如何养胃护胃食疗方法
只有胃功能好才能更好的把吃进去的食物消化吸收利用，把营养成分更好的利用起来。生活中有很多食材都能起到养胃护胃的作用。南瓜小米粥，羊肉山药汤，猴头菇鸡蛋汤等食疗方法都具有非常好的养胃护胃效果。
所吃进去的食物在经过胃的消化吸收以后，才能进入到身体的营养循环系统，如果胃不好的话，往往会使人们出现营养不良身体消瘦等状况。在下面的内容中我们来了解一下如何养胃护胃食疗方法。
1.南瓜小米粥
南瓜小米粥是非常好的养胃护胃食疗方法。小米是公认的对胃比较好的食物，因为小米比较容易消化，而且还含有丰富的谷氨酸，对人体的作用比较好，南瓜可以有保护胃肠粘膜作用，能够防止胃部发炎，预防胃部出现溃疡。
把南瓜洗净切成小块，然后把小米淘洗干净，等到水烧开后放入南瓜和小米用小火慢炖，最好用砂锅来做，坚持服用南瓜小米粥有非常好的养胃护胃效果。
2.羊肉山药汤
羊肉山药汤具有暖胃养胃护胃的作用，羊肉是属于性质温热的食物具有好的养胃效果，对于有胃寒毛病的患者来说，多吃一些羊肉狗肉等食物是非常好的。而山药又是非常好的温补食物，把羊肉和山药放在一块能够起到很好的养胃护胃暖胃的作用。
在做这道养胃食疗汤的时候要注意要把羊肉先用凉水淖水撇去浮沫，再用温火煮开，能够去除羊肉的膻味儿，温火慢炖能够使羊肉的温补效果发挥的更好。羊肉煮烂以后加入洗净切好的山药段，在冬天的时候服用更适合胃寒的患者来暖胃养胃护胃。
3.猴头菇鸡蛋汤
在近几年猴头菇的养胃功效越来越多的被大家所熟知，猴头菇中含有不饱和脂肪酸可以抑制癌细胞合成，并且可以能够治疗和预防胃部溃疡，有胃溃疡和胃炎等疾病的患者，如果服用猴头菇能够起到一定的治疗作用。
猴头菇鸡蛋汤的做法非常简单，猴头菇洗净以后放入烧开的水中，然后把鸡蛋打散放入烧开的猴头菇汤中。
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大便黑色是什么原因
大便黑色其实也是一种病，只不过是很多人不好意思开口，而且大便的颜色可以反应出一个人的身体状况，我们体内的一些病都会通过他来反应出来，那么大便呈现一种黑色是有那些原因导致的？有可能是因为吃的东西导致的，也有可能是因为喝的一些药导致的，最严重的一个原因就是因为一些疾病导致的，这个原因是最严重的，最不能忽视的。
大便其实有时候是可以反应一个人的身体的状况来的，那么大便是黑色的是有哪些原因导致的呢？其中最严重的就是因为一些疾病导致的，下面就跟大家具体说说导致大便呈现黑色的原因，希望对很多人都有帮助。1.食物有问题
大便呈现黑色有可能和自己最近吃的一些食物有最直接的关系，就比如说吃一些动物的内脏和血液，就有可能导致大便呈现黑色。再或者最近吃的蔬菜比较多，里面含有的铁元素是比较多的，从而也会导致大便出现黑色的现象，所以这种原因导致的是不用担心的。
2.受一些药物的影响
大便呈现黑色也和一些药物的关系是比较密切的，如果最近有喝关于治疗胃部疾病一类的药物的患者，就有可能出现大便是黑色的情况。或者说有喝蜜剂这类的药物，也是会有这种情况出现的，不过这也是没必要太过担心的。
3.受一些疾病影响
如果是因为一些消化道疾病所导致的出现黑色大便的，就需要注意了，因为这有可能患有了一些胃部的炎症而导致的。更严重的是如果患有胃部的肿瘤也有可能出现黑色大便这样的现象发生。所以一般出现这种情况就需要注意了。
