胃气不降怎么回事

人们在平时的生活中都是需要依靠胃来进行消化的，但是当胃感到不舒服和恶心等的一些状况时，有可能是胃气不降导致的，而胃气不降形成的原因也是有很多的，一般在平时生活中的精神紧张和工作压力过大也是会导致这种情况的，还有一些暴饮暴食和突然吃太多的人也会出现这种情况，同时比较严重的因为胃里有炎症，胃里有一些疾病影响了胃的消化，这种情况就一定要及时去医院治疗。

在生活中，人们都是需要依靠胃来进行食物消化的，而当胃出现食物不向下走，不经肠道，同时患者出现肚子疼痛、打嗝、恶心等的症状时，这就有可能是因为胃气不降的原因造成的。但是其实很多人都不了解胃气不降是怎么回事，也不知道是造成的。那么胃气不降是怎么回事呢？
　　1、工作过度紧张
　　胃出现问题其实是有很多情况都会造成的，不单单有一些内在的原因，而一些外在因素也是不可避免的。人们在生活中可能会面对工作压力过大，导致精神状态不好或是在吃完饭后马上工作或运动，还有在平时为了喝了太多的酒和吃了太多的辣椒，刺激了胃等的这些行为，都会导致胃难以消化食物，从而导致胃气不降。
　　2、吃太多
　　还有当人们突然的胡吃海喝，或者是有暴饮暴食的习惯时，就会引发胃痛，导致食物堆积在胃里，无法向下走，肠胃也被食物堵塞，便在胃里发酵，从而导致胃气无法下降。所以建议平时不要吃太多，就按照自身本来的食量来进食，不要为难自己的胃，因为吃太多而出现胃病就不好了。
　　3、胃有炎症
　　还有可能是患者本身就患有胃病，胃里有炎症，那么胃就会受到一些限制，在胃里有食物需要进行消化时，胃的活动可能就会变得缓慢，从而导致食物堆积出现大量的胃气，便出现胃气不降的现象。这种情况建议患者要及时去医院进行检查，按照医生的要求去进行治疗，毕竟是有疾病产生了，如果不去接受专门的治疗，那么肯定会加重病情，胃气不降的现象也不会得到解决的。

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胃镜检查痛苦吗

现代很多年轻人都在追求高薪高品质生活，常常都会忘记吃饭，导致肠胃功能变差，严重时甚至还会出现胃部疾病，因此就需要做胃镜来检查肠胃是否健康。人们常常说做胃镜很麻烦，需要注意多个方面的事情，那么，胃镜检查痛苦吗？

1、胃镜的主要用途
　　胃镜检查主要的任务就是用来检查胃癌。早期胃癌可以通过做胃镜得到更为全面的检查信息。大家都知道胃癌早期的治疗效果更好，存活率相对中期与晚期会更高一些，经过治疗的胃癌早期患者大概有百分之九十都可以治愈。在我国检查胃镜的人数越来越多，基本上可以排名世界第一，普及率也属于世界第一。可是国人检查出早期胃癌的几率却仍然处于百分之十左右，其实做胃镜检查并没有想象中那么痛苦。

2、胃镜的检查方式
　　我国胃癌的检查效果比较低，经常都是到了胃癌中晚期的时候才可以被发现。这种情况主要是因为人们对于做胃镜的恐惧心理。大家总是觉得做胃镜是一件非常痛苦的事情，所以总是尽量避免，这样就很容易使病情延误。做胃镜主要是在胃部夹取大概有米粒大小的胃粘膜然后送到病理科进行详细切片观察，传统胃镜虽然有些许的疼痛感，但是现代临床胃镜技术更为高端，可以避免这种疼痛，不再痛苦。

其实做胃镜并没有大家想象中那么痛苦，因为现代临床中已经拥有无痛胃镜可以供患者选择。在做无痛胃镜的时候，可以为患者进行轻度麻醉，大大降低了疼痛感。基本上只需要睡上一觉这种检查就可以轻松的结束，所以患者不用感觉恐怖，胃镜并不痛苦，只有尽早查清楚病因，才可以更好的治疗疾病。

