喝完酒身上疼怎么缓解

一般喝完酒，如果身上疼所引起的原因有很多种，但是缓解的方式还是大同小异的。可以通过服用一些分解酒精的果汁，或者是食用碱性食物和多喝水来达到缓解稀释酒精所引起的疼痛效应，一般来讲喝完酒之后只需要等到酒精完全稀释掉了，就不会疼啦。

大醉一场的人通常在睡完一觉的第二天早晨起来都会感觉到浑身酸痛，尤其是像头部这些地方更是胀痛无比，很多人会觉得这种疼痛感觉非常难以承受，甚至有的还会引起呕吐的反应。那么喝完酒身上疼该怎么来缓解呢？
　　1.喝分解酒精的果汁
　　一般喝酒会产生疼痛，主要是由于摄入的大量酒精，人体受到了极大的刺激造成体内乳酸大量的生产才会感觉到疼痛。这个时候可以服用一些西瓜汁，芹菜汁，葡萄汁，香蕉汁，甚至是蜂蜜水以及猕猴桃汁等，来进行分解酒精以及帮助酒精更好排除体外，只要酒精能够从体内排出去，那么疼痛感自然而然也就会消失。
　　2.吃碱性食物
　　因为体内由于酒精的刺激，有大量的乳酸产生，人体才感觉到了疼痛，那么既然是一些酸性物质所导致的疼痛感，这个时候我们就可以通过吃一些碱性的食物来综合，这样就能够缓解疼痛啦，而碱性的食物有很多，比如苹果，黄瓜以及胡萝卜等等。多吃一些这类碱性食物就可以很好的缓解疼痛。
　　3.多喝水
　　酒精浓度太高，对人体的肠道和血液都会带来极大的刺激，也正是因为如此，人体才会产生大量的乳酸，这个时候只需要多喝水将液中酒精的浓度稀释掉就能够更好的缓解疼痛，不过要注意的是，喝水的过程当中也要注意休息，这样才能够逐渐的缓解。
　　其实对于那些在喝完酒之后出现浑身疼痛的人来说，平常最应该要注重的就是不要过量的饮酒。只要保证不过量饮酒，就能够真正的做到酒后不头晕头痛或者是浑身疼痛，当然平常也可以多运动提高自身免疫力，这样对于酒后反应也能够有更强的抵抗力。

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喝醉酒难受怎么办

在生活中喝酒本身就是必不可免的，可是如果过量的喝酒对于人体的健康也会产生伤害，也会引发胃部疾病的出现，要想达到缓解难受的现象，可以选择多喝酸奶，多吃纤维素片，或者是在喝酒之前吃上一些饭，吃一个橙子，另外，酒后如果出现胃痛的现象，可以选择服用药物。

过量的喝酒其实对于我们的身体也会造成一定的损害，如果经常性的喝的烂醉如泥，对于我们的肠胃肯定也会造成一定的影响，也会出现胃部疾病，与此同时也会伴有着难受的现象，这个时候大家都想要尽快的缓解，喝醉酒难受怎么办呢？
　　一、多喝酸奶
　　在喝酒之前可以适当性的喝一些酸奶，一旦酸奶进入到我们的肠胃内，它可以形成一个保护膜，以防止酒精从血液进入肝脏，它还可以保护胃壁。
　　二、多吃纤维素片
　　高浓度膳食纤维素片可在饮用前半小时服用，服用后需要足够的开水，纤维素遇水迅速膨胀，释放出大量的阳离子，能将酒精包裹起来，直接排出体外，不进入消化循环，从而减少酒精对肝脏和身体的伤害。
　　三、服用维生素c
　　维生素c本身就能有效的达到分解酒精的一种效果，所以说大家在喝酒之前，为了能有效的预防酒精中毒，也可以适当性的吃上几片维生素c, 也具有明显的缓解效果，可以有效减少醉酒的出现。
　　四、吃一个橙子
　　如果家里没有维生素B或C片，你可以吃一些橙子，它们富含维生素C，对酒精的分解有一定的作用。
　　五、喝酒前吃饭
　　喝酒前一定要吃饭，在选择一顿大餐之前，并不适合喝比较多的水或者是茶，这就会导致自己的肠胃出现明显的饱胀现象，可是对于想要喝酒的朋友来说，可以适当性的先吃上一些饭，那么就能够达到缓解的效果。
　　六、多服用药物
　　我们可以尝试在喝酒前服用一些药物，以防止酒后胃痛，但不提倡这种方法。毕竟，任何一种药物都会存在着一定的东西，可能给肾脏和肝脏造成负担。

