制特点，划分类别。

早产儿的体重健康等都不如正常的足月儿，因此需要特别的照顾，正常的奶粉对于早产儿来说，都是不足以满足其生长发育过程中的营养需求的。选择品质高，配方合理，饮用安全的奶粉，才是最重要的。那么，早产儿的奶粉怎么选择？早产儿奶粉好吗？

早产儿奶粉是一类专为早产儿配制的特殊配方奶粉。早产儿奶粉是针对早产儿的特殊体质生产的，对原料的质量要求很高，含有相当丰富的营养成分，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸，ARA又叫AA），这些成分有助于早产儿的发育。对早产儿的生长发育很有帮助。

早产儿奶粉的营养成分较高，营养比较全面。具有70％乳清蛋白，使早产儿的消化吸收好，不会增加早产儿的肾脏负担。酪氨酸，苯丙氨酸的水平较低，减少代谢性酸中毒的风险。含有30％中链甘油三脂，确保良好的脂肪吸收率及理想的体重增长。含有55％乳糖与45％麦芽糖糊精和葡萄糖聚合物组合。避免过分依赖乳糖酶，有利于充足热量的供给。较低的渗透压，减少坏死性小肠结肠炎发生的风险。特别添加DHA/ARA，有利于大脑，视网膜发育。

针对早产儿胎龄和体质不同的情况下，对于低于1800g的早产儿选择接近母乳配方，富含益生元，帮助早产儿建立一个健康的肠道菌群，富含LCP长链多元不饱和脂肪酸，促进大脑生长。特别容易消化。
　　PDF适合于1800g以上早产儿和体重不足的新生儿食用。营养水平是从足月儿的配方奶粉中专业过渡而来的配方。其能量密度、蛋白质、维生素和矿物质水平都更加合理，且其安全的肾溶质负荷和较低的渗透压，可以提高早产儿的喂养耐受性，帮助纠正早产儿出院后的营养不足。

母乳喂养多久

母乳喂养对于婴幼儿的发育拥有着非常多的好处，但是随着生活节奏的增快，很多女性都面临着母乳喂养以及工作的两难当中，想给宝宝找一些断奶，但又特别担心断奶过早，对宝宝健康不利，那么通常母乳喂养多久对宝宝最好呢？

1、中国宝宝母乳喂养多久好
　　根据世界卫生组织的倡导，通常宝宝需要纯母乳喂养6个月以上，有条件的最好是能够达到两周岁左右。中国宝宝在体质方面会存在着一定的特殊性，在母乳喂养方面最好是能够坚持纯母乳至少6个月，并且在宝宝8个月龄左右的时候开始断奶。在宝宝吃母乳的同时，如果发现宝宝对辅食接受情况比较好的话，也可以适当的推迟断奶时间。

2、上班族妈妈母乳喂养多久最好
　　根据最新产假规定我国多数妈妈们的产假是98天，也就是说大多数的新妈妈在纯母乳喂养期间就需要去上班。在宝宝6个月之前，妈妈没上班之前，可以用吸奶器将乳汁吸出来以后放到冰箱里面冷藏，等到宝宝想要吃的时候再拿出来加热。
　　3、西方及其他国家母乳喂养多久
　　西方国家大多数女性会坚持纯母乳喂养，最少3~12个月左右，也有部分国家倡导宝宝吃母乳到两周岁，甚至是更长的时间，认为这样对于宝宝的健康会更有好处。

4、根据个人体质和家庭情况决定母乳吃多久
　　每一个人的实际情况都会有所差异，并且纯母乳喂养能够坚持多久和个人情感以及现实当中可能遇到的很多因素都有关系。具体喂养多长时间可以根据妈妈以及幼儿的具体情况来进行决定。尽量延长母乳时间对于宝宝的身体健康以及培养亲自情感都是非常有好处的。

母乳喂养的好处

俗话说“金水、银水、不如妈妈的奶水”。母乳喂养不仅有利于对婴儿身心健康。而且对产后母亲的身体恢复也有帮助。有的准妈妈们不知道该怎么怎么办，那母乳喂养的好处有哪些？

母乳喂养的好处
　　１、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
　　母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
　　２、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
　　哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
　　３、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
　　世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养６个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康
　　母乳喂养对宝宝的好处：
　　１、增强宝宝抵抗力，减少疾病
　　母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。

不要随便按压囟门

家长会发现，宝宝头上有两块比较软的地方，也就是我们常说的囟门。不少妈妈问，囟门到底能不能按压，本期为大家进行解答。新生儿的头颅除了比成年人小，头骨结构也不同。人的颅骨由6块骨头组成，宝宝出生后，由于颅骨尚未发育完全，颅骨与颅骨之间并没有完成衔接。这种颅骨与颅骨之间形成的骨间隙就是囟门，俗称“天顶盖”。沿着宝宝头顶的中线前后触摸，会发现其头骨在前后各有一个开口，摸起来软软的，位于头顶部的是前囟门，它是两块额骨与顶骨形成的骨缝交合区域，呈菱形，是头颅上最大的骨缝交点。

后囟门位于宝宝脑后方，是枕骨与两块顶骨之间的骨缝交点，呈无骨的三角形，尺寸较小，有时甚至摸不到。在整个婴幼儿颅骨结构中，前囟门最薄弱。因为该部位没有坚硬的颅骨覆盖，只有头皮、皮下组织和脑膜，所以较其他部分略凹陷、柔软。前囟门凸出时，用手轻轻触摸可感觉到颅内有跳动，这反映的是脑内动脉振动波;用手还可感觉到好像有凹凸不平的东西在下面，这是大脑表面的脑组织。

宝宝出生6个月后，前囟门会随着颅骨缝逐渐骨化而面积变小。到1周岁，最迟不超过18个月，前囟门闭合，被骨质取代。而后囟门在宝宝出生时已接近闭合，约在出生后2~4个月完全闭合。宝宝出生后，颅骨需要一两年才能真正发育成熟。在此期间，家长要注意观察其头部发育，特别是留意和保护囟门。切忌用力压迫宝宝的头，否则可能对其大脑造成损伤。