胃疼吃什么食物

很多人都有过胃疼的经历，胃疼虽然平时没什么，发作起来会让人难以忍受。胃部不适有很多原因，我们可以通过饮食来调理，那么胃疼吃什么食物呢，平时可以多吃生姜、花生、香蕉、苹果、面食、小米粥以及多喝酸奶等食物来缓解胃疼，下面我们一起来具体了解一下吧！

１、生姜
　　不少朋友都不太喜欢生姜的味道，生姜是暖胃的最佳食材，它可以有效的缓解因为受寒造成的胃疼症状，所以胃疼的人一定学着多吃生姜。
　　２、花生
　　花生是我们生活中常食用的食物，花生是养胃的一种好食物，花生能有效的保护人体胃部的粘膜，尤其是生吃花生的效果最好，胃疼的人要多吃花生。
　　３、香蕉
　　香蕉是我们生活中常见的一种水果，香蕉中含有丰富的果胶，它可以调理我们的肠胃系统，能帮助我们增加胃部的消化功能，可以有效的缓解胃疼。

４、苹果
　　有些朋友觉得苹果是良性的，胃疼的人不能吃，其实这是错误的，苹果中含有很多的有机酸和维生素，能帮助我们调节肠胃系统，而且可以保护肠胃的粘膜，是缓解胃疼的绝佳食物。
　　５、面食
　　因为在这些面食中含有碱性成分，其可以起到有效中和胃酸的作用，同时面食也容易被胃肠消化，还可增强胃肠的蠕动能力，减少因消化不良等疾病所导致的胃疼症状。比如：馒头、细面条、饺子以及馄饨等。
　　６、小米粥
　　如果出现了胃疼的症状，患者可以喝一些小米粥，因为小米粥具有养胃和安神的作用，对保养胃部有很大的效果，此外，小米粥很容易被胃肠消化，而且还可以起到暖胃的作用，增强了胃体的能量，起到了缓解胃疼的有效作用。

７、多喝酸奶
　　酸奶，既可补充营养，又可避免抗菌素对人体产生的副作用，可保护胃黏膜，平衡肠道菌群，对于胃病的康复，是有着很大的积极作用的。此外，常喝牛奶可以帮助缓解胃疼，但是，切记不能空腹喝牛奶，这不仅不能缓解胃疼还会伤害我们的胃部。

活动脚趾，健胃生津

紧张忙碌的现代人往往运动时间减少，应酬时间增多，这让很多人肠胃都出现了问题，如不注意改善，长期下去，容易导致严重的身体疾病。其实，改善肠胃功能并不难，只要坚持在空闲时间活动一下脚趾就可以了。

《黄帝内经灵枢经脉》中，介绍了胃经的循行线路，其中一个分支经过脚趾的第二和第三趾之间。胃经的原穴冲阳穴也位于脚背上，因此，经常活动脚趾，能够促进胃经的气血流通，有健胃生津的效果。对于工作繁忙、常常疲惫不堪的人来说，用活动脚趾的方法养护肠胃既简便、又省时。只要长期坚持，就能起到很好的保健效果。

具体方法如下：1.将双脚放平，脚心紧贴地面，脚趾抓地即可。做此动作时，可穿鞋也可赤脚。2.采用坐姿或站姿，有意地将脚趾下压，稍稍用力，或者将重心稍稍前移到脚趾，然后放松，反复进行。3.在坐着或躺着时，脱下鞋袜，随意活动一下脚趾，或者用手去扳一扳、按揉一下脚趾，有痛感、条索状肌肉的地方以及感到不适的地方，可适当增加按揉时间。

治胃病为何用“抗焦虑药”