酒精中毒的表现

适当的喝酒可以达到一定保健作用，特别是喝一些药酒就不错，但如果长时间大量喝酒，会导致酒精中毒情况发生，酒精中毒的主要表现就是昏迷，身体不协调，结膜充血，性格发生改变，需要及时抢救。

现在的人都喜欢喝酒聚餐，喝酒喝得太多或者几种酒混合在一起，都会导致中毒的情况出现，一定要进行及时抢救，这样才能够让患者脱离生命危险，下面就来看一下酒精中毒的表现有哪些。
　　一、出现昏迷
　　酒精中毒以后，就会进入到昏迷状态，患者长时间昏睡，脸上看上去一点血色都没有，身体温度比较低，如果本身比较敏感的话，症状就会更加严重，心跳速度会变快，甚至出现排泄失禁，如果不及时进行抢救，就会因为心力衰竭而丢掉性命。
　　二、身体不协调
　　出现酒精中毒以后，身体的控制力就会变差，患者不知道自己到底在什么地方，动作看起来也非常不协调，没有办法很好表达意思，条理性很差，而且看东西也会模糊，情绪变得异常激动，还会伴有恶心呕吐的症状。
　　三、结膜充血
　　出现酒精中毒情况，患者还容易出现眩晕，脸色发红以及结膜充血等症状，患者没有办法好好控制自己，举止看上去非常异常，说话比较多，一般都觉得自己并没有喝醉。有一些患者精神方面的症状，并不会出现，而是直接进入到睡眠状态当中。
　　四、性格改变
　　出现酒精中毒情况，性格方面会发生很大的改变，会变得比较自私，比较乖戾，精神方面也会出现很大问题，如果没有及时解决，还容易对神经部位造成伤害而出现神经炎问题，对健康方面的危害就会更大。
　　酒精中毒的表现就是上面这些，如果酒精中毒情况并不是非常严重，就可以适当的吃一些水果来解酒，如果属于重症酒精中毒患者，就应该及时送到医院急救，避免生命安全受到威胁。
　　想要避免酒精中毒出现，喝酒之前可以先吃一些食物来垫胃，不要和碳酸饮料搭配在一起喝，喝酒的时候一定要适当的多吃一些食物，不要空腹的时候喝酒，这样才能更好的避免酒精中毒情况出现。

醉酒后吃什么

饮酒目前也作为人们工作和生活中的一种放松方式，人们在餐桌上离不开酒，而且酒的种类越来越多，人们在尽兴后很容易醉酒，醉酒会使身体发生一系列不适感，并且很多人第二天还身体疲乏，头痛欲裂，这就会影响到工作，那么醉酒后吃什么能够缓解？

1、蜂蜜水，缓解喝酒后头痛
　　蜂蜜水具有一定的催眠作用，让人醉酒后利于睡眠，还能在第二天缓解头疼的症状，因为蜂蜜中含有果糖，利于酒精在体内分解，特别适合由红酒引起的头痛。
　　2、番茄汁，缓解喝酒后头晕
　　番茄汁有助于促进酒精的分解和吸收，也是富含果糖，饮用番茄汁的效果好于生吃番茄，在饮酒前饮用番茄汁加入少量盐也有助于稳定情绪。一次喝300毫升可使葡萄酒的头晕逐渐消失。

3、新鲜葡萄，具有缓解头晕的症状
　　可以单纯吃普通，也可以和葡萄汁，新鲜的葡萄具有缓解头晕的效果，达到解酒的目的。葡萄独特的酸味还能缓解醉酒后的恶心，有助于恢复胃口。
　　4、西瓜汁，缓解饮酒后体热
　　西瓜汁利尿效果明显，能够加速酒精从尿液中排出，避免被人体吸收，引起体热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热除火的功效，可以帮助冷却全身。

5、芹菜汁，缓解饮酒后胃肠不适
　　具有肠胃不适的人，当饮用芹菜汁后对于肠胃不适有明显的缓解作用，此外，饮用芹菜汁可有效消除饮用后面部发红。肠胃功能不好的人最好提前喝写芹菜汁，具有保护胃肠道的功能。
　　6、酸奶
　　蒙古人爱喝酒，且都是烈酒，酸奶是他们不醉酒的秘方。酸奶还可以延缓酒精的吸收并且保护胃粘膜。

