月经周期怎么算正常

通常说来，很多人的月经大概是三十天左右，女性的月经无论是提前一周或者是推迟一周，只要时间规律，基本也就是正常的，这个情况一般不需要治疗。月经周期偶尔有些朋友是25天，这个也处在正常范围，要是没有出现其他感觉，也属于是正常现象。

女性的月经其实是有周期的，通常情况下，女性的生理周期大概是二十八天到三十天左右，然后，在整个月经周期内又能够分成是排卵期、安全期和月经期。月经期在3到7天比较正常，但也要因人而异，有些人还会出现一些差异。接下来给大家说说月经周期怎么算正常。
　　1、 首先，女性的生理周期指的是从月经开始的第一天到结束时，这个时期算作是月经期，然后就是安全期，之后是排卵期，安全期和排卵期的时间差别不大。但要注意的是，安全期并不是完全安全的。
　　2、 月经期大概是3到7天，不过也要因人而异，通常情况下，估计在五天左右。此外，不一样的人，月经的时间也不一样，但是每个人在不同的阶段也不一样，在生长的旺盛期，大概是二十多岁左右，月经量这时时间就会更长。
　　3、 女性的身体一旦进入衰退期，属于是年纪较大的情况。月经量一般会越来越少，等到消失。月经的时间很容易会出现减少的情况。这个属于是比较普遍的现象，但具体情况要因人而异。一般正常的月经在21到35天间比较正常。月经提前或是推后一周都比较正常。不要太担心。月经提前一周左右。这个属于是正常的月经周期。另外经期要注意保暖，不要受到寒冷刺激。也要注意休息，不要劳累。
　　月经周期大概在3-5天属于正常的，月经的周期自己也要注意观察，充分了解自己的生理情况，女性一般来月经基本都比较准，有时也会出现提前或延迟，时间也不会长，误差大概在3、4天左右比较正常。要是月经周期不正常就要去做妇科检查。

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当归的功效与作用

在日常生活中，当归是大家最为常见的一种中药。当归的作用有很多，比如：抗缺氧、调节机体免疫功能、护肤美容、补血活血，防止动脉会硬化的作用。当归的功效，比如：帮助人们止血、促进机体造血功能、有效的改善中风的功效。

　　我们经常在中药处方中见到当归的身影，当归是一种很常见的中药材。但是很多的患者不知道该药材的用处，所以对于当归的功效与作用下文为大家做了具体的介绍，让更多的人来了解一下这种药材。
　　作用
　　1、当归抗缺氧作用。
　　2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用。
　　3、当归护肤美容作用。
　　4、当归补血活血作用。
　　5、当归可以抑菌、防止我们的动脉会硬化的作用。
　　功效
　　1、当归头首先可以帮助人们止血。可以和很多中草药配合起来帮助人们活血，我们要想让当归起到更好的补血效果，那么大家可以单独服用当归尾。
　　2、当归能显着促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。可以适当的吃一些当归头，当归头的保健作用非常好。有些女性因为体虚导致脸色蜡黄，那么其实就可以适当的摄取当归头。
　　3、当归除了可以帮助人们补气补血之外，也可以有效的改善中风，有些人因为中风躺在地上，口吐白沫。这个时候我们就可以让他们摄取一些当归头，与此同时，当归头抗缺氧的效果也非常好，可以帮助人们提高身体免疫力。
　　当归头的补血功效是非常好的，而当归尾则可以帮助人们活血，其实如果人们只是想保健身体，那么也不用区分的特别明显，如果是为了治疗一些疾病，那么大家就需要了解清楚当归的各个部分的功效。

月经不调的治疗方法

女性出现月经不调是常见现象，症状主要是月经周期和月经量发生改变，严重者会出现闭经，如果没有得到及时医治，就会对女性造成极大伤害，那么，月经不调的治疗方法有哪些呢？

一、中药调理为主
　　在月经失调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
　　二、分泌平衡疗法辅以物理治疗
　　这一月经失调的治疗方法快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经失调疗效独到。
　　三、个性化治疗
　　如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经失调，以及人流和产后月经失调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
　　四、针对性治疗
　　这种月经失调的治疗方法据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
　　五、物理疗法
　　此治疗方法是要依据月经不调患者的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。
　　六、腹腔镜疗法
　　导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使月经不调患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。
　　由此可见月经不调这个疾病的常见治疗方法还是比较多的，以上这些方法对于治疗月经不调的效果也是不错的，希望能够给更多的患者在治疗上带来更多的帮助，对于月经不调疾病的发生大家一定要高度引起重视，得到正确的护理。