功能性消化不良是指胃肠道功能没有明显器质性病变的一组胃肠道疾病，包括消化不良、腹泻、便秘等。功能性消化不良的发病诱因很多，心身因素是其中很大一部分。

在精神紧张或焦虑状态下，胃肠道蠕动及消化酶的分泌会出现不同程度的变化，甚至可以出现器质性病变。焦虑可引起反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、便秘和腹泻等。

近年研究证实，心理因素在胃肠道疾病中起着重要作用。精神心理因素可以加重消化道疾病的症状，也可影响胃肠道生理功能。随着社会生活节奏的加快和生物医学模式的转变，社会、心理因素成为重要的致病因素已逐渐被人们所认识。因此，在治疗胃肠道疾病的同时，调节自己的情绪至关重要。

胃肠黏膜损伤导致功能性消化不良是慢性胃病的前兆。得了胃病单纯服用一些胃药来缓解症状，往往难以取得理想的效果，与黛力新(氟哌塞吨/美利曲辛)等一些抗焦虑药一起服用，就会大大减轻胃肠道症状，也利于疾病恢复，并缩短病程。

一些都市白领平时工作压力大，经常加班熬夜，不仅会引起神经系统的功能改变，同时还会影响胃肠道功能，因此胃肠道功能紊乱很常见。这时，应该到正规的医院就诊，找消化科医生先进行相应的检查，区分出是功能性疾病还是器质性疾病。

然后再作一个心理评估，诊断明确后，医生会根据检查和评估结果制订出相应的治疗方案。每个人的身体状态不同，用药种类、剂量、时间都不一样。患者一定要在医生的指导下用药，胃药与抗焦虑药一同服用才更合理，也能达到理想的疗效。

最后提醒患者，抗焦虑药一般需要使用两周才能起效，因此在这段时间内不可因疗效不明显而自行停药。即使抗焦虑药起效后，病情有所好转，也不能停药，应由医生决定是否继续维持治疗。一般坚持用药一个月以上，疗效更佳。

吃胃药伤身体应该怎么办

吃胃药伤身体，那么应该怎么办呢?答案很简单，就是要尽量避免服用胃药，在了解了真实情况之后，对症下药就能够解决问题了。

烧心是因为胃酸倒流进入食道造成的。因为本来食道属于碱性环境，是比较怕酸的部位。因此平常有人如果胃酸倒流的话会无意识的吞咽碱性的口水，来中和倒流的胃酸。

如果是因为吃得过多消化不良所导致的胃酸倒流，不能被完全中和，就会灼伤食道形成溃疡。而如果胃酸继续增加的话，就如同往伤口上倒酒精一样，会产生疼痛以及烧心的感觉。服用胃药之后会感觉很舒服，那是因为抑制了胃酸的结果。

所以，为了防止烧心，就要尽量避免胃酸流入食道。要尽量避免暴饮暴食、吸烟、酗酒、过量饮用咖啡等等。还有更重要的一点就是晚饭最好在睡觉前4～5个小时吃，睡觉的时候最好保证空腹状态。

胃黏膜上有突起的小绒毛，胃酸就是由那里分泌出来的，如果长期服用胃药的话，会降低绒毛机能，使绒毛变短。导致黏膜萎缩、黏膜变薄，从而引起各种炎症形成萎缩性胃炎。胃酸分泌减少，容易孳生大量的幽门螺旋杆菌，这样就加剧了黏膜的恶化，最终演变成胃癌。

在日本90%的胃癌患者都被认为是感染了幽门螺旋杆菌，这种细菌能够潜藏在胃液和黏膜细胞中，正常分泌胃酸的人也容易感染。

而且幽门螺旋杆菌是通过口腔感染的，所以年龄越大越容易感染。50岁以上的日本人幽门螺旋杆菌的感染率达60%~70%。幽门螺旋杆菌的感染虽然不能直接导致癌症，但是为了避免它的增加，应尽量避免过多地服用抑制胃酸的胃药。