轻微酒精中毒怎么办

逢年过节以及同学聚会各种场合总少不了喝酒助兴，一般人都会或多或少的喝点。众所周知酒精会刺激中枢神经系统，降低大脑神经皮层的反应灵敏度。少量饮酒可以提高大脑的兴奋度。但如果一次性大量饮酒就会出现一定程度的酒精中毒。那么出现轻微酒精中毒怎么办？

一、多加休息
　　轻微醉酒者应该多休息，但是要保证以正确的姿势静卧，最好是侧卧，侧卧对肺部的挤压最小，以防吸入性肺炎，如果趴着入睡很可能会造成肺部窒息。
　　二、注意保暖
　　因为人体内摄入酒精后会慢慢随着汗腺逐渐挥发代谢出去，而酒精挥发会降低人体温，所以休息时一定要注意保暖，以防感冒。

三、多喝茶叶水
　　摄入的酒精除了汗腺挥发外，另一个代谢途径就是随尿液排出体外，喝酒会经常感觉到口渴，需要补充水分，但要注意尽量多喝淡淡的茶叶水，不能摄入大量的白开水，不然容易造成水中毒。
　　四、呕吐出摄入的酒精
　　体内摄入酒精过多的时候，再摄入酒精人体会形成一定的条件反射，产生呕吐恶心感，这种时候就要用手指或专用工具按压舌尖，把摄入的酒精呕吐出来。

五、服用解酒药
　　如果采用上述方法都不能很好的解酒的话，就应该及时服用解酒药物，以防出现更严重的身体酒精中毒，危害身体。
　　酒精是一把双刃剑，少量有规律饮酒对人体是有益的，但是过多的饮酒就不但对身体会有或多或少的损害，还会因为酒醉之后影响工作生活。因此只要出现轻微的酒精中毒，就一定要及时采用休息、保暖、喝水等有效方法解酒，以防造成更严重的后果。

酒精中毒有哪些症状

适量饮酒有益健康，但是如果长时间大量饮酒或者一次性喝酒太多，都可能会引起酒精中毒的问题，严重的甚至会导致呼吸、心跳停止而死亡，所以一旦出现酒精中毒，应该及时的治疗，此时了解酒精中毒的症状是很有必要的，那么酒精中毒有哪些症状呢？

一、急性酒精中毒的症状
　　1.兴奋期
　　如果一次性喝酒太多，就容易导致急性酒精中毒，此时中毒者往往变得特别的兴奋，说话滔滔不绝，行为失控，有的人脾气会变得特别的暴躁，特别容易发怒，也有的人会哭泣，并且此时还会伴随着恶心、呕吐等肠胃不适的症状。
　　2.共济失调期
　　如果急性酒精中毒患者出现了共济失调，此时说话含混不清，走路走不稳，踉踉跄跄的，甚至会摔倒。

3.昏睡期
　　酒精中毒已经非常严重的患者会有口唇青紫，面色苍白，体温下降的症状，甚至进入昏睡或者昏迷，大小便失禁，严重时会导致死亡。
　　二、慢性酒精中毒的症状
　　如果长时间喝酒，可能会出现慢性酒精中毒，此时会有以下几种症状：
　　1.震颤妄语
　　如果慢性酒精中毒者突然戒酒，可能会有精神障碍出现，患者意识会变得模糊，此时会特别兴奋，或者特别的惊恐、害怕，并且心跳速度加快，血压升高，瞳孔散大，严重的时候还会有全身抽搐的症状。
　　2.认知功能障碍
　　酒精中毒患者的后遗症就是认知功能障碍，记忆出现混乱，判断也会出现障碍，此时如果服用b族维生素，可能会有所恢复。

3.幻觉
　　长时间大量饮酒的人，如果突然停止饮酒会出现幻觉，总感觉有人威胁自己或者侮辱自己，所以会让酒精中毒者出现焦躁不安的状态。
　　4.痴呆
　　如果中老年女性经常大量饮酒，有可能会引起酒精中毒性痴呆，有明显的智力障碍，这种疾病会持续很多年，即使积极治疗，预后效果也不会太好。
　　由此可见，大量饮酒有害健康，平时最好能戒酒，如果不能戒酒，也要限制饮酒量，避免酒精中毒的症状出现。