以上就是对大便黑色原因的具体分析，大家可以根据自身的情况进行分析，必要的时候一定要及时去医院检查身体，早点治疗。
胃镜检查痛苦吗
现代很多年轻人都在追求高薪高品质生活，常常都会忘记吃饭，导致肠胃功能变差，严重时甚至还会出现胃部疾病，因此就需要做胃镜来检查肠胃是否健康。人们常常说做胃镜很麻烦，需要注意多个方面的事情，那么，胃镜检查痛苦吗？
1、胃镜的主要用途
胃镜检查主要的任务就是用来检查胃癌。早期胃癌可以通过做胃镜得到更为全面的检查信息。大家都知道胃癌早期的治疗效果更好，存活率相对中期与晚期会更高一些，经过治疗的胃癌早期患者大概有百分之九十都可以治愈。在我国检查胃镜的人数越来越多，基本上可以排名世界第一，普及率也属于世界第一。可是国人检查出早期胃癌的几率却仍然处于百分之十左右，其实做胃镜检查并没有想象中那么痛苦。
2、胃镜的检查方式
我国胃癌的检查效果比较低，经常都是到了胃癌中晚期的时候才可以被发现。这种情况主要是因为人们对于做胃镜的恐惧心理。大家总是觉得做胃镜是一件非常痛苦的事情，所以总是尽量避免，这样就很容易使病情延误。做胃镜主要是在胃部夹取大概有米粒大小的胃粘膜然后送到病理科进行详细切片观察，传统胃镜虽然有些许的疼痛感，但是现代临床胃镜技术更为高端，可以避免这种疼痛，不再痛苦。
其实做胃镜并没有大家想象中那么痛苦，因为现代临床中已经拥有无痛胃镜可以供患者选择。在做无痛胃镜的时候，可以为患者进行轻度麻醉，大大降低了疼痛感。基本上只需要睡上一觉这种检查就可以轻松的结束，所以患者不用感觉恐怖，胃镜并不痛苦，只有尽早查清楚病因，才可以更好的治疗疾病。
做胃镜难受吗多长时间
现在人们在外面吃饭的时候是比较多的，很多的东西不卫生，或者是长期没有按时的去吃饭，造成胃部出现了疾病。胃镜检查就是检查胃部疾病的一种方式，但是很多的患者没有做过胃镜检查。那么做胃镜难受吗多长时间？大家具体来看一下。
1、做胃镜的过程
做胃镜之前医生会给患者使用麻醉药，然后倒入口中慢慢的咽下去，这样很快舌头和咽部就会被麻醉，麻醉的时间大概是两个小时左右。然后检查的时候需要将裤腰带和领口放宽松，提供医生的吩咐，咬住做胃镜的咬嘴，之后胃镜就会进入胃部，在医生的指导之下进行吞咽，切记不可以用牙齿咬胃镜，与此同时身体和头部不可以动，以免镜子被损坏，或者是内脏受到损伤。因为使用了麻醉药，所以过程并不是太难受，而且时间也比较短，大概是十分钟左右就可以检查完的。
传统的做胃镜方式是很痛苦的，因为没有使用麻醉药物，而且检查的时间也比较长，大概二十分钟左右。无痛胃镜帮助患者减轻了不少的痛苦，对麻药的反应患者也会有所不同，在此过程当中有些患者会有不适感，或者呕吐感严重，可以用手指示医生停止，切记不要自己乱动。
2、做胃镜前的注意事项
在做胃镜之前也是有很多需要注意的，患者首先八个小时不可以喝水，如果患者体质太差，射你虚弱，是需要在医生的建议下注射葡萄糖来增加能量。在检查身体的前一天是不能够吸烟的，因为吸烟容易咳嗽，插管的时候会受其影响，不吸烟胃酸的分泌会有所减少，观察的结果会更准确。如果患者在检查之前有吃药，那么需要咨询医生是否可以吃，然后再做决定的。
警惕小儿患上胃病