月经，女性健康的风向标

“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子......七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这是《内经》描述女性月经来潮原因、时间和绝经的原因及年龄。

健康女子多数在13-15岁月经来潮，46-52岁绝经，从胞宫第一天出血为月经周期的开始，至下次出血的第一日之间的间隔时间为一个月经周期，正常月经周期28天左右。但也有二月一至，三月一行，一年一潮的，还有终身不行经而能受孕的叫“暗经”。每次行经的持续时间，多为3-7天，经量在50-80ML，颜色一般暗红色，不稀不稠，不凝结，无血块，健康女性行经期间一般无特别不适。

月经的主要成分是血，其生成与肾、肝、脾脏功能密切相关，同时，人体督、冲、任、带脉也参与其的调节，它们共同保证胞宫蓄经、排经的功能正常。当月经的周期、经期、经量、色、质发生异常，就是月经病了。

(1)以期而论：经期提前，多为气虚或血热;延后则为血虚或血寒或肾水不足，先后不定期多为肝郁;经期延长，多为气虚或血热。

(2)以量而论：量多者，气虚血热多见;量少者，多为血虚血寒。

(3)以色而论：鲜红紫红属热;暗红属寒;淡红为虚，暗淡为虚寒。

(4)以质而论：粘稠者属热，清稀者属寒属虚，有血块者属瘀。

临床见许多女子因血虚月经不至，总是吃黄体酮促经，吕大夫不赞成，因为机体要先保证母体脏腑供血充足，才能有能力孕育胎儿，59年大跃进时，因无粮食，许多妇女就停经了，这是机体自保自我调节的一个机制，没有必要用西药干预，正确的做法是补益气血，十二脏腑气血充沛，多余的血自然就会注入冲任二脉，如果人为打破机体平衡，就是杀鸡取卵的做法。临床也常见操劳女性经期渐渐提前，问我为啥?我说是耗气太多了，月水和气的关系就像河水和河堤的关系。河堤的顾护能力减弱了，河里有点小水，河堤就冲毁了，需要加固河堤。

因为女子经行耗血，女子经病多以虚证为主，如果经量大、期长、痛经等症，务必看中医大夫，一般病症对于稍负责的大夫治疗并不难，无非不离补肾健脾疏肝、调理气血疏通经络类。

大姨妈断断续续的来怎么回事

大姨妈断断续续的来怎么回事?经期，对于女性朋友来说是麻烦的，因此又被人们俗称为“坏事儿了”、“倒霉了”等等，姨妈来让我们苦恼，姨妈不来又让我们担忧，这种矛盾的情感只有女生自己能懂，那么，大姨妈断断续续的来又是怎么回事呢?

一般月经量少及淋漓不尽，考虑是属于典型的淤血阻滞胞宫引起的血瘀症状。瘀滞胞宫证，是指因感受外邪，或外伤，或经期、产后余血未净，房事不节，致瘀血内停，阻滞冲任胞宫所表现出来的一类病证，常见于不孕症。

临床表现为月经多推后或周期正常，经来腹痛，甚或呈进行性加剧，经量多少不一，经色紫黯，有血块，块下痛减。有时经行不畅、淋沥难净，或经间出血。或肛门坠胀不适，性交痛;舌质紫黯或舌边有瘀点，苔薄白，脉弦或弦细涩。

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。此时应学会缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

如何才能快速来例假

在生活当中，如果有一个特别重要的事情正好出现在例假期间这是很让人苦恼的，例假会让女性朋友小腹疼痛，影响一天的心情，在这个时候提前或者延迟例假变成为了比较重要的一个事情，如何快速来例假?小编来为您详细的介绍一下吧。

在月经期间的前一个月的时候，应该服用一些低剂量的黄体素来阻止月经的报道，吃一些黄体素可以让月经提前来，对女性的身体伤害也是比较小的，低剂量的黄体素不会对身体造成过多的伤害，所以应该可以适当的吃一些黄体素。

对于月经规律的话就说在月经前五天开始口服一些避孕药，每天晚上吃一片连续服用，直到高考结束，一般停药后五天就会来月经的，但是吃避孕药的时候一定要在医生的指导下服用，不然会影响自身的健康的。

其实也可以催经针的，这样可以让子宫内膜增厚，子宫内膜可以提前剥落，打针后的三天到四天月经就会来临了，在预期月经来临的前七天到十点就该打催经针，如果打了催经针，月经还没有来，有可能是黄体素补充不够。

如何快速来例假?小编已经在上文为大家介绍了一些能让例假快速来临的一些方法，这些方法都是适合您借鉴的。