现在小儿患胃病的比较多见，除了一般的胃炎，消化性溃疡、出血等疾病也有所增多。其中因饮食不合理或不卫生引起者占了很大比例。与成人一样，小儿胃病种类多样，包括消化不良、浅表性胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等。但常常被误诊为肠痉挛、生长痛、肠淋巴结炎等。一位3岁的胃溃疡患儿，胃窦里竟有3处溃疡病灶，而家长一直以为孩子是“消化不良”。
小儿胃病主要表现为上腹(或脐周)疼痛、不适、饱胀或早饱、呕吐、食欲下降、反酸等症状，部分患儿可表现呕血、黑便、体重下降、贫血等。医生提醒，家长要注意观察孩子腹痛部位、程度、发作时间和持续时间，及时到医院检查。
不良饮食习惯是引起小儿胃病(尤其是慢性胃炎)的主要病因。如不吃早饭、睡前吃宵夜、暴饮暴食、三餐不均匀、经常吃辛辣或冰冷食物等。有些家长经常给小儿吃不易消化食物，如早餐吃糯米饭、年糕;空腹喝冷饮，整天零食不断等，均可使胃液及胃肠激素分泌失调，影响胃黏膜的屏障功能和胃肠正常排空功能。
婴幼儿患胃病的主要原因是家长添加辅食不当造成的。不少家长都知道食物要多样化，却容易走入一个误区：食物过于杂乱。由于小孩子的消化功能还不完善，对食物的质与量有个慢慢适应的过程。建议家长给孩子添加辅食时，应循序渐进，从单一到多样。
精神因素也是小儿胃病一大病因。在临近大考时，出现呕血或大便呈黑色而住院的中小学生就会增多。其实，这些孩子大部分平时就有恶心、肚子隐隐作痛等消化性溃疡的症状，但家长和孩子往往不在意。临考时因为学习紧张、睡眠不足、压力太大等，加重了病情。
预防小儿胃病，关键是进行饮食干预。要养成良好的饮食习惯，定时、少量多餐;常吃护胃食物，如小米红枣粥、软米饭、细面条等;适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜;尽量避免服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、保太松、消炎痛、强的松等，如必须用，也宜在饭后服。
胃心胸的病都可以找内关
内关穴在心包经上，在腕横纹上两寸两筋之间，有宁信安神、理气止痛、和胃降逆的作用。临床上我通常会和公孙穴(在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处)配合使用，主治一切胃、心、胸的疾病，内关穴偏重于通，有恶心、呕吐、心律失常的时候，都可以揉内关穴。如果身体特别虚弱，气血严重不足，就不要经常刺激内关穴了，否则反而会加速气血消耗。
内关穴
先单独说说内关穴，内关穴单独使用的时候治症很多，效果也很好。它具有双向调节的作用，可以升高血压，也可以降血压，可以催吐也可以止吐。比如说晕车时手上有没有塑料袋，也不好意思吐在车上，那么可以使劲按压内关穴，同时心里默念 “我不想吐!我不想吐!”这样就不会吐出。但是要是食物中毒了，胃肠道不舒服，又没有腹泻，这个时候想催吐的话，同样也可以按压内关穴，同时心里默念“我想吐，我想吐”，一般过不了多久就会把吃进去的脏东西吐出来。按压的时候可以遵循男左，女右的习惯，也可以都按左手，一般我比较偏好用左手做治疗。
另外，打嗝的时候，用手按按内关穴也可以很快止嗝。打嗝都属于胃气上逆。正常情况下“脾主升清，胃主降浊”，在正常情况下胃气应该是向下的，但是胃气不降反升，浊气上泛，就会产生呃逆等病症。